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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4092次

• 被撞腦出血怎么辦

  隨著現(xiàn)代交通逐漸的發(fā)達(dá)，各種車輛逐漸增多，人們?cè)趨⑴c交通的過程中常常發(fā)生交通事故，而腦組織受傷是交通事故中最常見的損傷之一。如果一旦發(fā)生交通事故傷及腦組織，臨床一般會(huì)比較重，所以這樣的患者，一般要及時(shí)撥打120，送到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療，到達(dá)醫(yī)院后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同的情況，對(duì)腦出血的情況進(jìn)行不同的治療。對(duì)輕度患者，可以采取保守治療的辦法，患者可以得到逐漸的恢復(fù)，對(duì)于重癥患者，特別是腦出血比較多，腦組織損傷比較重的患者，需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)包括開顱血腫清除、損傷腦組織的清除等等，這些治療。

  

  01:20
  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-13 2551次

• 被燙了怎么辦
  被燙了一般是指皮膚受到高溫液體（沸水、熱油）以及蒸氣等刺激后所導(dǎo)致的組織損傷，首先要對(duì)燙傷部位進(jìn)行緊急處理，被燙后應(yīng)迅速遠(yuǎn)離熱源，及時(shí)脫去被熱液浸潤的衣物，用冷水沖洗燙傷部位，然后用干凈衣物覆蓋創(chuàng)面后及時(shí)送往醫(yī)院就診。通常醫(yī)生會(huì)根據(jù)燙傷的嚴(yán)重程度采取針對(duì)性治療，對(duì)于輕度燙傷，一般會(huì)對(duì)創(chuàng)面進(jìn)行消毒并包扎，如果患者疼痛比較明顯，可以給予止痛藥物緩解疼痛，輕度燙傷一般較少出現(xiàn)疤痕；而對(duì)于中重度燙傷，需要及時(shí)迅速的建立靜脈通道，給予補(bǔ)液、抗感染治療，如果創(chuàng)面較深、皮膚壞死嚴(yán)重可能還會(huì)采取手術(shù)治療。程度比較嚴(yán)重的燙傷愈后很可能會(huì)留下疤痕，在傷口愈合期間可以涂抹芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠來預(yù)防疤痕產(chǎn)生，一般在燙傷部位滲液停止后便可應(yīng)用，透明質(zhì)酸硅凝膠含有透明質(zhì)酸鈉（也就是玻尿酸）和醫(yī)用硅酮雙成分，保濕效果優(yōu)于單一硅酮制劑，可以加速創(chuàng)面愈合，預(yù)防疤痕增生，并且透明質(zhì)酸硅凝膠不含激素，兒童也可以使用。如需了解更多醫(yī)療知識(shí)，可咨詢醫(yī)生或藥師，并在其指導(dǎo)下合理使用。
  語音時(shí)長 02:07”
  許光倉 主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

  2023-07-25 2278次

• 手被燙了怎么辦
  第一，先用涼水把傷處沖洗干凈，把傷處放入涼水浸泡半小時(shí)，一般來說，浸泡時(shí)間越早，水溫越低，效果越好，但是不能低于五度，以免凍傷。帶傷處已經(jīng)起皰，并破了的，不可浸泡，以防感染。第二，手的皮膚燙傷之后，立即把酒精倒在盆內(nèi)或者桶內(nèi)，將傷處全部浸入酒精中，可以止疼、消除紅腫，防止起泡。如果浸一到兩個(gè)小時(shí)，燙傷的皮膚可以逐漸恢復(fù)正常。第三，可以用一塊兒藥棉浸到白酒中，取出貼敷在傷處，并隨時(shí)將酒淋在藥棉上，以防干燥，數(shù)小時(shí)后也能起到良好的效果。燙傷后不要包扎，容易引起感染，還不容易愈合，要盡量的避免使用土方法，如用醬油、牙膏涂抹，實(shí)際上效果是不明顯的。如果沒有藥物，先用涼水把傷處沖洗干凈，然后把傷處放在涼水浸泡。如果是燙傷比較嚴(yán)重的話，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行處理。
  語音時(shí)長 01:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-13 169769次

