問(wèn)每天睡4個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎
病情描述:
每天睡4個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎
答醫(yī)生回答
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手術(shù)4個(gè)小時(shí)算大手術(shù)嗎手術(shù)四個(gè)小時(shí)可以列為大手術(shù)范圍,一般手術(shù)超過(guò)三個(gè)小時(shí)術(shù)中感染的幾率可能增加,手術(shù)醫(yī)生會(huì)在術(shù)中增加抗生素的二次使用。手術(shù)時(shí)間長(zhǎng)短與手術(shù)操作的難易程度、手術(shù)的方式都有關(guān)系。手術(shù)操作時(shí)暴露和手術(shù)出血都可能引起手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),像常見的胃癌手術(shù)可能會(huì)聯(lián)合臟器切除、巨大腫瘤切除,或者顱內(nèi)手術(shù)、嚴(yán)重的心血管手術(shù),可能手術(shù)時(shí)間都會(huì)相應(yīng)延長(zhǎng),手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)、麻醉風(fēng)險(xiǎn)可能也隨之增加。如果手術(shù)當(dāng)中出現(xiàn)沒有預(yù)料到的突發(fā)情況,比如大出血或突發(fā)的心血管情況,也會(huì)增加手術(shù)時(shí)間。如果病人合并多種疾病,有時(shí)候一個(gè)小小的闌尾炎手術(shù)時(shí)間可能也會(huì)很長(zhǎng)。01:28
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人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適不同年齡階段每天需要的睡眠時(shí)間也不同,比如嬰兒期睡眠時(shí)間在二十小時(shí)左右,兒童在十三四小時(shí)左右,成年人一般六到八個(gè)小時(shí)足夠,老年人可能睡眠時(shí)間更少,不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時(shí)間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀,一般不會(huì)引起其他嚴(yán)重問(wèn)題。如果每天睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí),應(yīng)該是睡眠障礙,可能會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對(duì)于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人,首先應(yīng)改善生活環(huán)境,減輕心理負(fù)擔(dān),適當(dāng)體育鍛煉,睡前喝杯熱牛奶來(lái)誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診,給予相應(yīng)治療。01:46
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每天睡4個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎一般來(lái)說(shuō),成年人每天要保證7個(gè)小時(shí)左右的睡眠。最好是保證晚上10點(diǎn)到凌晨5點(diǎn)的優(yōu)質(zhì)睡眠時(shí)間,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間的人很容易達(dá)到深度睡眠,這樣更有助于緩解疲勞,促進(jìn)新陳代謝。如果是因?yàn)楣ぷ骱蜕钪械牟涣剂?xí)慣影響睡眠,長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足有可能會(huì)產(chǎn)生腦力減退,焦慮,易怒的情況,還有可能會(huì)導(dǎo)致免疫力低下,高血壓,最嚴(yán)重的情況可能會(huì)導(dǎo)致心律失常,心肌梗塞等。所以如果長(zhǎng)期每天睡4個(gè)小時(shí)是有可能導(dǎo)致猝死的。雖然有很多成功人士可能每天的正常睡眠時(shí)間也是4個(gè)小時(shí),但是對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)最好是要有7個(gè)小時(shí)的睡眠,能夠保證一個(gè)比較好的精神狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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每天睡4個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎一般來(lái)說(shuō),成年人每天要保證7個(gè)小時(shí)左右的睡眠。最好是保證晚上10點(diǎn)到凌晨5點(diǎn)的優(yōu)質(zhì)睡眠時(shí)間,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間的人很容易達(dá)到深度睡眠,這樣更有助于緩解疲勞,促進(jìn)新陳代謝。如果是因?yàn)楣ぷ骱蜕钪械牟涣剂?xí)慣影響睡眠,長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足有可能會(huì)產(chǎn)生腦力減退,焦慮,易怒的情況,還有可能會(huì)導(dǎo)致免疫力低下,高血壓,最嚴(yán)重的情況可能會(huì)導(dǎo)致心律失常,心肌梗塞等。所以如果長(zhǎng)期每天睡4個(gè)小時(shí)是有可能導(dǎo)致猝死的。雖然有很多成功人士可能每天的正常睡眠時(shí)間也是4個(gè)小時(shí),但是對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)最好是要有7個(gè)小時(shí)的睡眠,能夠保證一個(gè)比較好的精神狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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每天只睡7小時(shí)夠嗎病情分析:睡眠時(shí)間因?yàn)槟挲g的不同也有所不同,有些人質(zhì)量睡眠質(zhì)量高,雖然他睡眠時(shí)間比較短,但是他可以精力充沛,非常清醒。意見建議:對(duì)于18歲以上64歲以下的成年人來(lái)說(shuō),每天建議睡眠是7到9個(gè)小時(shí)。對(duì)于65歲以上的老年人來(lái)說(shuō),建議睡眠時(shí)間是7到8小時(shí)。14歲到17歲的青少年,每天建議睡眠時(shí)間是8到10小時(shí)。每個(gè)人所需要的睡眠時(shí)間因人而異,只要第二天感覺很清醒,精力充沛,就可以了。
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30個(gè)小時(shí)不睡覺會(huì)猝死嗎30個(gè)小時(shí)不睡覺存在猝死的可能性,只是說(shuō)比一般人有睡眠良好的人,它的風(fēng)險(xiǎn)是更高的。因?yàn)殚L(zhǎng)期不睡覺,那么交感神經(jīng)一直處于興奮的狀態(tài),心臟得不到休息,心臟就容易出現(xiàn)一些心電活動(dòng)的問(wèn)題,特別是一些惡性心律失常的可能性就會(huì)比正常人多。
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人每天睡4個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎人每天睡4個(gè)小時(shí)可能會(huì)猝死。人每天睡4個(gè)小時(shí)很有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重睡眠不足的現(xiàn)象,一旦嚴(yán)重睡眠不足就很有可能會(huì)影響到患者腦部的功能,導(dǎo)致患者腦部功能下降,同時(shí)還有可能會(huì)影響到患者中樞神經(jīng)功能,導(dǎo)致患者的神經(jīng)功能受損,久而久之還有可能會(huì)影響到患者的心臟等重要臟器,導(dǎo)致心臟功能下降,所以有可能會(huì)猝死
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每天睡五個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎每天睡五個(gè)小時(shí)一般情況下不會(huì)猝死。猝死一般情況下就是指平素身體健康或者貌似健康的患者,出乎意料的在短時(shí)間內(nèi)因?yàn)樽匀患膊《蝗凰劳??;颊邥?huì)出現(xiàn)心搏停止、意識(shí)喪失、呼吸停止、瞳孔散大的情況。每天睡五個(gè)小時(shí)一般情況下不會(huì)猝死,因?yàn)檎H说乃呙刻煨枰鶄€(gè)小時(shí)到八個(gè)小時(shí),而且每個(gè)人對(duì)于睡眠的需求不同,所以具