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• 脊柱側彎如何預防？

  目前來講，脊柱側彎預防的措施是非常有限的。比如說先天性側彎，它在胎兒發(fā)育的過程中出現(xiàn)，我們只能在產檢的時候才能發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)的時候它已經存在了，或者是后天性脊柱側彎，只有在比如給孩子洗澡的時候，發(fā)現(xiàn)后背一邊高一邊低，這時候才發(fā)現(xiàn)，也都是已經發(fā)生之后我們才發(fā)現(xiàn)，所以并沒有能夠防患于未然的方式。現(xiàn)在能做到的，只是早發(fā)現(xiàn)、早治療，在還沒有發(fā)展到很嚴重，給孩子造成明顯的畸形之前，進行干預。無論是鍛煉、支具、還是手術，早點干預，避免孩子長大以后，胸廓變形已經不像樣子，到時候無法挽回。脊柱側彎的預防，不是簡單地說糾正孩子的坐姿姿勢不正，背書包這些習慣，能夠起到什么預防的作用。因為它的發(fā)病機理非常內在也非常復雜，所以不是簡單地做一些姿勢上的預防、矯正就能夠起到作用。所以廣大家長早發(fā)現(xiàn)、早治療就可以了，多關注一下孩子的后背。

  

  02:02
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-05-08 6315次

• 如何判斷脊柱側彎

  脊柱側彎從外觀上，可以看到患者由胸部、背部，或者是在站立姿勢下，或者是在坐位姿勢下整個脊柱出現(xiàn)了一些傾斜，或者是出現(xiàn)了一些扭曲的改變。對輕微脊柱側彎，在外觀上不太明顯，往往是需要讓病人脫去上衣，從后背可以讓病人再適當?shù)膹澢?、彎腰或者是讓病人在室內或室外做適當引體向上，在單杠上懸吊，可以發(fā)現(xiàn)有一些脊柱側彎的改變，對不同的節(jié)段會出現(xiàn)不同的改變。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-20 5303次

• 如何有效預防脊柱側彎
  脊柱側彎是臨床常見的脊柱畸形表現(xiàn)。通?？梢苑譃橄忍煨蕴匕l(fā)性等因素引起，而脊柱側彎可以通過一定的手段來進行預防，該病有一定的遺傳因素傾向。而在日常生活中，患者可以通過增強腰背部肌肉力量來維持脊柱整體的穩(wěn)定，防止側彎的發(fā)生?；颊咂綍r可以做一些運動鍛煉，比如慢跑、瑜伽、游泳等也可以配合一些動作練習，比如小燕飛、平板支撐、五點支撐等。此外，患者也要維持正確的坐姿、站姿等，避免單側過度的用力負重，以免引起脊柱向該側的偏斜。而患者平時也要注意定期的進行脊柱的檢查，如果發(fā)現(xiàn)側彎盡早治療效果通常會較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:18”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-12-31 2934次

• 如何預防脊柱側彎
  脊柱側彎是由于脊柱偏離了中線。出現(xiàn)了脊柱側彎一般來講要及時的進行相關的診斷和處理，因為它會出現(xiàn)比較嚴重的并發(fā)癥，在治療過程中我們要嚴格的進行相關的預防。預防脊柱側彎從胎兒開始，在懷孕的時候要密切監(jiān)測患者是否出現(xiàn)了脊柱側彎，在胚胎的時候應該要監(jiān)測脊柱的全長B超片，可以觀察到脊柱是否出現(xiàn)半個椎體，這樣情況可以進行早期干預，有可能這個胎兒就不健康，出生后一般要及時的進行觀察患者是否有脊柱側彎的情況。在患者長大的時候一般要讓患者養(yǎng)成比較好的習慣。這樣可以避免由于不良的姿勢造成脊柱側彎。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-09 2237次

• 如何預防脊柱側彎
  病情分析：脊柱側彎是指脊柱一個或多個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲。脊柱側彎通常有先天性造成的脊柱側彎和特發(fā)性的脊柱側彎。意見建議：對于先天性的脊柱側彎可以通過母親懷孕期間避免發(fā)燒，感冒，用藥等去進行預防。而對于突發(fā)性的脊柱側彎，病因還不是很清楚，所以很難得到預防。唯一可以預防的是不良姿勢所造成的脊柱側彎，通過保持良好的坐姿就可以預防。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-02 1302次

• 如何預防退變性脊柱側彎
  病情分析：保持良好的生活方式，適當進行核心肌肉鍛煉，注意調整坐姿、站姿，保持良好正確的姿勢，避免久站、久坐，避免腰椎過度活動，休息時選擇軟硬合適的床墊和高低合適的枕頭。意見建議：退變性脊柱側彎是慢性進展性疾病，日常生活中應注意健康飲食，忌辛辣、刺激性食物，避免飲酒，少吃高鹽、高糖、油膩的食物，適當補充營養(yǎng)，注意抗骨質疏松、補鈣，適當曬太陽照射陽光。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-15 1001次

• 如何有效預防脊柱側彎
  預防脊柱側彎要從小兒開始進行，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，平時保持正確的坐姿和站姿，避免脊柱過度勞累。另外運動時要避免脊柱受到外傷影響，平時注意進行補鈣來增強骨質。脊柱側彎要早發(fā)現(xiàn)早治療，在患病初期是最容易矯正治愈的，同時治療的難度也很小，對患者的影響也是較小的。治療時要保持良好心態(tài)，積極配合治療。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 如何預防脊柱側彎
  預防脊柱側彎可以在生活中注意合理的使用脊柱，如避免過重、過量的活動，劇烈的運動要把控好時間及運動量等。同時可以多補充營養(yǎng)來增強骨質，這樣都是可以預防脊柱側彎的。在生活中要規(guī)范作息時間，上身不能長時間的保持同一個姿勢，辦公室工作者不宜加班得太晚，每連續(xù)工作兩個小時應該進行適當?shù)男菹ⅰ?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次