問有肥胖癥的容易減肥嗎
病情描述:
有肥胖癥的容易減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
有肥胖癥的也容易減肥。減肥需要長期有毅力,首先應(yīng)該嚴(yán)格的飲食控制,采取分餐制,每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量的食物,也不能喝飲料。其次必須長期堅持運(yùn)動,每天至少運(yùn)動一個半小時以上,可以游泳、騎自行車、快走、慢跑等等,長期堅持下來體重肯定會減下來。
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肥胖癥容易得冠心病嗎肥胖癥患者一般大多合并有高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血癥,所謂代謝綜合征。那么高血壓、高血脂、糖尿病、高尿酸血癥,這些都是引起冠狀動脈硬化的一些高危因素,所以肥胖癥容易患冠心病。肥胖患者容易出現(xiàn),脂肪和血糖的代謝異常,容易出現(xiàn)高胰島素血癥,機(jī)體對胰島素的敏感性下降,造成了脂肪堆積,引起了肥胖癥。所以肥胖癥合并有,高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血癥,這些高危因素以后,那即是出現(xiàn)了代謝綜合征,代謝綜合征就容易引起冠狀動脈粥樣硬化,而造成冠心病。01:29
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多,要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食,減少熱量攝入,可以調(diào)理生活習(xí)慣,平時增加運(yùn)動量,肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄,會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物,它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑,可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合,從而抑制攝入脂肪的分解,使未消化的甘油三酯不被身體吸收,直接排泄出去,從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考,具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。02:18
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有肥胖癥的好減肥嗎就算是被診斷為肥胖癥的患者,如果積極的進(jìn)行減重,也是比較好減肥的。因?yàn)橐残枰业揭鸱逝职Y的病因,給予相應(yīng)的處理,例如肥胖癥可以分為原發(fā)性肥胖癥以及繼發(fā)性肥胖癥。原發(fā)性肥胖癥主要是與吃的多,動的少有關(guān),所以此時可以控制自己的進(jìn)食量以及適量的多做運(yùn)動來進(jìn)行減重。而繼發(fā)性肥胖常繼發(fā)于某些疾病的基礎(chǔ)之上,例如甲狀腺功能減退導(dǎo)致的肥胖,此時在進(jìn)行控制飲食,以及適量多做運(yùn)動的情況之下,還需要積極的治療甲減這類疾病。語音時長 01:18”
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肥胖癥減肥誤區(qū)肥胖癥現(xiàn)在的患病人群很多,不管是我們周圍的同事、朋友還是親戚,或多或少都有肥胖癥的人群。對于肥胖癥很多人是不愿意吃藥的,都認(rèn)為主要是肥胖,只要能夠減肥成功,把體重控制下來,那樣的話這個癥狀以及它的危害就會大大的降低,這是有道理的。減肥肯定是肥胖癥最主要的治療目的,但是減肥也是必須要科學(xué)的減肥才行?,F(xiàn)實(shí)生活中存在很多的減肥誤區(qū),首先第一點(diǎn),很多人知道肥胖的原因是因?yàn)閿z入過多,也就是吃的比較多,所以說不吃,直接節(jié)食,這樣,單純的消耗能量,消耗脂肪來達(dá)到減肥的目的,這一點(diǎn)是大錯特錯的。因?yàn)橹镜姆纸馐呛芫徛模绻怀詵|西,不補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水化合物的話,能量基本的需求是不能夠滿足的,嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致昏迷、虛脫的表現(xiàn),所以說,直接不吃東西嚴(yán)重節(jié)食的減肥是不可取的。還有一些就是使用所謂的保健品,比如說酵素等等,這些藥物有明顯的副作用,不是屬于指南以及專家共識所推薦的減肥藥物,對腸道的破壞還是很明顯的,最讓最終是可以實(shí)現(xiàn)減肥的目的,但是往往會付出生活質(zhì)量下降的代價。大家一定要清楚,市場上目前最主要用于減肥的藥物只有兩個,一個是西布曲明,一個是奧林司他,其他的所謂的減肥藥都是專家共識不推薦或者沒有提及的,一定要清楚這一點(diǎn),這也是減肥誤區(qū)。這是最常見的第二個原因,希望這兩個原因給大家?guī)硪欢ǖ木尽p肥是肯定必須進(jìn)行的,但是減肥必須要科學(xué)規(guī)范進(jìn)行才行。語音時長 02:23”
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有肥胖癥的好減肥嗎有肥胖癥的,只要有毅力,也是比較好減肥的。建議采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超過100克,同時不要吃高熱量的食物,不要喝飲料,長期堅持運(yùn)動,每天至少運(yùn)動一個半小時以上。如果這樣長期堅持,效果也是比較好的。
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肥胖癥怎么減肥肥胖癥治療有兩個環(huán)節(jié),分別是減少熱量的攝取以及增加熱量的消耗,強(qiáng)調(diào)以行為,飲食,運(yùn)動為主的綜合治療,必要的時候輔以藥物或者是手術(shù)治療,對于繼發(fā)性的肥胖癥應(yīng)該針對病因進(jìn)行治療,各種并發(fā)癥及伴隨病應(yīng)該給予相應(yīng)的處理。
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有肥胖癥的能減肥嗎有肥胖癥的患者能減肥。肥胖癥患者是可以通過適當(dāng)?shù)墓?jié)食來減肥。需要注意的是,要控制好節(jié)食的量,否則會對身體的機(jī)能產(chǎn)生很大的影響。適當(dāng)?shù)墓?jié)食可以控制熱量的攝入,對于減肥是有幫助。但如果過度節(jié)食,可能短時間內(nèi)會達(dá)到減肥的效果,時間長了會出現(xiàn)反彈的情況,還有可能會導(dǎo)致患上腸胃疾病。減肥是一個長期的過程,適當(dāng)
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肥胖癥怎么減肥?肥胖癥多與遺傳因素,環(huán)境因素,飲食習(xí)慣,飲酒,藥物,缺少鍛煉等有關(guān)。肥胖不僅影響外在美觀,還是很多疾病的高危因素,如高血壓,高血脂,糖尿病,動脈硬化,以及心腦血管等疾病。所以患有肥胖癥的人群需要減肥,控制體重。建議患者科學(xué)健康減肥,改變飲食結(jié)構(gòu)以及運(yùn)動瘦身,必要時使用減肥藥物。肥胖癥是包括遺傳和環(huán)境