問(wèn)胡蘿卜和香蕉一起榨汁好嗎
病情描述:
胡蘿卜和香蕉一起榨汁好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
胡蘿卜和香蕉是可以一起榨汁喝的,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,不用擔(dān)心會(huì)產(chǎn)生相克的問(wèn)題。胡蘿卜含有胡蘿卜素,香蕉含有豐富的膳食纖維。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)在飲食方面不要使用油膩性過(guò)大的食物,盡量以清淡為主要,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如蘋(píng)果、香蕉、青菜、芹菜等。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,可以做有氧運(yùn)動(dòng),比如瑜伽或者游泳等。要注意作息時(shí)間。
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胡蘿卜不能和什么一起吃胡蘿卜不能和橘子一起吃,和橘子一起吃的話,會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病,特別是甲狀腺腫大。另外,胡蘿卜不可以和蘋(píng)果,葡萄等酸性的水果一起吃,和酸性水果吃的話會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病。因?yàn)樘}卜會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸,如果同時(shí)吃大量的橘子,蘋(píng)果,葡萄等水果,水果當(dāng)中的類(lèi)黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會(huì)轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大,所以在吃了蘿卜之后就不要吃水果。另外,蘿卜還不能夠和人參一起吃,它是屬于寒性的食物,而人參是屬于熱性的藥材,兩者同吃之后會(huì)抵消人生的一個(gè)功效。另外,胡蘿卜還不可以和中藥一起吃吃藥的過(guò)程當(dāng)中不要吃胡蘿卜,特別是在吃中藥的時(shí)候一定要忌食胡蘿卜,不然是會(huì)影響到要的效果的,這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下。另外,胡蘿卜不能和白蘿卜一起吃,如果一起吃的話,很有可能會(huì)破壞白蘿卜當(dāng)中的維生素c,所以建議大家一定要注意這一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
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