問月經(jīng)期間可以快走嗎
病情描述:
月經(jīng)期間可以快走嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般情況下,女性在月經(jīng)期時要注意休息,避免劇烈運(yùn)動,所以月經(jīng)期間是不建議快走的。另外女性在月經(jīng)期間要禁止性生活,因?yàn)榇似陂g性生活容易引起盆腔炎癥,盆腔感染的發(fā)生。同時月經(jīng)期間要注意保溫,不要著冷受涼,否則的話容易引起痛經(jīng)。
意見建議:
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因?yàn)樵陆?jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因?yàn)樽鰦D科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項(xiàng)目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報告的真實(shí)。01:49
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月經(jīng)期間可以泡腳嗎泡腳它是通過讓腳溫暖,再有一個刺激腳底的一些經(jīng)絡(luò)、一些穴位,讓血液循環(huán)豐富。那么如果月經(jīng)量不是很大的,月經(jīng)期泡腳是沒有問題的。它通過這些熱,隨著我們雙腳的溫暖、下肢的溫暖,那么下腹部也可以溫暖,子宮也就溫暖了,這樣能緩解痛經(jīng),還能夠緩解月經(jīng)期的一些不適的癥狀,是很有好處的。但是如果月經(jīng)量很多,每次月經(jīng)量你都能達(dá)到兩三包衛(wèi)生巾以上,就不太建議泡腳。如果泡腳以后可能月經(jīng)量會增多,那么這時候,就不要在月經(jīng)期泡腳了。01:07
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月經(jīng)期間可以同房嗎?月經(jīng)期間是不可以性生活的,因?yàn)樵谠陆?jīng)期間子宮頸管是開放的,需要把經(jīng)血流出。如果在月經(jīng)期間過性生活,細(xì)菌或者是病毒通過開放的子宮頸管發(fā)生逆行感染,引起子宮內(nèi)膜炎,嚴(yán)重的可以引起盆腔炎等,且在月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素水平的變化,身體的抵抗力會有所下降,會有可能引起慢性炎癥的急性發(fā)作,所以在月經(jīng)期間禁止過性生活。語音時長 1:01”
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月經(jīng)期間可以運(yùn)動嗎月經(jīng)期間是不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動的。因?yàn)橐坏┻^于劇烈,就會出現(xiàn)大出血或是其它的問題,所以很多人在來月經(jīng)的時候就直接不運(yùn)動了,其實(shí)月經(jīng)期間做一些舒緩運(yùn)動,對于緩解月經(jīng)的不適是非常有幫助的。可以根據(jù)自己的情況來決定運(yùn)動形式,以較為輕柔、舒緩、放松、拉伸的運(yùn)動為主,如冥想型瑜伽,初級的形體操,或者只是在家做些簡單的伸展動作。通過這些輕運(yùn)動可以幫助身體血液順利的流通、緩解壓力。運(yùn)動的時候一定要避免對腹腔施壓,避免將腿位抬過高。如果感到疲勞或者出現(xiàn)出血量突增或者報警的情況,需要立即停止運(yùn)動。在經(jīng)期第五天的時候身體開始恢復(fù),此時可以開始進(jìn)行慢走、慢跑等有氧運(yùn)動,不過還是要避免一些球類及負(fù)重較大的運(yùn)動。以上這些是針對正常情況分析的,個別有特特殊情況的女性,可以不在此列。語音時長 1:39”
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月經(jīng)期間可以運(yùn)動嗎病情分析:女性在月經(jīng)期間不建議做劇烈的運(yùn)動,如果是比較柔和的運(yùn)動是可以的。因?yàn)槿绻陆?jīng)期間劇烈的活動會容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落過多而引起月經(jīng)量增多。而且在月經(jīng)期間盆腔充血,如果劇烈的活動也會對子宮形成拉伸和震蕩而導(dǎo)致腹部的墜脹疼痛感。意見建議:建議在月經(jīng)期間需要注意休息,避免過度勞累,要注意小腹的保暖,不要吃辛辣刺激的食物,這些外界因素影響都會容易導(dǎo)致月經(jīng)的改變和小腹的不適。
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月經(jīng)期間可以喝酒嗎病情分析:月經(jīng)期間不可以喝酒,酒精有活血作用,會加速體內(nèi)的血液循環(huán),飲酒容易引起月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長。由于月經(jīng)期間集體抵抗力下降,肝臟代謝酒精的能力也會下降,飲酒后會使酒精長時間滯留在體內(nèi),增加肝臟負(fù)擔(dān),影響身體健康。意見建議:建議在月經(jīng)完全結(jié)束的三天后才可以飲酒,做好經(jīng)期衛(wèi)生不要著涼,不要劇烈運(yùn)動,均衡營養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,生冷食物以及過于酸澀食物。不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
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月經(jīng)期間可以喝酒嗎月經(jīng)期間是一定不能夠喝酒的,因?yàn)樵陆?jīng)期間的時候人抵抗力比較低,又容易受到炎癥感染,各種不好誘因都可能導(dǎo)致痛經(jīng)甚至是后續(xù)的婦科疾病。除卻不能喝酒外,酒類制品,如酒心巧克力也是不能吃的,也不能喝濃茶、咖啡等等。因?yàn)檫@些東西容易刺激心血管和神經(jīng),引發(fā)痛經(jīng)。
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月經(jīng)期間可以懷孕嗎月經(jīng)期間一般是不可以懷孕的。月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜周期性脫落產(chǎn)生的,在月經(jīng)期間,體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)了明顯的改變,而且卵巢沒有排卵,卵泡也沒有發(fā)育,更沒有受精卵的形成,這種情況一般是不可以懷孕的。如果有懷孕的要求,可以在月經(jīng)過后10天左右同房,此時女性機(jī)體正處于排卵期,在排卵期間一般會有成熟的卵泡排出,在