問(wèn)熬夜會(huì)導(dǎo)致高血壓?jiǎn)?/span>
病情描述:
熬夜會(huì)導(dǎo)致高血壓?jiǎn)?
答醫(yī)生回答
病情分析:
熬夜會(huì)引起血壓升高。熬夜的時(shí)候,人的腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)激活,會(huì)導(dǎo)致血管緊張素分泌,引起血壓升高。熬夜也會(huì)刺激人的交感神經(jīng),使交感神經(jīng)過(guò)度的興奮,也會(huì)導(dǎo)致心率增快,血管阻力增加,使血壓升高。
意見(jiàn)建議:
所以高血壓患者要避免熬夜,要保證足夠的睡眠。平常要避免情緒的激動(dòng)和過(guò)度的焦慮,飲食上要低鹽低脂,避免攝入含油脂高的食物,避免油炸燒烤的食物,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
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高血壓會(huì)導(dǎo)致頭暈嗎高血壓可以引起多種臨床癥狀,常見(jiàn)臨床癥狀包括頭暈、頭痛、胸悶、氣短等不適癥狀。這些癥狀跟血壓升高以及血壓波動(dòng)有一定關(guān)系。如果血壓突然升高,常會(huì)出現(xiàn)上述臨床表現(xiàn)。另外血壓波動(dòng)比較大時(shí),也會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。不光血壓高能引起頭暈,有時(shí)候在降壓過(guò)程當(dāng)中,過(guò)度過(guò)快降低血壓也會(huì)引起頭暈。也就是頭暈不僅見(jiàn)于高血壓,也見(jiàn)于低血壓,這是高血壓病人要特別注意的。所以高血壓病人出現(xiàn)頭暈以后,要測(cè)量血壓,看血壓到底是多少,是不是比平時(shí)有所升高,還是沒(méi)有變化。如果沒(méi)有變化,那頭暈可能是由于其他原因所引起的,最常見(jiàn)的原因是由于腦供血不足所引起的頭暈。但如果頭暈時(shí)測(cè)出來(lái)血壓比平時(shí)要低,可能就是由于降壓藥物使用過(guò)度導(dǎo)致血壓過(guò)低,引起頭暈癥狀。因此,最重要的還是在頭暈時(shí)要測(cè)量血壓,觀察血壓變化,以便及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。01:39
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熬夜會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿嗎?熬夜肯定它對(duì)勃起功能是有影響的。經(jīng)常有這種勃起功能障礙的人呢,我也會(huì)問(wèn)你這個(gè)習(xí)慣怎么樣,睡覺(jué)怎么樣。那么有的人呢,甚至很少在12點(diǎn)以前睡覺(jué)的。那么熬夜當(dāng)然對(duì)精力、體力,包括內(nèi)分泌都有影響。這個(gè)熬夜我們叫不良的生活方式。當(dāng)然這個(gè)不良的生活方式,它的范圍比較廣,包括飲食,比方說(shuō)抽煙、喝酒、過(guò)度的飲食,都是一些不良的習(xí)慣。那么熬夜的話,同樣他可能伴隨著不愛(ài)運(yùn)動(dòng),因?yàn)橐蛔?,搞得很晚,第二天肯定沒(méi)有精力起床做一些鍛煉。很多的一些身體狀況不好,或者疾病的問(wèn)題,都跟一個(gè)不良的生活方式有關(guān)系。這個(gè)已經(jīng)有研究的,就是說(shuō)一個(gè)人,最后身體狀況好不好,其中這個(gè)基因占到很小一部分。那么不良的生活方式,包括抽煙喝酒、包括熬夜,那么占到60%。所以熬夜一類的這種不良的習(xí)慣,不良的生活方式,往往是導(dǎo)致這個(gè)疾病的,一個(gè)很重要的因素。那么特別是年輕人,很多人有勃起功能障礙,或者說(shuō)有這個(gè)性功能的問(wèn)題,都跟熬夜有關(guān)系。因?yàn)榘疽沟脑?,不光是?dǎo)致精力、體力的下降,它還會(huì)損害你的內(nèi)分泌功能。因?yàn)榘疽沟脑捝镧姶騺y了,那么你的內(nèi)分泌會(huì)受到變化。所以這個(gè)時(shí)候呢,它就會(huì)影響你的功能。那么一旦有了,一旦你勃起不好,一定要考慮這個(gè)問(wèn)題。首先你的習(xí)慣好不好,有沒(méi)有就是說(shuō)這些抽煙喝酒,平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常不按時(shí)睡覺(jué),有沒(méi)有這些問(wèn)題。如果有這些問(wèn)題,那么你首先把自己從自身做起。比方說(shuō)鍛煉,你該起床就起床、早睡早起,比方說(shuō)十點(diǎn)以前爭(zhēng)取睡覺(jué),然后早晨早點(diǎn)起來(lái)去鍛煉,把體重減輕。另外比方說(shuō)抽煙,那么你就別抽了,喝太多的酒你就別喝了。總而言之呢,通過(guò)這些自身的恢復(fù),這個(gè)生活方式的調(diào)整,把自己的精力體力恢復(fù)過(guò)來(lái),恢復(fù)過(guò)來(lái)以后,有很大的一部分的人,這個(gè)勃起功能就改善了。當(dāng)然在這個(gè)時(shí)候,如果你的勃起功能還不改善,那么你就需要去查其他的原因。所以在這種情況下呢,就是說(shuō)你可以對(duì)癥的,你勃起功能出問(wèn)題了,那么你在自身的,調(diào)整自己的生活方式,好的習(xí)慣的同時(shí),你可以對(duì)癥的用一些藥。比方說(shuō)你可以用點(diǎn)這個(gè),PDE5抑制劑,比方說(shuō)他達(dá)拉非。你可以同房前先用一點(diǎn),比方說(shuō)5毫克也好、10毫克也好,或者20毫克也好。你可以先用一點(diǎn),把你的癥狀改善了。那么在這個(gè)同時(shí)呢,通過(guò)把自己的習(xí)慣改善,精力、體力恢復(fù)了,有可能勃起功能就完全就沒(méi)事了。當(dāng)然如果說(shuō)你精力、體力,你覺(jué)得還不錯(cuò)了,最后也不熬夜了,但是這個(gè)功能還不好,怎么辦呢。那么就需要進(jìn)一步的查一下。因?yàn)楣δ苷系K的話,你可以通過(guò)藥物先把癥狀改善,然后在這個(gè)同時(shí)呢,把自己的習(xí)慣調(diào)整。確實(shí)不行的話,那么就要查一查你的病因,你把病因找到了,無(wú)論是你心理問(wèn)題引起的,還是其他的原因引起的。你把病因找到以后,把病因控制了,那么這個(gè)功能障礙,它就會(huì)完全可以緩解的。04:35
