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• 肌肉疼痛是什么原因

  患者肌肉疼痛原因有很多：1、最多見的是由于運(yùn)動導(dǎo)致肌肉代謝問題，如肌肉過度的收縮運(yùn)動，導(dǎo)致缺氧出現(xiàn)乳酸的堆積，微環(huán)境的改變，導(dǎo)致的肌肉出現(xiàn)刺激、疼痛。2、肌肉疼痛也可能是被徹底的拉傷，如小腿肌肉緊張，練習(xí)繃腿可能導(dǎo)致肌肉撕裂，產(chǎn)生疼痛。因?yàn)樗毫岩院髸茐慕M織的結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生末梢神經(jīng)的刺激，產(chǎn)生出血、血腫，導(dǎo)致疼痛。3、肌肉疼痛還有可能是內(nèi)科的問題，如類風(fēng)濕等免疫性系統(tǒng)的問題。4、甚至有些肌肉的疼痛，可能查不出原因，最終需要做肌肉的病理檢查，也就需要做穿刺或取一塊肌肉做病理，鏡下看病理改變，在顯微鏡下的觀察原因，甚至也難以確定肌肉疼痛的原因，只能診斷為多發(fā)性肌肉疼痛。所以肌肉疼痛，是一個(gè)多病因比較難以診斷的問題。

  

  01:51
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 24958次

• 腰部肌肉鍛煉的方法是什么

  腰部肌肉的鍛煉，對于腰部疾病的康復(fù)，有著至關(guān)重要的作用，只要在急性期過后疼痛緩解，我們就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行循序漸進(jìn)的腰部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，和腰部肌肉的彈性，增加腰椎的穩(wěn)定性，首先給大家推薦的方法叫小燕飛，具體的做法是這樣子，俯臥于平板床上或者墊子上，雙手背后、后背肌肉用力，使前胸和雙下肢，同時(shí)緩慢的抬離床面，持續(xù)35秒鐘再緩慢放下，每15次為一組連續(xù)做三組，那么在做小燕飛的過程中，有些腰部有疾病的患者，會感覺比較吃力，這時(shí)我們可以先做，上肢的抬離床面的動作，待力量逐漸增強(qiáng)動作熟練以后，做下肢的同時(shí)抬離床面的動作，腰部鍛煉的第二個(gè)方法，五點(diǎn)支撐法，患者仰臥于平板床上，或者與地面屈髖屈膝，雙肘和雙肩貼于床面，然后小腹用力往上挺，使腹部與膝關(guān)節(jié)同高，持續(xù)3到5秒鐘，再緩慢的恢復(fù)至原位，每15次為一組連續(xù)做三次，做五點(diǎn)支撐時(shí)動作要緩慢均勻，避免由于用力過猛產(chǎn)生新的損傷。腰部鍛煉的第三個(gè)方法團(tuán)身滾腰，具體的做法是這樣的，患者仰臥于平板床上或地面上，屈髖屈膝柄用力，使膝關(guān)節(jié)貼住胸部，雙手抱住膝關(guān)節(jié)，然后用力抬升遠(yuǎn)離床面，再緩慢放下，連續(xù)15次為一組連續(xù)做三組，此外推薦腰部有疾病的患者，進(jìn)行游泳的鍛煉，在水中堅(jiān)持蛙泳或自由泳，對增強(qiáng)腰部肌肉力量，增強(qiáng)四肢肌肉的協(xié)調(diào)性，都有積極的治療意義，同時(shí)游泳還可以增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力，對保持我們的身心健康都有好處，以上就是給大家介紹的，腰部肌肉的鍛煉方法，包括了小燕飛、五點(diǎn)支撐、團(tuán)身滾腰和游泳，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，堅(jiān)持進(jìn)行腰部的鍛煉，一定能得到一個(gè)健康的腰椎。

  

  03:58
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 53862次

• 肌肉顫抖是什么病
  如果患者出現(xiàn)肌肉的顫抖，不受自己意識的支配，這叫做肉跳。出現(xiàn)這種情況要注意以下方面的原因，第一種情況要注意可能是運(yùn)動神經(jīng)元病。運(yùn)動神經(jīng)元病在神經(jīng)內(nèi)科屬于一種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，這種疾病既會影響到上運(yùn)動神經(jīng)元，又會影響到下運(yùn)動神經(jīng)元。如果影響到下運(yùn)動神經(jīng)元，患者的脊髓前腳細(xì)胞出現(xiàn)損傷，會出現(xiàn)肌肉的跳動，同時(shí)會伴有肌肉的萎縮，肌肉無力。建議患者完善機(jī)電圖檢查，看肌肉有沒有一些異常的自發(fā)電位，這種疾病預(yù)后是比較差。另外出現(xiàn)肌肉顫抖，也要注意患者有沒有甲狀腺功能的亢進(jìn)或者是有沒有服用一些特別具有興奮作用的藥物等。
  語音時(shí)長 01:12”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-10-06 3349次

• 身體肌肉顫抖是什么病
  肌肉以每秒四次到六次的頻率，連續(xù)而有節(jié)律的收縮與松弛，稱為肌肉震顫，為中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病的一個(gè)癥狀，主要由于黑質(zhì)和黑質(zhì)紋狀體通路病變而引起。常見的疾病有腦炎、顱腦損傷、動脈硬化、基底節(jié)腫瘤，某些化學(xué)物質(zhì)中毒，如汞、錳等慢性中毒，可以出現(xiàn)肌肉震顫的毒副作用表現(xiàn)。震顫可先從一側(cè)上肢的遠(yuǎn)端開始，然后波及同側(cè)下肢及對側(cè)上肢，唇、舌、下頜及頭部最后累及，情緒激動可使震顫加重，睡眠麻醉時(shí)完全停止。此病需查找病因，以治療原發(fā)病為本。
  語音時(shí)長 1:17”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-12 8743次

• 顫抖病是什么病
  如果不是高度緊張狀態(tài)下出現(xiàn)手足不自主的一般是先考慮腦部疾病引起的，常見比如老年人帕金森病，如果是手指無法做到精細(xì)活動，需要考慮頸椎病脊髓損傷所致的，具體情況建議你先去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診醫(yī)生看看。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-01-09 2203次

• 頭顫抖是什么病
  可能是帕金森，帕金森病或者帕金森綜合征，震顫的表現(xiàn)應(yīng)該是靜止性震顫，也就是說靜止時(shí)出現(xiàn)情緒激動或緊張時(shí)加重，運(yùn)動時(shí)減輕或消失，而且通常左右不對稱，一般通過典型癥狀就可以明確診斷，可以嘗試服用美金剛，左旋多巴或美多巴，息寧等。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-20 1702次

• 心臟顫抖是什么病
  心臟顫抖可能是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心臟神經(jīng)官能癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等病。1、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是由于冠狀動脈粥樣硬化引起的一種心臟病，患者會出現(xiàn)冠狀動脈狹窄的情況，隨著病情的逐漸加重，就會限制流入心肌的血流，如果心臟得不到足夠的氧氣供應(yīng)，就會發(fā)生胸部不適以及心臟
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 144次

• 右手顫抖是什么病
  右手顫抖可能是患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥、帕金森病等疾病。1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺功能亢進(jìn)癥通常是因?yàn)榧谞钕俟δ苓^于活躍，自身合成和分泌甲狀腺激素增加引起的，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒激動的情況，如果情緒激動的情況比較嚴(yán)重，會導(dǎo)致右手顫抖的情況發(fā)生，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片進(jìn)行
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-20 71次