問(wèn)腰椎管狹窄可以多走路嗎
病情描述:
腰椎管狹窄可以多走路嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎管狹窄癥主要是由于患者年齡增長(zhǎng),腰椎骨質(zhì)增生,關(guān)節(jié)突增生,內(nèi)聚,韌帶肥厚,腰椎間盤向后方突出等多方面因素導(dǎo)致椎管狹窄,神經(jīng)受到壓迫而產(chǎn)生癥狀。
意見(jiàn)建議:
腰椎管狹窄癥患者最主要的癥狀就是這些,跛行行走幾十米就會(huì)出現(xiàn)下肢酸痛,不適麻木等,建議腰椎管狹窄癥患者不要多走路,走多了反而會(huì)加重腰椎負(fù)荷,加重腰椎管狹窄癥的程度,建議多休息。
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腰椎管狹窄是不是不能大步走路腰椎管狹窄這個(gè)疾病,本身它造成的就是,腰椎的骨質(zhì)增生,還有是這個(gè)黃韌帶的增生肥厚,突向脊髓腔管腔,對(duì)硬脊膜囊造成壓迫,對(duì)這個(gè)神經(jīng)根造成一定的壓迫,產(chǎn)生局部的血運(yùn)的問(wèn)題,造成這個(gè)人不能夠走很長(zhǎng)時(shí)間,一般的走四五百米左右,就要休息個(gè)四五分鐘,然后才能繼續(xù)行走,甚至有更嚴(yán)重的,只能走個(gè)50米左右就要休息,不能繼續(xù)行走。所以說(shuō)這個(gè)疾病,不是說(shuō)限制他不能大步行走,是由于這個(gè)疾病造成的,他本身不能完成這個(gè)動(dòng)作,如果說(shuō)他能夠完成的話,可以進(jìn)行這個(gè)肌肉鍛煉,但是說(shuō)不要過(guò)分的去要求,這個(gè)病人進(jìn)行這種強(qiáng)制性的鍛煉,還是說(shuō)首先解決治療這個(gè)疾病,然后再進(jìn)行大步走的鍛煉也好,還是說(shuō)進(jìn)行身體鍛煉也好。01:32
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腦梗塞可以多走路嗎一般腦梗塞是可以多走路的。一般走路可以改善血液循環(huán),促進(jìn)肢體神經(jīng)功能的可塑性恢復(fù),提高生活質(zhì)量,讓偏癱等各方面的致殘率降低。當(dāng)然多運(yùn)動(dòng)也能夠預(yù)防腦梗塞再發(fā),特別對(duì)于腦梗塞后偏癱的病人,發(fā)病后的幾個(gè)月其實(shí)是康復(fù)比較好的時(shí)期,這時(shí)其實(shí)建議可以多適當(dāng)?shù)淖咦呗?,進(jìn)行一些系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練,能夠改善手腳的功能,促進(jìn)手腳功能的恢復(fù)。另外走路還能夠增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防癡呆或者提高記憶力等。在飲食方面建議腦梗塞的病人一定要健康的飲食,比如營(yíng)養(yǎng)一定要均衡,盡量不要去抽煙、酗酒,吃東西要吃低鹽、高纖維的東西,增強(qiáng)體質(zhì)。01:17
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腰椎管狹窄走路腿筋疼有可能是腰椎椎管狹窄癥,這個(gè)病是指腰椎椎管神經(jīng)根通絡(luò)及這個(gè)椎間孔的骨性或纖維性結(jié)構(gòu)變形或狹窄,從而引起馬尾神經(jīng)和神經(jīng)根受壓,并產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀者,又稱為腰椎椎管狹窄綜合征,臨床上以長(zhǎng)期反復(fù)腰腿痛和間歇性跛行為主要特征,好發(fā)于中老年人,建議您急性期臥床休息,佩戴腰圍,采用針灸,理療,按摩,拔罐,牽引等保守治療,口服活血化瘀,舒經(jīng)通絡(luò)的藥物,臥硬板床,注意腰部防寒保暖。腰椎管狹窄癥的發(fā)病主要在中年以后,男性較多于女性,可能與這個(gè)男性勞動(dòng)強(qiáng)度和腰部負(fù)荷較大有關(guān),腰椎管狹窄癥的實(shí)質(zhì)是椎管管徑小,造成椎內(nèi)神經(jīng)受壓,而引起的一系列臨床癥狀,腰椎管狹窄可導(dǎo)致狹窄的椎管內(nèi)靜脈壓力增加,椎管內(nèi)出現(xiàn)炎性水腫,發(fā)生粘連,馬尾神經(jīng)缺血及神經(jīng)炎癥出現(xiàn),這是產(chǎn)生臨床癥狀的主要原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
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腰椎管狹窄能倒著走路嗎腰椎管狹窄這種疾病,是日常生活中特別常見(jiàn)的一種疾病。腰椎管狹窄的這種疾病發(fā)生以后,是可以進(jìn)行倒走的這種鍛煉方式來(lái)進(jìn)行鍛煉的。倒走的這種鍛煉方式可以使重心后移,然后腰椎的姿勢(shì)能得到糾正,腰椎的壓力會(huì)減輕,多多少少有緩解疼痛的作用。但是,在進(jìn)行倒走的這項(xiàng)鍛煉運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,盡量選擇比較空曠的一些場(chǎng)地,盡量沒(méi)有一些障礙物,避免因?yàn)橐恍┱系K物摔倒發(fā)生骨折的情況,這一點(diǎn)需要特別注意。發(fā)生腰椎管狹窄的這種情況以后,倒走只是一個(gè)輔助的治療方法,最主要的還是積極的給予一些藥物治療,或者對(duì)于嚴(yán)重的患者給予手術(shù)的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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腰椎管狹窄怎么走路對(duì)于腰椎管狹窄僅僅是一種影像學(xué)上的描述,如果沒(méi)有明顯的癥狀,不需要特殊的處理,但是還要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,可以以車代步。如果已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)的損害的癥狀,首先可以積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走。如果保守治療無(wú)效,需要積極的進(jìn)行手術(shù)。
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腰椎管狹窄可以艾灸嗎腰椎管狹窄,也是可以進(jìn)行艾灸的,尤其是腰椎管狹窄伴有一些腰部的癥狀的時(shí)候,使用艾灸治療,能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán),消除炎癥性致病因子,加強(qiáng)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),緩解腰部的疼痛癥狀,促進(jìn)神經(jīng)血管的微循環(huán)。
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腰椎管狹窄可以推拿嗎腰椎管狹窄是可以進(jìn)行推拿按摩的,手法治療可以減輕腰部肌肉緊張,松解黏連,擴(kuò)大椎管,消腫化瘀,減輕疼痛,使癥狀得以緩解或消失,常用手法如下:一,就是蹬腿牽引法,患者仰臥位,術(shù)者立于患側(cè),以右下肢為例,術(shù)者一手托住患肢踝關(guān)節(jié)前方,另一手握小腿后方,使髖、膝關(guān)節(jié)呈屈曲位,雙手配合,使髖關(guān)節(jié)作被動(dòng)的順時(shí)針或
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腰椎管狹窄可以推拿嗎腰椎管狹窄可以適度推拿。腰椎管狹窄是一種常見(jiàn)的腰椎退行性疾病,主要表現(xiàn)為腰部疼痛、間歇性跛行等癥狀。推拿作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,在緩解腰椎管狹窄癥狀方面具有一定的輔助作用。推拿可以促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解腰部肌肉的緊張和痙攣,從而減輕疼痛感。