問秋季干燥喝什么湯
病情描述:
秋季干燥喝什么湯
答醫(yī)生回答
病情分析:
秋季干燥可以多喝一些冰糖黑木耳湯,百合蓮子粥,五汁湯,銀耳蓮子湯,百合銀耳湯,酸蘿卜老鴨湯,排骨湯等進(jìn)行調(diào)理,爭(zhēng)取早日康復(fù)。
意見建議:
注意保暖,以防止受涼感冒,建議同時(shí)天氣干燥,要注意每天多喝水,盡量不要吃過于辛辣的食物,多補(bǔ)充水果蔬菜,此外還要注意個(gè)人衛(wèi)生,以防止患病。
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咳嗽喝什么湯可以喝銀耳蓮子湯,對(duì)咳嗽老不好有著一定的療效,對(duì)女性美容和護(hù)膚而言,也是不可多得的膳食之一。適合成年女性長(zhǎng)期的飲用,有保養(yǎng)皮膚,潤(rùn)澤咽喉。另外,可以用紅糖燉雞蛋,將雞蛋打成均勻的蛋液,加入富含多種維生素、葉酸、礦物質(zhì)、葡萄糖、果糖、電解質(zhì)以及纖維素的紅糖顆粒,放在電飯鍋里一會(huì)兒就可以燉出一碗香甜可口的雞蛋羹。這款雞蛋比較適合冬季食用,在享受熱騰騰香噴噴的燉蛋的同時(shí),也對(duì)感冒咳嗽有著不同的療效。語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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天氣干燥煲什么湯喝病情分析:在天氣干燥時(shí)可以做一款養(yǎng)生湯來緩解癥狀,既簡(jiǎn)單又實(shí)用的要屬綠豆湯。綠豆湯是常見的清熱解暑食物之一,適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯能夠有效的緩解天氣干燥的情況,而且可以調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌,起到地尿排毒的作用。意見建議:可以多喝白開水,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如西瓜、雪梨、甘蔗等。
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