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• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個規(guī)律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 6822次

• 額頭填充效果好不好

  額頭的填充現(xiàn)在越來越流行了，額頭填充最常見的是脂肪填充。剛有這個手術(shù)的時候，各位姑娘都覺得有光滑飽滿的額頭比較好看，就填脂肪到額上，很光滑，看著很年輕，而且也沒有皺褶。但是后來隨著人們審美的逐漸的發(fā)展，就開始覺得有一些骨感比較好，只是局部的凹陷填一填，比較好。手術(shù)本身來說是比較簡單的手術(shù)，比填充別的地方風險要低得多，但是各位需要填充的朋友們，一定要結(jié)合自身的情況，結(jié)合自己的審美來進行填充。建議大家還是到正規(guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生來填充。因為比較靠譜的醫(yī)生，不會根據(jù)你的要求過分的給你填得很夸張，總歸還是在一個相對合適的范圍之內(nèi)。即便你剛開始填多了以后，覺得不喜歡，也不會非常難以挽回，所以各位朋友還是一定要注意。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2019-02-12 7248次

• 空腹洗澡好不好
  空腹洗澡是不好的，人在空腹的時候，也就是說胃里沒有可消化的食物，這時候如果洗澡，因為在高溫的刺激下，周身的血液會加速循環(huán)，腸胃的蠕動也會提高。因為胃里沒有消化的食物，分泌的胃酸會直接刺激胃黏膜，因此會傷害胃部容易引發(fā)胃病?？崭瓜丛瑁貏e是在饑餓的狀態(tài)下，人的血糖就會變低，這時候再用熱水洗澡會使血糖下降，導致大腦供血不足，非常容易引起惡心、頭暈、甚至是昏迷。人在洗澡的時候，因為水溫較高會使血管擴張，導致回心血量減少，血壓變低，再加上空腹低血糖，很容易因為供血不足而發(fā)生虛脫現(xiàn)象。特別是低血壓的人，一定要注意不能空腹洗澡?？崭购惋埡罅⒓聪丛瓒际遣贿m合的，最好選擇在飯后一到兩個小時最為適宜。
  語音時長 1:40”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 11327次

• 感冒洗澡好不好
  ?取決于感冒的類型和病情嚴重程度。一般來講，從中醫(yī)學的角度來看，如果是屬于體內(nèi)受到風寒入侵引起的風寒性感冒，這個時候需要辛溫解表、宣肺祛寒治療為主，可以洗熱水澡，將體內(nèi)的寒邪之氣排泄出去，這樣對于風寒性感冒是非常有利的。如果是由于外感風熱引起的風熱性感冒，需要辛涼解表、清熱解毒治療為主，這個時候是不能夠洗熱水澡的，否則還會加重感冒的癥狀。所以感冒是否能夠洗澡，要經(jīng)過中醫(yī)的辨證施治，判斷是風熱型感冒還是風寒型感冒來進行決定，不要隨便的就洗澡，很可能會加重感冒的癥狀。
  語音時長 01:43”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-12 20063次

• 感冒洗澡好不好
  首先：如果能保證不受涼的話洗澡是好的，可以活血還可以緩解感冒癥狀，如果你不能保證不受涼就最好暫時不要洗澡，以免受涼導致感冒病情加重。這個是需要看你那里氣溫，還有你自己家里的室溫的及洗澡的水溫，關(guān)鍵就是不能再受涼，否則可能會引起病情加重。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-12-04 2603次

• 早上洗澡好不好
  早上洗澡并沒有什么太大的問題。注意，洗澡時以及洗澡前后，避免著涼，比如，洗完澡應(yīng)及時用吹風機將頭發(fā)吹干，避免出門時頭發(fā)濕，著涼，導致感冒的發(fā)生。盡量洗熱水澡，能有效祛除身體的疲憊感，增強免疫力，當然部分人群，長期洗冷水澡，也能增強抵抗力。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-02 12204次

• 晚上洗澡好不好
  晚上洗澡一般好，能夠促進身體健康。如果白天的溫度比較熱，身體為了維持正常的體溫會以出汗的形式散熱，汗液附著在皮膚表面容易滋生細菌，到了晚上適當?shù)南丛?，能夠清洗掉皮膚表面的灰塵和部分細菌，還可以使皮膚保持濕潤，皮膚表面的污垢清除以后可以減少感染的發(fā)生，如果白天工作比較累，用熱水洗澡，還可以加快血液循環(huán)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-10 0次

• 兒童早上洗澡好不好
  兒童早上洗澡一般不好，容易使孩子出現(xiàn)疲勞以及感冒等情況。一般情況下早上的溫度是比較低的，如果兒童在早上的時候洗澡，很容易會出現(xiàn)著涼感冒的情況，使兒童的身體健康受到影響，因為大多數(shù)兒童需要上學，早上的時間就會比較緊張，如果在早上洗澡也會花費一些時間，會使兒童的心情處于緊張狀態(tài)，有可能會影響一天的精神狀
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-09-28 157次