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• 堅(jiān)果會上火嗎

  堅(jiān)果類食物，像核桃、花生、夏威夷果等，都屬于一些熱性食品，多吃以后是容易上火的。另外堅(jiān)果類含有的脂類物質(zhì)是比較多的，而且它的水分是比較少的。再加上脂類在消化吸收過程中，還會消耗很多水分，因此就會讓體內(nèi)的水分缺乏，出現(xiàn)一些咽干喉疼等，這些上火的癥狀。所以吃堅(jiān)果的時候，一定要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充足夠的水分，或者是喝一些具有生津止渴的茶類，像菊花茶、檸檬茶或者是綠茶等等，就可以避免上火。堅(jiān)果吃多了也會有一些副作用，因?yàn)槌远嗔藭屟獕荷?。因?yàn)楹芏鄨?jiān)果在炮制過程中會使用香料，它們當(dāng)中就有些成分會興奮大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對心血管不利，另外還會添加一些食用鹽，也會增加水鈉潴留的機(jī)會，所以吃堅(jiān)果一定要注意適量。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 24882次

• 胃癌遺傳嗎

  提到胃癌是否遺傳，那么我們說有一部分腫瘤是和遺傳有相關(guān)因素的，比如說最常見的婦女得的乳腺癌，乳腺癌的遺傳因素比較明顯。當(dāng)然在胃癌上面，我們在臨床工作當(dāng)中也觀察到，有些有家族遺傳史的，比如說爺爺，父親，兒子，三代都得了胃癌，這個是有的，但是并不能說這些個例，就明確說胃癌就是肯定遺傳，也不是這樣的。那么很多情況下，可能父親得了胃癌，子女并沒有得胃癌，這些是大多數(shù)情況下。因此癌癥或者說疾病，這些對于醫(yī)學(xué)界來說，還是很復(fù)雜的一個問題，目前來說胃癌并沒有明確說是，有絕對的遺傳因素在里面。當(dāng)然乳腺癌是個例，乳腺癌是有比較強(qiáng)的遺傳因素。

  

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  宗祥龍 副主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2020-02-25 6326次

• 咳嗽能吃堅(jiān)果嗎
  咳嗽可以吃堅(jiān)果，堅(jiān)果富含多種微量元素和維生素，可以提高身體的抵抗能力，有助于病情的緩解。反復(fù)出現(xiàn)咳嗽的癥狀應(yīng)該及時到醫(yī)院完善胸片，血常規(guī)等檢查明確病因，根據(jù)不同的病因采取不同的治療方案，如果是受涼感冒導(dǎo)致的咳嗽，主要給予對癥處理，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。如果是肺炎導(dǎo)致的咳嗽，咳黃痰，根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果合理使用抗菌藥物進(jìn)行治療。感染肺結(jié)核導(dǎo)致咳嗽，要積極的抗結(jié)核治療。
  語音時長 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2021-06-18 3172次

• 減肥能吃堅(jiān)果嗎
  減肥期間是可以吃堅(jiān)果的。中國膳食指南建議每天要吃一份堅(jiān)果，吃10克堅(jiān)果相當(dāng)于兩個核桃，或者是一把葵花籽，或十四粒左右的巴旦木。因?yàn)閳?jiān)果富含不飽和脂肪酸，是不飽和脂肪酸主要來源，適量食用可以預(yù)防心血管疾病，更有利于健康。有研究表明，在不增加一日總能量的前提下，吃堅(jiān)果并不會增肥，堅(jiān)果一天攝入量要適中，一般建議不要超過50克，一次性攝入過多容易引起上火。堅(jiān)果能量密度和營養(yǎng)密度高，飽腹感強(qiáng)，如果想減肥的小伙伴平時有吃零食的習(xí)慣，此時食用堅(jiān)果拌酸奶代替，味道也是非常好的，重點(diǎn)還很健康。堅(jiān)果也是很多減肥餐中安排加餐的食物，堅(jiān)果可以拌在酸奶或者是菜肴中使用，美味又不會因?yàn)樽约嚎刂撇蛔∽约憾喑浴?/div>

  語音時長 01:37”

  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 25906次

• 胃癌術(shù)后能吃堅(jiān)果嗎
  病情分析：胃癌患者在手術(shù)后不建議食用堅(jiān)果。患者在手術(shù)后應(yīng)多吃一些清淡的、易消化、易吸收的食物，多以流食半流食為主，比如小米粥、牛奶、豆?jié){。意見建議：建議患者在手術(shù)后應(yīng)多注意休息，保持良好的心態(tài)，不要過于緊張，也不要有太大的心理壓力。應(yīng)避免吃一些辛辣的、過冷、過硬的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-25 3505次

• 懷孕能吃堅(jiān)果嗎
  病情分析：無論女性在懷孕后是否有生育要求，在懷孕期間都可以吃堅(jiān)果，這是因?yàn)閳?jiān)果除了能夠潤腸通便，而且還能夠促進(jìn)胎兒智力的發(fā)育，所以在懷孕期間還需要多吃堅(jiān)果，比如常見的核桃、花生等。意見建議：而且堅(jiān)果不會對胎兒生長發(fā)育有不良影響，更不會導(dǎo)致胎兒畸形問題等出現(xiàn)，因此在懷孕期間就可以正常吃堅(jiān)果。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-14 2302次

• 哮喘能吃堅(jiān)果嗎
  哮喘一般不能吃堅(jiān)果。哮喘又稱支氣管哮喘，是一種氣道慢性炎癥性疾病，這種慢性炎癥與氣道高反應(yīng)性相關(guān)，通常出現(xiàn)廣泛而多變的可逆性呼氣氣流受限，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽的癥狀，強(qiáng)度隨時間變化。而堅(jiān)果是閉果的分類之一，果皮堅(jiān)硬，營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，但是患有哮喘的人本身就
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-03-09 264次

• 減肥能吃堅(jiān)果嗎
  減肥期間一般可以適量吃堅(jiān)果。堅(jiān)果是一類營養(yǎng)豐富的食物，含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)。在減肥期間，適量食用堅(jiān)果不僅有助于營養(yǎng)均衡，還能提供必要的能量和養(yǎng)分。但是由于堅(jiān)果的熱量相對較高，合理控制攝入量是關(guān)鍵。堅(jiān)果如核桃、
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-27 0次