問半月板損傷能做瑜伽嗎
病情描述:
半月板損傷能做瑜伽嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
半月板發(fā)生損傷,可以說在臨床上是比較常見的。而半月板發(fā)生損傷以后,患者是需要嚴(yán)格的臥床休息,不能下地活動(dòng)。
意見建議:
發(fā)生半月板損傷以后,就是比較輕微的損傷,也是需要應(yīng)用于石膏進(jìn)行固定的,更不用說比較嚴(yán)重的半月板損傷了。所以發(fā)生半月板損傷以后是絕對(duì)不可以再進(jìn)行瑜伽練習(xí)的。
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷,如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查,是半月板的1、2級(jí)損傷,甚至一般的3級(jí)損傷,根據(jù)損傷的區(qū)域不同,可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對(duì)于年輕的活動(dòng)量比較大的患者,如果半月板損傷程度非常嚴(yán)重,又同時(shí)伴有巨大的缺損,可以進(jìn)行半月板的異體移植,術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉,可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法,是可以更換半月板的一種手術(shù)。01:06
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什么叫半月板損傷半月板是處于膝關(guān)節(jié),處在股骨和脛骨之間的,兩塊像月牙形的軟骨墊片。這兩塊軟骨墊片主要是緩沖股骨和脛骨之間的壓力,潤(rùn)滑關(guān)節(jié),使關(guān)節(jié)活動(dòng)更加的順暢。但是因?yàn)樗幵诠晒呛兔劰侵g,當(dāng)股骨和脛骨發(fā)生扭曲的時(shí)候,就容易對(duì)半月板產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)壓力,把它撕裂了。半月板損傷了之后,就容易卡在膝關(guān)節(jié)當(dāng)中,造成關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)障礙。因此半月板損傷是一種以膝關(guān)節(jié)局限性疼痛,部分患者有打軟腿或關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象、股四頭肌萎縮、膝關(guān)節(jié)間隙固定的局限性壓痛為主要表現(xiàn)的疾病。01:20
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半月板損傷能做瑜伽嗎半月板發(fā)生損傷,在臨床上可以說是特別常見的。半月板損傷了以后患者應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診,具體查看一下半月板損傷的嚴(yán)重程度,考慮給予合適的治療措施來(lái)進(jìn)行治療,如果只是比較輕微的損傷,并沒有半月板出現(xiàn)撕裂或者是斷裂,患者給予保守的治療就可以。如制動(dòng)膝關(guān)節(jié),然后應(yīng)用與支具,石膏來(lái)進(jìn)行固定,以促進(jìn)恢復(fù)就可以了。膝關(guān)節(jié)發(fā)生了半月板的損傷,患者就是保守的治療也是需要進(jìn)行固定的,所以是完全沒有辦法進(jìn)行瑜伽鍛煉的,而且發(fā)生了半月板的損傷,如果是特別嚴(yán)重,是需要給予手術(shù)的治療措施來(lái)進(jìn)行治療的。手術(shù)以后,患者也是需要嚴(yán)格的臥床休息,半月板的損傷,基本上2到3個(gè)月才能恢復(fù),所以在恢復(fù)期間。是完全不可以進(jìn)行瑜伽的鍛煉的,只能等到半月板損傷以后完全恢復(fù)了,患者才能考慮進(jìn)行瑜伽的鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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半月板損傷能練瑜伽嗎當(dāng)我們明確有半月板損傷時(shí),我們還需要了解我們半月板損傷的程度,若我們半月板損傷程度較重,而且我們伴有明顯的膝部疼痛時(shí),如果我們練瑜伽可能會(huì)加重半月板的損傷。如果我們半月板損傷程度較輕在1度和2度,而且通過磁共振檢查并沒有發(fā)現(xiàn)明顯的撕裂,而且臨床癥狀也沒有見明顯的疼痛,此時(shí)我們可以練習(xí)瑜伽。所以,當(dāng)我們有半月板損傷時(shí),一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診明確半月板的損傷程度,然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),這樣才有利于膝部病情的改善,避免膝部病情的加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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半月板損傷可以練瑜伽嗎病情分析:半月板損傷一般情況下是不可以練瑜伽的。半月板損傷一般會(huì)引起膝蓋疼痛、腫脹,這種情況下是不適合練習(xí)瑜伽的,容易加重半月板損傷引起的膝蓋疼痛和腫脹現(xiàn)象。半月板損傷后需要保持膝蓋放松,積極預(yù)防膝蓋外傷。意見建議:半月板損傷以后要積極就醫(yī),完善骨影像學(xué)檢查和體格檢查,了解半月板損傷的具體患病情況??祻?fù)期間要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),定期復(fù)查。
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半月板損傷能練瑜伽嗎病情分析:半月板損傷一般是不能練瑜伽的,半月板損傷以后會(huì)導(dǎo)致半月板疼痛腫脹,或活動(dòng)困難,不能正常彎曲,膝關(guān)節(jié)僵硬,這種情況下是不適合練瑜伽的。半月板損傷以后要保持膝關(guān)節(jié)放松,積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)外傷。患病康復(fù)期間,定期就醫(yī)完善膝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查,了解半月板損傷的具體情況。意見建議:半月板損傷以后可以通過推拿按摩理療,骨牽引,或者外科手術(shù)的方法予以治療。如果半月板損傷嚴(yán)重,傷了膝關(guān)節(jié)神經(jīng)和肌肉,一般可以通過外科手術(shù)的方法治療。
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半月板損傷半月板是由內(nèi)外兩塊類似半月形狀的纖維軟骨與膝橫韌帶相連,起到潤(rùn)滑、緩沖、減少摩擦的作用;膝關(guān)節(jié)半月板損傷是臨床常見的骨科膝關(guān)節(jié)疾病,患者主要癥狀為股四頭肌萎縮、膝關(guān)節(jié)局限性疼痛等,可有關(guān)節(jié)退變、外力創(chuàng)傷等引起。當(dāng)患者受力小腿固定位半屈曲時(shí),股部急劇內(nèi)旋則容易致使半月板撕裂,出現(xiàn)損傷處劇烈疼痛。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能做推拿嗎發(fā)生膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后是禁止患者做推拿的,半月板損傷的主要特征就是半月板出現(xiàn)了撕裂,會(huì)引起膝關(guān)節(jié)及其周圍組織的腫脹淤血,以及關(guān)節(jié)的功能障礙,此時(shí)如果患者行損傷部位的推拿,就會(huì)使半月板的撕裂更加嚴(yán)重,有的甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥,所以臨床上是嚴(yán)格禁止此類患者去做推拿之類的治療的。半月板損傷是臨床上常見