問(wèn)人為什么便秘
病情描述:
人為什么便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
引起便秘的原因比較多,比如不良的飲食習(xí)慣,不良的排便習(xí)慣,環(huán)境改變,患有腹部占位性病變,缺乏運(yùn)動(dòng),服用某些藥物,精神過(guò)于緊張等。但是每個(gè)人出現(xiàn)便秘的原因不一樣,具體的原因因人而異。
意見(jiàn)建議:
出現(xiàn)便秘的癥狀后需要尋找原因,然后針對(duì)病因進(jìn)行治療。只要是沒(méi)有占位性病變存在時(shí)都可以通過(guò)藥物、飲食進(jìn)行調(diào)理,但平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多喝水,避免情緒過(guò)于緊張和焦慮。
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人為什么會(huì)便秘人體在進(jìn)食后約10到40小時(shí)候排出糞便,大多數(shù)健康人在飲食攝入平衡的情況下,不大會(huì)有大便功能問(wèn)題,正常糞便的稠度適中,稍加用力即能排出,一般認(rèn)為一日排便不多于三次或每周不少于兩次,一次大便的重量為150至350克,過(guò)多則為腹瀉,過(guò)少則為便秘。決定便秘的程度是大便稠度而不是大便的次數(shù),發(fā)生便秘的原因有:一,不良的飲食習(xí)慣,由于進(jìn)食量不足或食物過(guò)于精細(xì),沒(méi)有足夠的食物纖維,以致食物殘?jiān)佟6?,飲水量不足,即腸蠕動(dòng)過(guò)緩,導(dǎo)致從糞便中持續(xù)再吸收水分和電解質(zhì)。三,缺乏鍛煉使體內(nèi)的腸蠕動(dòng)不夠。四,排入直腸糞便重量的壓力達(dá)不到刺激神經(jīng)末梢感受器興奮的正常值,25至50克糞便重量的壓力為正常值,行不成排便反射。五,結(jié)腸低張力,腸運(yùn)行不正常。六,長(zhǎng)期濫用瀉藥或服用麻醉性鎮(zhèn)痛藥、抗膽堿藥、催眠藥、抗酸藥和胃粘膜保護(hù)劑,鐵鋁鎂鉍劑等。七,排便也與條件反射有關(guān),有規(guī)律的排便習(xí)慣,定時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的排便感。八,生活不規(guī)律,缺乏體力活動(dòng),也可引起習(xí)慣性便秘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
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人為什么會(huì)便秘一般人們會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,主要是沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,忽視了正常的排便,排便反射受到抑制,導(dǎo)致便秘。另外飲食太精細(xì),渣少,缺乏膳食纖維,也會(huì)造成便秘。由于缺乏纖維,糞便體積減少,粘度增加,腸運(yùn)動(dòng)緩慢,多余的水被吸收導(dǎo)致便秘。液體攝入不足,肥胖,不活動(dòng),特別是在床上或輪椅上,缺乏運(yùn)動(dòng)刺激來(lái)促進(jìn)糞便的