問怎樣才能美白皮膚
病情描述：
皮膚偏黃，夏天一曬黑得特別快，想問下怎么能讓皮膚變白？
答醫(yī)生回答
牛皓主治醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院整形美容科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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怎樣才能使皮膚白嫩每個女性都想擁有水潤白嫩的肌膚，但是，由于年齡增長、外部環(huán)境、如紫外線、空氣污染等、體內內分泌失調等都會加速皮膚的衰老，所以，想要白嫩皮膚還是要從日常的皮膚護理做起。日常的皮膚護理除了要注重補水保濕外，日常的防曬工作一定要做到位，因為紫外線、空氣污染都會加速皮膚變黑，一支好的防曬乳能有力抵擋紫外線、空氣污染對肌膚的傷害，如薇諾娜清透防曬乳，清薄透氣、保濕性好，spf48，pa+++完全能滿足日常防護需求，天然草本精華，對皮膚零刺激，各種膚質都適用。除了要注意上面的皮膚護理外，平時要多吃一些含水分和膠原蛋白多的食物，如各種水果、銀耳、花膠等都不錯，對于過了30歲后的女性還要多補充膠原蛋白，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，可以有效補充肌膚中的膠原蛋白，同時添加了維生素C和維生素E等，三重功效從肌底阻斷黑素細胞，防止皮膚衰老、暗沉。想要皮膚白嫩還要時刻保持良好的心情、并且要規(guī)律作息、避免熬夜，這樣維持好體內內分泌平衡，才能有效防止皮膚衰老，堅持這樣做好日常美白護理功課，才能持久令皮膚白嫩。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。
02:04
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-03 1363次
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怎樣才能長高對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。
01:31
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 2234次
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美白皮膚的中藥配方在中藥學理論當中并沒有明確哪一味中藥有著明確確切的美白效果，但是對于一些黃褐斑或者雀斑應用中醫(yī)的方法治療是有一定效果的，比如我們可以口服中藥或者應用中藥面膜外敷起到淡化色斑的效果，也間接的起到了美白的效果。而美白皮膚的中藥配方，主要可以選擇一些補血養(yǎng)血、疏肝理氣、活血化瘀的藥物，比如可以選擇黃芪，當歸，人參，雞血藤，大棗，防風，大腹皮，夏枯草，桑葉，百合，夜交藤，生地黃，熟地黃這樣的藥物都是有較好的一些活血化瘀，補血養(yǎng)血，疏肝理氣的作用，至于是否能夠美白皮膚，要根據(jù)具體的情況具體的分析。語音時長 01:29”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-11-25 19337次
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怎樣才能懷孕只有在女性的排卵期內同房才有可能受孕，排卵期多為下次月經(jīng)來潮前十四天左右，排卵期時陰道分泌物增多，呈水樣透明，明亮，并呈拉絲狀。一般持續(xù)一至兩天，由于精子在體內可存活二至三天，所以排卵的前三天和后五天內同房比較容易受孕，另外從優(yōu)生的角度考慮，建議男女雙方共同到醫(yī)院進行優(yōu)生優(yōu)育的檢查，同時要口服葉酸片，可有效的預防胎兒先天神經(jīng)血管畸形。語音時長 01:12”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-22 14490次
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怎樣才能美白皮膚可以使用激光美白的方式來讓皮膚變白。激光美白是一種超強度的可見光，其直接作用于皮膚，使皮膚逐漸變白，以此來達到美白目的。所以在進行了激光美白手術后要及時護理，不要吃辛辣刺激性的飲食，避免長期在陽光下暴曬，以免皮膚變黑，影響美白手術效果。
陳修煌
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-25 201次
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怎么才能快速美白皮膚如果想要快速美白皮膚可以在醫(yī)生的指導下進行激光治療，同時還可以采取光子嫩膚、果酸換膚等方式治療。也可以選擇進行美白針注射或水光針注射，這樣都能夠達到比較好的效果。日常生活中還需要做好皮膚的保養(yǎng)工作，最好不要經(jīng)常在太陽底下暴曬，也不要經(jīng)常接觸有毒有害物質，以免影響身體。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 601次
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怎樣才能使牙齒更加美白通過洗牙，冷光美白，牙齒貼面等方式改善才能使牙齒更加美白。1、洗牙：可以通過超聲波潔牙技術，清除牙齒表面沉積的色素以及牙結石，減少牙石和牙菌斑對局部刺激，可以有效的緩解牙齦炎癥，還原牙齒本來的樣子。洗牙后牙齦比較脆弱，需要注意飲食清淡，不能吃堅硬的食物。2、冷光美白：冷光美白是一種高效安全的美白方法
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2023-05-04 0次
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肚子皮膚松弛怎樣才能收緊肚子皮膚松弛通過增加蛋白質攝入、減少糖分攝入、進行有氧運動、合理使用護膚品、醫(yī)學手段能收緊。如果該癥狀嚴重時，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲取更專業(yè)的建議和治療方案。1.增加蛋白質攝入：蛋白質是肚子皮膚收緊的關鍵，能幫助修復和重建肌肉。適量食用魚肉
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2023-12-14 0次
