問(wèn)吃什么食物能預(yù)防肺炎
病情描述:
吃什么食物能預(yù)防肺炎
答醫(yī)生回答
病情分析:
多吃新鮮的蔬菜和水果,例如黃瓜,西紅柿,辣椒,香蕉,橙子,桔子等等,上述食物中含有豐富的礦物質(zhì)以及維生素,能夠提高機(jī)體的免疫力。
意見(jiàn)建議:
建議多食富含蛋白質(zhì)及熱量的食物,例如魚(yú)、蝦、肉、蛋、奶等等,同樣可以提高患者的機(jī)體免疫力,預(yù)防肺炎等疾病的發(fā)生。
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肺炎病人吃什么食物好肺炎病人建議攝入高營(yíng)養(yǎng)、高熱量的食物,比如在增加營(yíng)養(yǎng)方面可以進(jìn)食牛奶、雞蛋、瘦肉、雞肉、魚(yú)肉等富含豐富蛋白質(zhì)的食物,增加身體的熱量和營(yíng)養(yǎng)。在飲食方面需要多進(jìn)食粥類、掛面等清淡類的食物。蔬菜、水果也可以增加豐富的維生素和微量元素,像蔬菜方面建議是綠色的菜葉類的,像白菜、菠菜、油麥、油菜,水果可以是像梨、蘋果、葡萄、柑橘等富含維生素的水果。在飲食方面要避免辛辣刺激的飲食,也不要攝入像冷飲類的寒涼的食物刺激呼吸道。像濃茶、咖啡這一類的也避免攝入,當(dāng)然不建議吸煙、飲酒,避免對(duì)上呼吸道的不良的刺激。建議適當(dāng)?shù)亩嘈菹?,避免勞累,增加身體的適當(dāng)?shù)腻憻?,提高機(jī)體的免疫功能,使肺炎癥狀盡快的好轉(zhuǎn),促進(jìn)病情盡早恢復(fù)。01:51
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吃什么食物預(yù)防中風(fēng)預(yù)防中風(fēng)相對(duì)來(lái)說(shuō)我們要預(yù)防發(fā)病的原因,一般什么病容易產(chǎn)生中風(fēng)呢,就是高血壓、高血脂,還有糖尿病等等,三高容易產(chǎn)生中風(fēng),因此我們預(yù)防它,就要從預(yù)防這三種病為主。食物方面,我們一般提倡低鹽低鈉飲食,還有低脂、低糖等等這些常規(guī)的。另外有些食物可能是比較清淡的,或者促進(jìn)微循環(huán)的,都有一定的作用。像山楂有促進(jìn)微循環(huán)的作用,像蔬菜類可能相對(duì)來(lái)說(shuō),吃了以后能夠增加人體的抗氧化性,對(duì)血管有一定的保護(hù)作用。另外還有很多,像木耳等等,這些都是有一定作用的。01:25
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吃什么食物能預(yù)防肺炎首先多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食品,比如純牛奶、精瘦肉,這些可以提高機(jī)體的免疫力,同時(shí)多吃一些新鮮的水果和蔬菜,這些對(duì)于肺炎的預(yù)防是有一些幫助的。肺炎分為細(xì)菌性肺炎、病毒性肺炎、真菌性肺炎等,病毒性肺炎顧名思義是由于病毒感染導(dǎo)致的臨床的癥狀和影像學(xué)的異常,這種大多數(shù)癥狀比較重,影像學(xué)進(jìn)展的也比較快,多發(fā)生于冬春的季節(jié),并且可以通過(guò)飛沫進(jìn)行傳播,這個(gè)時(shí)候是需要注意佩戴口罩的,同時(shí)要加強(qiáng)通風(fēng)。在感染的期間,消化道的功能往往是減退的,伴有一些消化道的癥狀,比如納差、食欲減退等,所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候一定要少量多餐。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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預(yù)防肺炎吃什么食物食物對(duì)于肺炎的預(yù)防是沒(méi)有決定性的作用的,但是通過(guò)飲食可以減少肺炎發(fā)生的機(jī)率。首先是要多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食品,比如純牛奶、精瘦肉等,這些是可以提高機(jī)體的免疫力;同時(shí)要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,這些對(duì)于肺炎的預(yù)防是有一些幫助的。另外,肺炎可以分為細(xì)菌性的肺炎、病毒性的肺炎和真菌性肺炎等。病毒性肺炎,顧名思義是由于病毒感染導(dǎo)致的臨床癥狀和影像學(xué)的異常,這種大多數(shù)癥狀比較重,影像學(xué)進(jìn)展的也比較快,多發(fā)生于冬春的季節(jié),并且可以通過(guò)飛沫進(jìn)行傳播,那么這個(gè)時(shí)候一定要注意佩戴口罩,同時(shí)要加強(qiáng)通風(fēng)。在感染的期間,一定要少量多餐,避免過(guò)多油炸、油膩食品的攝入,以免出現(xiàn)消化不良的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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預(yù)防肺炎吃什么食物病情分析:預(yù)防肺炎應(yīng)該吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮的蔬菜和水果,水果有橙子,蘋果,香蕉,梨等,富含蛋白質(zhì)的食物有牛奶,牛肉,魚(yú)肉,瘦肉等。意見(jiàn)建議:預(yù)防肺炎,除了飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉身體,多曬太陽(yáng),勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙,不喝酒,不熬夜。
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預(yù)防中暑吃什么食物預(yù)防中暑一般可以吃西瓜、梨子、黃瓜、綠豆湯等食物。中暑可能是因?yàn)槭覝剡^(guò)高超過(guò)35℃,在爐窯等熱源強(qiáng)輻射下從事一定時(shí)間的勞動(dòng),炎夏烈日下暴曬等,如無(wú)足夠的防暑降溫措施,都可發(fā)生中暑。即使氣溫不是很高,但濕度較高和通風(fēng)不良,在此種環(huán)境下從事重體力勞動(dòng),也可發(fā)生中暑。預(yù)防中暑的食物通常有蔬菜類、水果類、湯