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• 頸肩痛看什么科

  引起頸肩痛的因素有很多，包括我們外周軟組織方面的因素，包括我們小關(guān)節(jié)方面的因素，還有就包括內(nèi)臟的，牽涉性疼痛的因素。那么針對這三個因素，我們第一個可以掛骨科，去明確有沒有脊柱側(cè)彎，小關(guān)節(jié)功能紊亂等等方面因素。第二個我們可以掛疼痛科，我們要去看腰頸椎，這種核磁共振等等，有沒有局部軟組織，和神經(jīng)卡壓的因素，第三個我們可以掛神經(jīng)科，包括神經(jīng)內(nèi)科和神經(jīng)外科，我們?nèi)プ鲆恍┫嚓P(guān)的檢查，包括我們這個肌電圖等等，這一類的檢查去明確診斷即可。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7627次

• 肩頸痛會引發(fā)什么后果

  肩頸痛，我們覺得是我們門診比較常見的，一種上肢疼痛的情況，那么這個主要是長期的久坐，或者受力不均衡、疲勞，姿勢不正有關(guān)系的。這個發(fā)展的時間長了之后，會引起頸椎病，因?yàn)槿绻坏┮鸬念i椎病呢，它就會有頸椎病的，特殊的一些癥狀，比如說頭暈、頭痛、惡心，甚至手麻、肩頸部的不舒服。那么如果出現(xiàn)呢，壓迫脊髓的情況，它甚至?xí)痣p下肢的麻木無力，這些情況，那么如果這個病變比較輕，我們本身是可以控制的。那么在這時候，我們要通過規(guī)律的鍛煉，和局部的熱敷、沖擊波治療，去消除這種頸肩部的疼痛，從而避免它形成更嚴(yán)重的后果。

  

  01:20
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 3821次

• 什么運(yùn)動對肩頸好
  一般的能夠鍛煉到頸肩部肌肉的運(yùn)動，都是對頸肩部有好處的。像比較針對性的運(yùn)動，如五點(diǎn)支撐和小燕飛這種專門鍛煉頸背部肌肉的運(yùn)動當(dāng)然是最好的。但是像一般平常的一些運(yùn)動，都能夠促進(jìn)頸肩部的血液循環(huán)，對軟組織的癥狀有改善的作用，都是有好處的。像普通活動的時候，多活動活動頸背部，不要讓頸部處于一個姿勢，一個狀態(tài)。這樣肌肉容易出現(xiàn)疲勞性的癥狀，像這些活動都是對肌肉軟組織是有好處的。如果頸肩部出現(xiàn)疼痛，一般是肌肉受到疲勞性損傷的一種表現(xiàn)，可以對癥用點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)活血藥物。
  語音時長 01:12”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-02 4112次

• 肩頸腰椎痛做什么運(yùn)動
  在病人出現(xiàn)頸椎，腰椎疼痛以后，最好的運(yùn)動方法是行游泳的運(yùn)動，通過游泳運(yùn)動，能夠加強(qiáng)頸椎，腰椎部位肌肉韌帶的力量，能夠減輕頸椎腰椎部位的受力，對于頸椎，腰椎部位疼痛癥狀的減輕，有很好的幫助作用。再就是臥床期間可以行平板支撐、飛燕的運(yùn)動以及后弓腰五點(diǎn)支撐的運(yùn)動，對于頸椎，腰椎疼痛癥狀的減輕，也有很好的幫助作用。還有就是在下地活動時可以行倒走的運(yùn)動，以及拉單杠，撐雙杠的運(yùn)動，也是很好的運(yùn)動方法，也能夠減輕頸椎腰椎部位疼痛的癥狀，還能夠避免頸椎，腰椎部疼痛癥狀的加重和復(fù)發(fā)。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-27 2878次

• 肩頸痛做什么運(yùn)動
  病情分析：1、抬頭動作：平時可多做抬頭動作，包括仰視以及向后看等，適當(dāng)做些放風(fēng)箏等運(yùn)動，可鍛煉頸部、肩部肌肉；2、米字運(yùn)動：通過頭部按照“米”字軌跡運(yùn)動及適當(dāng)?shù)男D(zhuǎn)進(jìn)行鍛煉。另外，鍛煉時背部要堅(jiān)挺，身姿要正確，避免加重頸部負(fù)擔(dān)，頸椎病避免過度低頭，導(dǎo)致椎間盤向后突出。意見建議：日常生活中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢，睡眠時要選擇合適的枕頭，不宜過高或是過低，不要長期的低頭伏案工作，工作一個小時后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，按摩一下頸部以消除頸部肌肉疲勞感。出現(xiàn)肩頸疼痛的情況后，可以配合著按摩或是牽引等一些物理治療方法來進(jìn)行治療。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-02 2102次

• 肩頸不好做什么運(yùn)動
  造成目前這種問題出現(xiàn)的原因，多和你日常生活中不良的生活習(xí)慣有關(guān)，因此需要改變長期久坐彎腰、低頭這類不良的習(xí)慣，可以做一些頭頸部位的活動鍛煉。如果情況比較嚴(yán)重的話，還可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，采取針灸按摩的方法來進(jìn)行這方面的調(diào)理。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 2702次

• 肩頸調(diào)理哪種效果好
  肩頸調(diào)理一般是按摩、熱敷、拔罐、艾灸、紅藍(lán)光照射等方法效果比較好。1、按摩：如果出現(xiàn)了肩頸不舒服的情況，可以適當(dāng)?shù)陌茨?，但是需要由專業(yè)的人士操作，還需要控制好力度，能夠使癥狀減輕。2、熱敷：屬于一種物理療法，可以使用熱毛巾或暖水袋敷于肩頸部位，能夠改善局部微循環(huán)，對身體健康有一定好處。3、拔罐：是以
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-08 0次

• 肩頸查什么
  肩頸通常查體格檢查、X線檢查、CT檢查、磁共振成像檢查、肌電圖等。進(jìn)行檢查時，建議選擇正規(guī)醫(yī)院，以提高結(jié)果準(zhǔn)確率。1、體格檢查：若肩頸部位出現(xiàn)了異常，醫(yī)生會首先觀察患者肩膀部位疼痛情況、疼痛范圍以及疼痛性質(zhì)，同時還會對肩關(guān)節(jié)活動度進(jìn)行檢查，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-28 0次