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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理。因為產(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6622次

• 中醫(yī)如何治療脫發(fā)

  這屆年輕人，確實太難了。脫單問題還沒解決，脫發(fā)已經(jīng)成了擺在眼前的頭等大事。今天就同大家來聊聊脫發(fā)，看看中醫(yī)如何治療脫發(fā)？傳統(tǒng)中醫(yī)中認(rèn)為，脫發(fā)的病因主要在于腎，如果人體肝腎兩虛，氣血不足，營養(yǎng)就難以輸送到人體的最高處，也就是“頭頂”，頭頂毛囊得不到滋養(yǎng)，就會引起脫發(fā)。而在這個壓力山大，內(nèi)卷嚴(yán)重的社會環(huán)境下，精神緊張長期壓抑著各位996、007的小伙伴們，這就會影響肝氣的疏泄功能，外邪乘虛而入，從頭頂開始，逐漸光光亮亮，局部頭皮還會感到瘙癢和麻木。而中醫(yī)一般根據(jù)患者脫發(fā)的具體情況來辨證選擇用藥，有口服藥、外用藥和針灸等治療方法。比如中成藥美羅除脂生發(fā)片，含有當(dāng)歸、何首烏等，可以用于脂溢性脫發(fā)，頭皮瘙癢，落屑等。而洗劑比如市面上的防脫洗發(fā)水。除了藥物治療，中醫(yī)還可以對頭皮局部使用針灸，也可以促進(jìn)毛發(fā)的生長，治療一些脫發(fā)的疾患。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

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  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2021-05-28 10268次

• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣
  產(chǎn)后很多媽媽都會經(jīng)常覺得身體休息不過來，想睡覺，這些不光是因為帶孩子累的，還有一種就是因為身體中的濕氣太嚴(yán)重了，老話這么形容十人九濕，也就是說大部分人身體內(nèi)都有濕氣，但是有些人嚴(yán)重，所以身體就會有很多反應(yīng)，比如四肢乏力，精神不濟(jì)，怎么都睡不夠，這些都是濕氣過重的原因造成的，其實生活中去除濕氣的方法很多。比如喝薏米紅豆粥，薏米具有很好的消水腫的效果而紅豆也可以養(yǎng)心補(bǔ)血，有很好的減肥效果，對于產(chǎn)后的媽媽來說是非常有效的祛濕利器，且生活中薏米和紅豆都很常見，做飯的時候做一些，全家都可以一起除濕、養(yǎng)生，非常方便，如果能夠長期堅持下去效果會更好。
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  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 31698次

• 濕氣重如何食療
  濕氣重的患者與脾虛關(guān)系是非常密切的，中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，當(dāng)脾虛運(yùn)化功能下降的時候會出現(xiàn)水液代謝的失調(diào)，從而產(chǎn)生濕氣重的情況，所以在飲食上多吃一些健脾祛濕的食物，比如薏米、山藥、赤小豆、茯苓、黨參等等。另外的還要注意以清淡、營養(yǎng)、易消化的飲食為主，不吃辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼、煎炸、燒烤類的食物，這些食物會刺激到人體的胃腸道的黏膜，使?jié)駳饧又?。三餐一定要注意，定時定量，不要暴飲暴食。
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  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 5331次

• 濕氣重中醫(yī)怎么治療
  病情分析：中醫(yī)認(rèn)為濕是一種常見的病理因素和病理產(chǎn)物，濕氣纏綿難除，須進(jìn)行持久治療。意見建議：中醫(yī)治療原則為補(bǔ)氣、健脾、補(bǔ)腎、化濕。通常包括刮痧、拔罐、汗蒸等外治法。日常生活中注意適當(dāng)鍛煉，飲食清淡，可適量多食赤小豆、薏苡仁等有助于化濕的食物。應(yīng)當(dāng)少吃或不吃肥肉、堅果、奶油等助濕食物，以及生姜、大蒜、胡椒等辛辣及熱性食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-07 1801次

• 如何除濕氣重
  病情分析：濕氣重困擾著很多患者，還會引起很多其他疾病，患者要及時到醫(yī)院檢查治療。意見建議：濕氣重患者在飲食上應(yīng)該盡量清淡，心情要放松，有規(guī)律的作息習(xí)慣，不宜生活在潮濕的地方。多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥，苦瓜，紅豆薏米粥，常用的藥物有參苓白術(shù)散，龍膽瀉肝湯或者龍膽瀉肝丸等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-29 1903次

• 如何治濕氣重
  一般情況下，可以通過一般治療、應(yīng)用中藥材、服用中成藥、針灸、按摩等方法治濕氣重。1、一般治療：濕氣重主要與外濕侵襲、濕濁內(nèi)阻等因素有關(guān)，會導(dǎo)致體內(nèi)水液運(yùn)化失常，濕邪停滯機(jī)體，進(jìn)而引起頭身困重、倦怠乏力、肢體疲乏等癥狀。此時應(yīng)避免感受外邪、規(guī)律作息，也應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證定時定量、營養(yǎng)均衡，合理
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 中醫(yī)如何治療早泄
  早泄是一種中醫(yī)病名，早泄在中醫(yī)上治療應(yīng)該辨證論治，分清虛實。實者多因外感濕熱、肥甘不節(jié)、嗜酒嗜煙，致使致濕熱內(nèi)生，下注膀胱；虛者多因傷伐太過或思想無窮，致使陰精不足，虛火內(nèi)生，損傷心脾而致心脾兩虛，精關(guān)不固。具體的治療方式包括中藥口服或外敷、泡洗，穴位針灸，推拿按摩，以及配合心理疏導(dǎo)等。首先口服藥物
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-18 2459次