問月經(jīng)喝咖啡好嗎
病情描述:
月經(jīng)喝咖啡好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間喝咖啡是不好的,月經(jīng)期間應(yīng)該避免喝濃茶、咖啡等。月經(jīng)期間應(yīng)該多注意經(jīng)期的衛(wèi)生,多注意休息,避免過度的勞累,避免著涼,多吃一些大棗、芝麻、瘦肉等補(bǔ)血的食物,避免食用生冷刺激性的食物。
意見建議:
在月經(jīng)期間避免性生活,可以選擇淋浴洗澡,但是避免術(shù)語以及盆浴,如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,可以選擇口服止痛藥物進(jìn)行緩解。
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經(jīng)期可以喝咖啡嗎月經(jīng)期,不建議喝咖啡,因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期,身體比較虛弱,而咖啡中的咖啡因和色素具有促進(jìn)血液循環(huán)和刺激神經(jīng)和心血管的作用,可能會(huì)引起經(jīng)量增多和經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀。另外經(jīng)期喝咖啡會(huì)使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維生素B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經(jīng)期間喝咖啡還會(huì)會(huì)增加女性體內(nèi)的荷爾蒙激素,使一些婦科疾病加重,如子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺腫大,甚至影響生育。經(jīng)期喝咖啡會(huì)使體內(nèi)的雌性激素明顯增多,卵巢中的卵數(shù)、卵巢的老化,也會(huì)加速所有功能性人體的衰老。月經(jīng)期的時(shí)候最好不要吃辛辣刺激的食物,也不要喝濃的咖啡或者是茶,保持情緒的穩(wěn)定。01:33
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月經(jīng)能喝咖啡嗎在月經(jīng)期的時(shí)候不要喝咖啡,雖然月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象,但是體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生一定的變化。本來有人在經(jīng)期的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況,很難入睡。如果喝了咖啡會(huì)引起興奮,這樣會(huì)加重失眠的狀態(tài),所以在月經(jīng)期的時(shí)候不要喝咖啡。另外,喝了咖啡之后會(huì)導(dǎo)致興奮,在月經(jīng)期就不能很好的休息,所以會(huì)加重疲勞感,所以在月經(jīng)期的時(shí)候不要喝咖啡。建議在經(jīng)期可以每天喝一碗熱的紅糖姜片水,有驅(qū)寒暖宮使月經(jīng)血流出更順暢,并且能消除月經(jīng)期的疲勞感。語音時(shí)長 01:08”
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來月經(jīng)喝咖啡好嗎病情分析:來月經(jīng)少量的喝咖啡是有好處的,咖啡因有擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán)的作用,有利于經(jīng)血通暢,能有效的緩解痛經(jīng)癥狀,不要多喝,過多飲用容易興奮,影響睡眠。意見建議:做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,月經(jīng)沒有完全接受之前不要盆浴,禁止性生活。
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