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    1. 問(wèn)血糖高橘子能吃嗎

      男, 34歲

      2018-11-20 5752次

      病情描述:

      血糖高橘子能吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      血糖控制正常的情況下可以吃,糖尿病人是可以進(jìn)食水果的,但要掌握好進(jìn)食水果的時(shí)機(jī)、時(shí)間、數(shù)量和水果的種類(lèi)四個(gè)方面的問(wèn)題。據(jù)測(cè)定:香蕉、桔子、蘋(píng)果、梨含糖量為中等:甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當(dāng)多吃些,以代替水果。 時(shí)機(jī):如果血糖控制得比較理想,穩(wěn)定而無(wú)波動(dòng),空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,飯后兩小時(shí)血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血紅蛋白在7.5%以下時(shí),完全可以進(jìn)食所喜歡的美味水果。但是在血糖尚未控制好的情況下,經(jīng)常出現(xiàn)很高的血糖,暫時(shí)不能進(jìn)食水果。不過(guò)可以進(jìn)食西紅柿與黃瓜為替代。待血糖控制好后再吃。 時(shí)間:吃水果的時(shí)間,應(yīng)該在兩次正餐的中間和睡覺(jué)前的時(shí)間吃,是一種加餐形式。一般不主張餐前或餐后立即吃水果,這樣一次性過(guò)多地增加了碳水化合物的攝入,會(huì)增加胰島的負(fù)擔(dān)。可以通過(guò)測(cè)定進(jìn)食水果前后的血糖,摸索一下規(guī)律,對(duì)正確、科學(xué)地進(jìn)食水果,更有幫助。

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