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• 紅薯對(duì)人體有哪些好處

  首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因?yàn)榧t薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A對(duì)人體維持正常的視覺功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因?yàn)榧t薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動(dòng)，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對(duì)糖尿病有改善作用。這是因?yàn)榧t薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預(yù)防糖尿?。皇秤眉t薯對(duì)降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 10414次

• 哪些鍛煉對(duì)癡呆有好處

  目前主要有兩個(gè)方面的鍛煉，第一個(gè)方面鍛煉就是鍛煉我們的腦組織，也就是我們要多用腦。那么多用腦主要包括以下幾個(gè)方面，第一個(gè)我們要多積極參與到一些活動(dòng)中去。例如我們可以進(jìn)行一些益智類的游戲，包括一些撲克牌游戲、包括我們打麻將、包括我們西方人最喜歡做的像填字謎游戲，這些智能訓(xùn)練可以促進(jìn)我們的腦的代謝，然后增加我們神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)的儲(chǔ)備。另外還有一個(gè)鍛煉就是我們要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、有氧鍛煉那么有氧運(yùn)動(dòng)、有氧鍛煉目前已經(jīng)很明確，可以對(duì)于我們記憶保留是有很大的幫助的。那么有氧鍛煉主要可以促進(jìn)我們神經(jīng)生長(zhǎng)因子的再生，另外我們體育鍛煉還可以減少癡呆的一些危險(xiǎn)因素的發(fā)生，例如體育鍛煉可以減少糖尿病、高血壓、心腦血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生，所以鍛煉主要有以上兩個(gè)方面，一個(gè)就是我們多動(dòng)腦這種智能訓(xùn)練。另外我們軀體的這種功能訓(xùn)練都是對(duì)于癡呆的發(fā)生或者發(fā)展有一定的預(yù)防作用。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 11969次

• 按摩對(duì)帕金森病有哪些好處
  如果患者存在帕金森病，這些患者容易出現(xiàn)肌張力的增高，肌強(qiáng)直姿勢(shì)和步態(tài)的異常，面具臉等癥狀。通過對(duì)患者肢體的按摩，可以促進(jìn)患者血液的循環(huán)，可以改善帕金森患者手腳冰涼的癥狀，并且通過按摩也可以改善患者肌張力障礙的癥狀，可以增加患者關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，并且患者如果是因?yàn)榇嬖谂两鹕。瑢?dǎo)致肢體的癱瘓，這些患者通過對(duì)肢體的按摩可以使患者肢體的活動(dòng)量增加，可以降低患者出現(xiàn)深靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，也可以降低患者出現(xiàn)褥瘡形成的風(fēng)險(xiǎn)，因此，對(duì)于存帕金森病的患者來(lái)說，盡量多按摩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-08 2223次

• 按摩對(duì)骨折有好處嗎
  骨折是指多種原因?qū)е碌墓穷^的連續(xù)性以及完整性受到了破壞，外傷是最常見的一個(gè)原因，外傷之后，會(huì)導(dǎo)致骨頭的疼痛，腫脹以及關(guān)節(jié)的功能障礙。骨折之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，積極的進(jìn)行復(fù)位，進(jìn)行固定，骨折恢復(fù)比較好的情況下，需要積極的進(jìn)行功能鍛煉，在骨折之后，一定不能夠進(jìn)行按摩，否則有可能會(huì)導(dǎo)致骨折斷端的錯(cuò)位加重，局部的疼痛以及腫脹更加明顯，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的血管神經(jīng)損傷。手術(shù)之后需要積極的進(jìn)行石膏固定一般6到8周的時(shí)間，如果在進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉的時(shí)候，是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩的，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于骨折的進(jìn)一步的愈合，并且可以改善關(guān)節(jié)的功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-30 2271次

• 按摩對(duì)腎有好處嗎
  病情分析：按摩對(duì)腎有好處。按摩在臨床中比較常見，是中醫(yī)理療科的一種治療方法，通過對(duì)穴位的按摩，能夠起到舒筋活絡(luò)、活血化瘀以及補(bǔ)腎溫陽(yáng)的好處，對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、精神萎靡等有一定的調(diào)理作用。意見建議：按摩時(shí)建議去正規(guī)醫(yī)院按摩科，由專業(yè)醫(yī)生親自操作，不要去私人診所，以免選穴不對(duì)或手法不對(duì)，對(duì)患者的身體造成不必要的傷害。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-12-16 1601次

• 按摩哪里對(duì)腎有好處
  病情分析：腎左右各一，位于腰部，具體按摩哪里應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、證型選擇相應(yīng)的部位或穴位。若勞損過度、腰足無(wú)力，可按摩腰部的腎俞穴，可緩解腰酸背痛的癥狀。腰膝酸軟可按摩腳掌正中心的涌泉穴，手腳冰涼可按摩腳裸下方的太溪穴，意見建議：按摩以上部位對(duì)腎都有好處，但如果癥狀嚴(yán)重，建議到醫(yī)院中醫(yī)科檢查就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可通過按摩、針灸、中醫(yī)藥進(jìn)行治療，切勿擅自操作穴位，以免造成不良后果。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-12-09 1401次

• 按摩哪里對(duì)腎有好處
  在中醫(yī)理論中，通過按摩特定的穴位可以達(dá)到調(diào)理臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)的效果。對(duì)于腎臟而言，按摩以下幾個(gè)穴位尤為重要。首先，關(guān)元穴位于臍下約四指處，是腎間之氣所藏之處。經(jīng)常按摩此穴，可激活腎氣，補(bǔ)充腎元。其次，太溪穴位于內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 按摩對(duì)腎有好處嗎
  按摩對(duì)腎是否有好處應(yīng)根據(jù)具體情況判斷，適當(dāng)按摩，一般對(duì)腎有好處，頻繁按摩，通常對(duì)腎沒有好處。如果在按摩后，身體出現(xiàn)不良反應(yīng)，建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、對(duì)腎有好處：按摩時(shí)，適當(dāng)按摩腰陽(yáng)關(guān)穴、腎俞穴、太溪穴等穴位，能達(dá)到補(bǔ)腎溫陽(yáng)、舒筋止痛等功效，也能輔助緩解腎陽(yáng)虛、腎陰虛等病癥，所以對(duì)腎有好處。2、對(duì)腎沒有
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-31 0次