問(wèn)產(chǎn)后坐月子能吃水果嗎
病情描述:
產(chǎn)后坐月子能吃水果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
產(chǎn)后坐月子是可以吃水果的。是要逐漸增加吃新鮮蔬菜水果。只是對(duì)水果要用開(kāi)水過(guò)一下,把冷的帶走,是熱的就可以了。不過(guò),不要一時(shí)過(guò)度吃水果,很容易引起胃腸道功能不良,拉肚子而影響營(yíng)養(yǎng)的吸收,減少人乳汁分泌,影響寶寶發(fā)育了。
意見(jiàn)建議:
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喝完中藥能吃水果嗎喝中藥期間是可以吃水果的,但是吃中藥和吃水果之間需要間隔半個(gè)小時(shí)以上,不要吃冷藏或者冷凍的水果。水果有熱性的,也有寒性的,如果服用的是清熱解毒的中藥,就需要少吃熱性的水果,像橘子、榴蓮等;如果是用熱性的中藥治療寒性疾病,需要少吃寒涼的水果,像梨、西瓜等。另外,吃中藥期間還有好多東西是禁忌的,比如吃中藥期間不能喝咖啡、茶、酒等,還有不能吃海產(chǎn)品,因?yàn)楹.a(chǎn)品容易降低藥效或?qū)е逻^(guò)敏反應(yīng)。01:11
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產(chǎn)后坐月子能吃水果嗎產(chǎn)后坐月子是可以吃水果的,產(chǎn)后的一個(gè)月也就是俗稱(chēng)的月子,在這段時(shí)間,無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),產(chǎn)婦一方面為了傷口的愈合和泌乳的需要。另一方面還需要補(bǔ)足孕期可能出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備虧空,所以對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的需求水平要求是非常高的。產(chǎn)婦的膳食應(yīng)該有多種食物組成的營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食,包括新鮮的水果,色香味美,并且含有各種維生素和礦物質(zhì),能促進(jìn)食欲,幫助消化,水果所含有的果膠等可溶性膳食纖維,可以促進(jìn)排泄,在坐月子的時(shí)候是可以適當(dāng)吃一些水果的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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坐月子能吃水果嗎在產(chǎn)后坐月子期間是可以吃水果的。因?yàn)樗锩婧胸S富的維生素,纖維素,礦物質(zhì)等,對(duì)產(chǎn)后女性可以有效的起到防止便秘的作用;同時(shí),可促進(jìn)乳汁的分泌。建議可以食用一些香蕉,梨,蘋(píng)果,葡萄,山楂,桃等水果,但是在吃的時(shí)候最好用溫水溫一溫,溫度最好在37°左右。另外,女性在產(chǎn)后吃水果的時(shí)候,要避免吃一些涼的或者是從冰箱里剛拿出來(lái)的,這樣對(duì)女性的身體會(huì)造成一定的影響。所以,女性在坐月子的時(shí)候是可以吃水果的,但是不要吃涼的、冰的水果,也不建議一次性食用過(guò)多,以免引起腸胃不適。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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產(chǎn)后坐月子能吃葡萄嗎病情分析:產(chǎn)后在做月子期間是可以少量吃葡萄的,但是避免從冰箱冷藏內(nèi),拿出直接使用,一定要使用常溫的。而且一定要注意時(shí)間長(zhǎng)后在半個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏氐氖澄?,半月以?nèi)最好以溫?zé)嵝再|(zhì)和易消化的為主。意見(jiàn)建議:個(gè)月的期間飲食要避免生冷辛辣刺激的食物,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物和新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充多種維生素有助于身體恢復(fù)。
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