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• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣?？紤]可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等?？紤]可能是由于睡覺時受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運動量過大。當(dāng)短時間內(nèi)進(jìn)行大量運動后，肌肉會產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時，會產(chǎn)生對應(yīng)肢體的感覺和運動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17874次

• 右膝蓋酸痛是怎么回事

  右膝蓋酸痛是因為股四頭肌的力量不足，也可能是有髕骨關(guān)節(jié)病。右膝蓋酸痛多數(shù)情況下是以髕骨疼痛為主，髕骨就是膝蓋前面一個小骨頭，是人體最大的籽骨，是由大腿前邊的肌肉控制，前面這個肌肉叫股四頭肌，如果力量不足，對膝蓋骨控制不好，就可能出現(xiàn)膝蓋骨和大腿骨之間不合槽，運動軌跡出現(xiàn)偏差。在運動時或者是被迫保持某個姿勢，比如司機經(jīng)常只用右腿，就會造髕骨和股骨之間的異常運動、磨損，髕骨表面軟骨受傷，這叫髕骨關(guān)節(jié)病，會出現(xiàn)右膝蓋酸痛，或者有時候里邊還會有摩擦音、摩擦感，所以膝蓋酸痛和股四頭肌的力量不足也有明顯的關(guān)系。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 5718次

• 晚上睡覺膝蓋酸痛是怎么回事
  夜晚睡眠的時候出現(xiàn)了膝蓋酸痛，很大一部分原因和白天的活動量存在著一定的關(guān)系。如果白天患者經(jīng)常性的進(jìn)行體力勞動或者是進(jìn)行長距離的行走，時間長了以后，肯定會造成膝關(guān)節(jié)的勞損，局部就會產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，所以就會引發(fā)出現(xiàn)酸痛。另外一些原因是由于常見的疾病導(dǎo)致，最常見的就是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎或者是由于痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎，而造成出現(xiàn)了膝蓋的酸痛。除了上述的原因，多可能就是由于夜晚睡眠的時候，關(guān)節(jié)受到了風(fēng)寒的刺激，從而造成了氣血循環(huán)的不好，而引發(fā)出現(xiàn)的酸痛。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-19 8151次

• 晚上睡覺膝蓋酸是怎么回事
  夜晚睡眠的時候出現(xiàn)膝蓋發(fā)酸的情況，主要是由于以下的原因?qū)е碌模旱谝环N情況，受涼，日常生活中腿部長時間的暴露在外或者是長時間的吹風(fēng)扇，長時間的吹空調(diào)，導(dǎo)致寒氣淤積在膝蓋部位引發(fā)出現(xiàn)的酸。第二種情況，基本上就是由于一些疾病引發(fā)，比如膝關(guān)節(jié)的滑膜炎或者是風(fēng)濕病而造成局部發(fā)酸的情況。第三種情況，就是由于身體內(nèi)缺鈣或者是缺乏維生素而引發(fā)膝蓋部位發(fā)酸的。出現(xiàn)膝蓋部位發(fā)酸的情況以后，日常生活中注意膝蓋部位的保暖，不要受涼，然后適當(dāng)?shù)慕o予一些鈣物質(zhì)的補充。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-23 15064次

• 女人晚上睡覺腰部酸痛是怎么回事
  可能是由于腎虛的原因所導(dǎo)致的，建議你可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)配伍一些藥物來進(jìn)行這方面的調(diào)理，同時你在日常生活中一定要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，避免彎腰久坐這類不良的習(xí)慣，在疾病的恢復(fù)期間，要避免房事。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-28 1801次

• 晚上睡覺膝蓋不舒服是怎么回事
  病情分析：晚上睡覺膝蓋不舒服，通常是由于膝蓋受涼睡覺時壓迫到膝蓋引起的?；蛘呤怯捎谄綍r患有膝蓋關(guān)節(jié)炎、膝蓋肌肉勞損或者韌帶損傷導(dǎo)致的，一般在活動的情況下膝蓋疼痛腫脹現(xiàn)象加重。晚上睡覺膝蓋不舒服，建議積極就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解具體病因。意見建議：晚上睡覺膝蓋不舒服，在平時生活中要多鍛煉身體增強體質(zhì)，要保持膝蓋放松，通過推拿、按摩、理療、針灸、艾灸、骨牽引等方法予以治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-22 802次

• 晚上睡覺膝蓋酸痛
  晚上睡覺膝蓋酸痛可能是慢性膝關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，也可能是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生導(dǎo)致的，可以口服藥物治療。1、慢性膝關(guān)節(jié)炎：如果存在慢性膝關(guān)節(jié)炎，在晚上睡覺時沒有注意膝蓋的保暖，導(dǎo)致膝蓋受涼引起炎性物質(zhì)增多，就會出現(xiàn)膝蓋酸痛的癥狀。可以口服布洛芬緩釋膠囊、硫酸氨基葡萄糖片等藥物治療。2、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生：如果存在膝關(guān)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-27 2524次

• 晚上睡覺膝蓋酸痛
  晚上睡覺時膝蓋酸痛，可能由多種因素導(dǎo)致，常見原因包括生活習(xí)慣影響、疾病因素以及營養(yǎng)缺乏。首先，不良的生活習(xí)慣，如雙腿長時間暴露在冷空氣中，可能因寒冷刺激導(dǎo)致膝蓋酸痛。其次，膝關(guān)節(jié)滑膜炎、風(fēng)濕性疾病或骨刺增生等，都可能引起膝關(guān)節(jié)疼痛。再者，體
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次