問(wèn)高血壓應(yīng)該吃什么好
病情描述:
高血壓應(yīng)該吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者應(yīng)該吃生菜,菠菜等顏色較深綠色的蔬菜。另外,還可以多吃富含維生素c的新鮮水果,比如橙子,獼猴桃等等?;颊呷绻獕寒惓I?,則可以吃硝苯地平緩釋片,貝那普利片等降壓藥物。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
意見(jiàn)建議:
建議患者平時(shí)要保持合理健康的飲食,不可以勞累熬夜,情緒波動(dòng)較大,夜間保證充足的睡眠時(shí)間?;颊咂綍r(shí)不可以經(jīng)常煩躁,抑郁,否則會(huì)刺激血壓水平應(yīng)激性升高。
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強(qiáng)調(diào)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,高血壓疾病沒(méi)有過(guò)多的,去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會(huì)影響高血壓疾病的,一個(gè)發(fā)生是沒(méi)有的,因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營(yíng)養(yǎng)的要素?cái)z取,任何一個(gè)食品,它都不能滿足,你所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求,希望你全面營(yíng)養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說(shuō)你要鹽盡量的少一點(diǎn),這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說(shuō)鈣維生素的問(wèn)題,還有一個(gè)就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個(gè)保健。01:08
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類(lèi),我們所說(shuō)的α受體阻滯劑,β受體阻滯劑,或者鈣離子拮抗劑,或者是ARB類(lèi)的——我們所說(shuō)的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,現(xiàn)在目前臨床上,降壓藥物種類(lèi)很多,都是根據(jù)患者的血壓的情況,還有患者的一般狀況,以及患者腎功能的情況,來(lái)決定先選一樣合適的藥物。如果說(shuō)患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿,這樣的患者用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了,肌酐水平特別高,這一類(lèi)血管緊張素受體拮抗劑,或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,這類(lèi)的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑,像所說(shuō)的拜新同、絡(luò)活喜,或者是其他一些降壓藥物了。01:23
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高血壓應(yīng)該吃什么好飲食方面:(1)應(yīng)該多吃一些維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果,比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。(2)可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白、含膽固醇比較低的食物,例如海參、鮑魚(yú)、雞肉、魚(yú)肉、瘦肉等。(3)可以吃一些植物蛋白,例如豆?jié){、豆腐腦等都可以,黑豆、黃豆也可以,同時(shí)也可以吃一些菌類(lèi),如蘑菇、金針菇等,猴頭菇也可以,有利于提高人體的免疫力。高血壓患者應(yīng)該長(zhǎng)期的口服降壓藥,盡量把血壓控制達(dá)標(biāo)。目前降壓藥物共分為五種,可以選擇1—3種降壓藥,盡量把血壓控制在140/90mmHg以內(nèi)。如果患者合并有糖尿病以及心功能不全或者存在冠心病,應(yīng)該把血壓控制在130/80mmHg以內(nèi);老年人適當(dāng)可以放寬,可以放到150/90mmHg以內(nèi)。高血壓是一個(gè)長(zhǎng)期病、慢性病,應(yīng)該長(zhǎng)期、規(guī)律的服用藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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有高血壓應(yīng)該注意什么吃什么好一,飲食要清淡。素食方式可使高血壓患者血壓降低,高血壓患者應(yīng)多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚(yú)、雞等食物,少吃動(dòng)物油脂和油膩食品,少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品。二,限制食鹽量。控制鈉鹽攝入量,有利于降低和穩(wěn)定血壓,在飲食中應(yīng)減少烹調(diào)用鹽,每人每日以不超過(guò)6g為宜,多吃含鉀鈣豐富而含鈉低的食物,含鉀豐富的食物有土豆、芋頭、茄子、萵筍、海帶、西瓜等,含鈣豐富的食物有牛奶、酸奶、蝦皮、芝麻醬、綠色蔬菜等。三,戒煙戒酒。煙酒是高血壓的危險(xiǎn)因素,嗜好煙酒的人,更容易發(fā)生高血壓、心腦血管病變,而且煙酒還能降低高血壓患者對(duì)藥物的敏感性。四,飲食應(yīng)節(jié)制,一日三餐定時(shí)定量,不要暴飲暴食,吃飯以八分飽為宜。五,多吃豆類(lèi)。無(wú)論是紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆,只要是豆類(lèi),含鉀都十分豐富,大豆制品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富,因此,豆腐是高血壓病人每天都應(yīng)當(dāng)吃的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06”
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高血壓應(yīng)該吃什么高血壓患者宜多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物,如芹菜,韭菜,西蘭花,梨,蘋(píng)果,奶制品,豆制品等,少吃含膽固醇高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,魚(yú)籽,蛋黃等,忌煙酒。日常生活要保持良好的心理狀態(tài),合理的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠。
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高血壓的人應(yīng)該吃什么病情分析:根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn),中國(guó)人群高血壓的危險(xiǎn)因素主要與高鈉低鉀飲食,超重肥胖,吸煙飲酒相關(guān)。意見(jiàn)建議:所以高血壓患者首先飲食要注意低鹽,低脂低糖飲食控制油脂和糖類(lèi)的攝入,控制體重。應(yīng)多進(jìn)食富含纖維素和維生素的新鮮蔬菜水果,低脂或脫脂的奶制品,蛋類(lèi),魚(yú)類(lèi)等。
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高血壓應(yīng)該多吃什么高血壓患者應(yīng)該多吃綠葉蔬菜以及新鮮的水果,還有含鈣比較多的食物,綠葉蔬菜著是包括芹菜,韭菜,西蘭花,油菜,菠菜等。水果的話可以吃蘋(píng)果,梨,香蕉,柚子,獼猴桃,火龍果,櫻桃都是可以的。另外,吃一些含鈣比較多的食物奶制品,豆制品,要注意少吃含膽固醇比較高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,蛋黃,要盡量地避免。高
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妊娠高血壓應(yīng)該吃什么妊娠高血壓重癥患者應(yīng)供給高碳水化物清流質(zhì)飲食,如米湯、糖水、水果汁等;若孕婦不能進(jìn)食時(shí),采用靜脈內(nèi)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,提高營(yíng)養(yǎng)支持,病情好轉(zhuǎn)后,給予高熱能高碳水化物流質(zhì)飲食或半流質(zhì)飲食。輕、中度妊娠高血壓孕婦供給富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的平衡飲食,鼓勵(lì)孕婦多吃水果,有嚴(yán)重水腫者,應(yīng)限制鈉和水的攝入,調(diào)整飲