AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 核桃治療失眠嗎

      男, 43歲

      2019-10-30 1947次

      病情描述:

      核桃治療失眠嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      核桃中含有豐富的褪黑色素,褪黑色素是一種治療失眠的激素,在睡前吃1~2粒核桃,有治療失眠的作用。

      意見建議:

      失眠患者首先要調(diào)整生活習(xí)慣,不熬夜按時(shí)休息,少食多餐,不吃生冷刺激性食物,可以多吃一些牛奶,蓮子粥,百合粥,酸棗仁粥等食物。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,防止耽誤病情。

      為你推薦

      健康自測

      健康自測大全 健康早知道

      專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

      掃碼關(guān)注完成健康自測