• 被熱油燙了怎么辦
  病情分析：被熱油燙了可以通過冷水沖洗、外用硅膠制劑、口服藥物等方法進(jìn)行改善。如果皮膚被熱油燙傷，需要及時(shí)用流動(dòng)的冷水沖洗，能夠幫助皮膚溫度下降?？梢栽诰植客Ｖ?jié)B液后，外用硅膠制劑改善，比如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠，該產(chǎn)品含有透明質(zhì)酸鈉和醫(yī)用硅酮，兩者組合能夠補(bǔ)水保濕，涂抹在燙傷部位可以使其保持在濕性環(huán)境中，可加速創(chuàng)面愈合，是預(yù)防疤痕增生的有效措施。由于皮膚完整性遭到破壞，如果出現(xiàn)感染要及時(shí)治療，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用西力欣頭孢呋辛酯片、仁和頭孢克洛分散片等抗感染藥物治療。意見建議：在恢復(fù)期間需要保持局部清潔干凈，盡量選擇寬松透氣的衣服，不可以吃刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、洋蔥等，也應(yīng)避免飲用濃茶、咖啡以及含有酒精的飲品。 如需了解更多醫(yī)療知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2023-10-10 601次

• 被熱油燙傷該怎么辦
  病情分析：一般可通過急救措施、外用硅膠制劑、應(yīng)用藥物等方法治療。燙傷后首先要遠(yuǎn)離熱源，用流動(dòng)的清水沖洗患處，降低皮膚溫度，緩解燙傷導(dǎo)致的不適。考慮到燙傷后留疤的問題，患者可在傷口停止?jié)B液后，使用硅膠制劑，如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠，該產(chǎn)品可使疤痕處于濕性環(huán)境中，還可以在一定程度上避免疤痕的形成，幫助促進(jìn)傷口的恢復(fù)?；謴?fù)期間還可以遵醫(yī)囑應(yīng)用抗感染藥物，比如西力欣頭孢呋辛酯片、仁和頭孢克洛分散片等，可以預(yù)防傷口感染，有利于患處恢復(fù)。意見建議：需要注意的是，熱油燙傷后可能會(huì)起小水泡，患者千萬不要自行戳破，否則可能會(huì)導(dǎo)致感染，增加治療難度。對(duì)于有衣物附著的皮膚，必要時(shí)可以用剪刀剪開衣物，避免徒手撕開衣物造成皮膚深度損傷。 如需了解更多醫(yī)療知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，并在其指導(dǎo)下合理使用。
  侯貽魁 副主任醫(yī)師安順市人民醫(yī)院

  2023-09-28 401次

• 被熱油燙了該怎么辦
  被熱油燙了可以通過物理降溫、外用硅膠制劑、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。熱油的溫度較高，如果不慎被熱油燙了，可以立即使用流動(dòng)的清水沖洗燙傷部位，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，有助于降低皮溫。在燙傷滲出液停止?jié)B出后，根據(jù)《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙
  井西寬 副主任醫(yī)師連云港市中醫(yī)院

  2023-09-22 0次

• 被熱油燙了怎么辦
  被熱油燙了可以通過消毒包扎、應(yīng)用止痛藥物、應(yīng)用抗生素藥物、應(yīng)用利尿劑藥物、手術(shù)等方法改善，一旦患病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、消毒包扎：被熱油燙了以后局部皮溫會(huì)升高，也會(huì)伴有明顯的疼痛感，如果燙傷面積比較小，一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下利用醫(yī)用酒精或碘伏對(duì)創(chuàng)面進(jìn)行消毒和包扎處理。2、應(yīng)用止痛藥物：如果疼痛感明顯，可以遵
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2024-03-01 0次