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熬夜會(huì)導(dǎo)致高血壓熬夜是會(huì)引起高血壓的,長(zhǎng)期的睡眠不足是引起高血壓的重要致命因素。而心血管疾病與睡眠障礙的確有一定的關(guān)系。如果睡眠的時(shí)間很短,就會(huì)提高高血壓和心率的平均水平,由此會(huì)增大心血管系統(tǒng)的壓力,在壓力最大的中青年人群中,如果平均每晚睡眠不超過(guò)六個(gè)小時(shí)的人,患高血壓的幾率比睡眠充足的人要高出一倍多。因此,睡眠不足和高血壓之間,仍然有著很重要的聯(lián)系,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要情緒過(guò)于波動(dòng)太大,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,飲食方面做到低脂低鹽。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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熬夜會(huì)導(dǎo)致高血壓?jiǎn)?/div>熬夜確實(shí)會(huì)間接的影響到患者的血壓,甚至可能導(dǎo)致高血壓病,但是不是所有的人熬夜都會(huì)出現(xiàn)高血壓的,只不過(guò)熬夜是一個(gè)不良的生活習(xí)慣,相對(duì)來(lái)講容易造成血壓升高。熬夜會(huì)使交感神經(jīng)激活興奮,從而使血壓進(jìn)一步的升高,如果長(zhǎng)期熬夜,交感神經(jīng)興奮性持續(xù)增強(qiáng),就會(huì)持續(xù)性的去釋放多巴胺,最終會(huì)導(dǎo)致血壓升高,建議患者平日里要注意盡可能的規(guī)律作息,避免勞累熬夜,這樣才有助于把血壓控制得更為穩(wěn)定。除了不要熬夜之外,還要避免高鈉鹽飲食,還要注意運(yùn)動(dòng)減肥,同時(shí)建議患者盡可能的生活在一個(gè)安靜的環(huán)境之下,總是生存在噪音的地方相對(duì)來(lái)講也會(huì)影響到血壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”熬夜會(huì)高血壓?jiǎn)?/div>病情分析:長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)導(dǎo)致高血壓。高血壓分原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種。原發(fā)性高血壓的主要危險(xiǎn)因素有高鈉低鉀飲食,吸煙飲酒,長(zhǎng)期精神壓力,超重肥胖。意見(jiàn)建議:長(zhǎng)期熬夜會(huì)使患機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài),精神持續(xù)緊張,引起血管收縮,進(jìn)而可能導(dǎo)致高血壓發(fā)病。同時(shí)長(zhǎng)期熬夜會(huì)使內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而可能導(dǎo)致患高血壓。經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致高血壓?jiǎn)幔?/div>病情分析:經(jīng)常熬夜是容易導(dǎo)致高血壓的發(fā)生的。過(guò)度疲勞、精神壓力過(guò)大都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓升高的情況。針對(duì)這類患者而言,如果想要降低血壓,首先要從生活習(xí)慣進(jìn)行改善。意見(jiàn)建議:對(duì)于偶爾因?yàn)榘疽钩霈F(xiàn)的高血壓的發(fā)生,在改變生活習(xí)慣后,一般血壓可以恢復(fù)至正常。如果由于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致血壓持續(xù)升高,需要口服降壓藥,同時(shí)還要避免熬夜情況的出現(xiàn)。熬夜會(huì)導(dǎo)致高血壓熬夜是會(huì)引起高血壓的,長(zhǎng)期的睡眠不足是引起高血壓的重要致命因素。而心血管疾病與睡眠障礙的確有一定的關(guān)系。如果睡眠的時(shí)間很短,就會(huì)提高高血壓和心率的平均水平,由此會(huì)增大心血管系統(tǒng)的壓力,在壓力最大的中青年人群中,如果平均每晚睡眠不超過(guò)六個(gè)小時(shí)的人,患高血壓的幾率比睡眠充足的人要高出一倍多。因此,睡眠不熬夜會(huì)導(dǎo)致高血壓熬夜確實(shí)會(huì)導(dǎo)致高血壓風(fēng)險(xiǎn)增加。在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,熬夜成為了許多人的常態(tài),然而這種習(xí)慣卻可能給健康帶來(lái)隱患,尤其是增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病,它會(huì)對(duì)心腦血管系統(tǒng)造成長(zhǎng)期損害。熬夜導(dǎo)致高血壓的原因主要有以下幾點(diǎn):1、生物健康自測(cè)
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