問午睡起來頭痛怎么辦
病情描述：
午睡起來頭痛怎么辦
答醫(yī)生回答
李國剛主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院普通內科
2019-02-09
病情分析：
意見建議：
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喝完酒早上起來頭疼怎么辦喝完酒第二天早上起來仍然有頭痛癥狀，可以給予以下方法進行治療：第一，多飲水，可以促進酒精和酒精代謝產物的排泄。第二，適當活動，吸入新鮮空氣，可以改善神經代謝，緩解頭疼癥狀。第三，可以喝些果汁、蜂蜜水或熱牛奶減輕頭痛癥狀。如果大量飲酒后第二天仍然有頭痛，此類病人多是由于大量飲酒，或對酒精耐受性較差、代謝較緩慢導致的。所以，建議少飲酒、不飲酒，才能緩解或避免出現頭疼癥狀。
01:54
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-26 2746次
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02:12
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-23 8249次
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午睡起來頭痛怎么辦午睡之后起來感覺頭痛的現象首先應該考慮一下看看是不是由腦供血不足引起來的，如果睡眠之后起來會容易頭痛，在睡眠期間會出現血流速度緩慢，容易導致腦供血不足，就會容易引起頭痛的現象。如果是這樣就需要多參加戶外運動，加強體育鍛煉，加強體質，這樣能夠促進血液循環(huán)，改善腦部缺血、缺氧導致的頭痛的現象。在這期間還應該注意觀察一下血壓，如果有血壓低也會容易導致頭痛的癥狀，會引起頭暈，而且會伴隨有渾身酸軟乏力的現象，平時應該適量的加強營養(yǎng)，多參加體育鍛煉。語音時長 01:09”
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-05-10 11685次
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午睡起來頭暈頭暈的原因不一，一般有下列幾種：一，中耳及內耳疾病，不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎美尼氏癥等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至嘔吐等現象。二，藥物影響，一些降血壓藥，心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等，都可能有此副作用。三，心律失常，心臟疾病，令到頭部供氧時常，而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。四，慢性疾病，糖尿病，氣管病，腎病等著控制不好也會出現上述情況，如血糖過低。五，貧血，懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。六，血壓過高或過低，血壓過高或過低都能對大腦造成影響而導致頭暈。語音時長 1:39”
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 21356次
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午睡起來頭疼第一，一般人習慣中午吃完飯以后就進行午睡，這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃導致血壓下降大腦供養(yǎng)以及營養(yǎng)明顯下降，馬上入睡可能引起大腦供血供氧不足，出現睡醒后頭痛。第二，午睡時間，一般人認為中午只要睡了就能達到效果，然而專家分析人們最容易入睡的時間，是在早上起床后8小時，或者是晚上睡覺前8小時大約是在中午一點鐘左右，因為這個時候人的警覺處于自然下降期，午睡身體會比得到很好的休息，如果不在中午一時左右午睡，那么有可能出現頭痛。第三就是午睡前吃的太過油膩吃的太飽，這時候加重了身體消化吸收的負擔，如果血液粘稠度增加，也可能會導致午睡后頭痛。第四就是午睡時間過長，專家認為健康的午睡是三十分鐘左右，最長不超過一個小時，如果時間太短達不到休息的效果，時間太長醒來以后，會出現輕微的頭痛，是因為進入了淺睡眠期的緣故。第五如果午睡姿勢不對，例如趴在桌子上睡就會導致頭部供血供氧減少，睡醒后出現頭暈眼花頭痛的癥狀。
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 3303次
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午睡起來頭暈怎么回事病情分析：午睡起來頭暈的原因午睡時間過長，造成大腦血管的痙攣，引起大腦的供血不足，從而造成頭暈，午睡起來氣溫過高，造成大腦的供血不足，也會引起頭暈。意見建議：在生活中我們午睡的時間不宜過長，以免造成大腦的血管痙攣，從而引起頭暈，同時注重午睡的環(huán)境，不要太過于炎熱，溫度過高，也會造成頭暈，午睡時應該保持一個舒適適宜的環(huán)境。同時在生活中可以服用一些調整氣血的食物以及加強鍛煉，積極提高自己的體質。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-01-07 1001次
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午睡起來頭痛怎么辦午睡之后起來感覺頭痛的現象首先應該考慮一下看看是不是由腦供血不足引起來的，如果睡眠之后起來會容易頭痛，在睡眠期間會出現血流速度緩慢，容易導致腦供血不足，就會容易引起頭痛的現象。如果是這樣就需要多參加戶外運動，加強體育鍛煉，加強體質，這樣能夠促進血液循環(huán)，改善腦部缺血、缺氧導致的頭痛的現象。在這期間還
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 387次
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夏天午睡起來渾身沒勁夏天午睡起來渾身沒勁考慮和睡眠不足、睡姿不當以及上呼吸道感染等因素有關，應采取生活調理及藥物干預方法緩解。1、睡眠不足：對于部分人群來說，出現夏天午睡起來渾身沒勁的情況，可能是由于午覺時間過短或者睡眠質量差所引起，進而導致大腦沒有得到良好的休息，所以會有上述癥狀。此時應該要多補充睡眠，通過充分休息，
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-24 22次
