問拉傷肌肉怎樣好的快
病情描述：
拉傷肌肉怎樣好的快
答醫(yī)生回答
奚輝峰主治醫(yī)師
浙江省臺州醫(yī)院骨科
2018-11-21
病情分析：
意見建議：
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節(jié)，比如說的膝關節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現了運動損傷之后，關節(jié)的嚴重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科，或者運動專科進行。
02:11
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 46899次
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學損傷科，由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。
01:25
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 53354次
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拉傷肌肉怎樣好得快第一，肌肉拉傷初期，應立即進行冰敷或用自來水沖洗，受傷初期的六個小時以內冷敷都可以有效的緩解腫脹的情況，減輕疼痛和痙攣，同時還可提高血壓黏稠度，減少體內血液向受傷部位的流動量。第二，進行適度的包扎，注意要松緊適度，過緊會造成血液不通，過松則會沒有效果，且根據實際情況在兩天內進行拆除。第三，適當的抬高受傷的部位，防止充血以及體液的滲出。第四，后期可以采用熱敷進行治療。第五，后期可對受傷部位進行按摩，但初期切忌按摩。第六，避免做重復致傷的動作，平時也需要及時的補充維生素和鈣物質。語音時長 1:32”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-29 13797次
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肌肉拉傷怎樣護理如果病人出現了肌肉拉傷的情況，首先要限制拉傷肌肉部位的活動，并且避免按揉刺激，以免導致肌肉拉傷部位腫脹，疼痛的加重。并且在出現肌肉拉傷以后，一定要及時的行冷敷的治療，來緩解疼痛和避免腫脹的加重。并且在冷敷后一定要采用適當的固定，來避免腫脹的加重和給損傷的肌肉恢復創(chuàng)造條件。在肌肉拉傷以后一定要注意拉傷部位腫脹和淤青的程度，并且要看有沒有出現明顯的肌肉出血，形成血腫的情況，并且也要注意觀察肢體遠端感覺、運動和血運的情況，以判斷有沒有出現神經、血管損傷的情況。并且在肌肉拉傷疼痛期間可以應用非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，并且在肌肉拉傷24小時以后可以應用活血化瘀的藥物，來促進瘀血，腫脹的吸收和消退。語音時長 01:30”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-10-03 2370次
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拉傷肌肉怎樣好得快病情分析：拉傷肌肉通過對應的手法按摩推拿，理療熱敷，以及電磁療的方法治療好的比較快。積極運用上述方法治療，可以促進肌肉正常收縮，有助于肌肉拉傷恢復。另外，還可以遵醫(yī)囑使用頭孢拉定，頭孢地尼，和布洛芬等抗炎消腫止痛藥物予以治療。意見建議：拉傷肌肉后要保持患處放松，積極預防，患處外傷。在平時生活中盡量不要劇烈運動，建議定期就醫(yī)復查，了解肌肉拉傷的具體患病情況。
孫吉亮
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-06-27 802次
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大腿肌肉拉傷怎樣治療好得快？病情分析：大腿肌肉拉傷治療好的快，首先需要休息制動，以免二次損傷，要及時進行冰敷或者是冷敷來緩解疼痛也可以，24小時之后可以采用熱敷的方式來進行緩解。意見建議：建議患者要注意局部的保暖，防止受寒受涼，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入，可以多食用含有維生素，礦物質高的水果及蔬菜。每天要保持良好的心情，合理的安排作息時間，早睡早起。
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-07-06 1102次
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肌肉拉傷多久好肌肉拉傷的恢復時間因傷勢嚴重程度和個人體質差異而有所不同，一般情況下，輕度拉傷可在數周內恢復，而重度拉傷則可能需要數月時間。一、恢復時間受多種因素影響肌肉拉傷的恢復并非一蹴而就，它受到拉傷程度、個體差異、治療方法以及康復措施等多重因素的影響
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
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肌肉拉傷多久好患者出現了肌肉拉傷，一般來講要一個月左右才能恢復好。主要是患者出現了肌肉的撕裂傷或者是部分的肌肉斷裂，可以進行保守治療，一般讓患者的肢體抬高，可以進行支具或者石膏固定兩周到三周，這樣可以避免肌肉進一步損傷。局部可以進行冷敷，減輕局部疼痛腫脹的情況。患者可以口服活血化瘀的藥物，同時局部還可以進行理療，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 500次
