問睡著了突然抖一下是什么原因
病情描述:
睡著了突然抖一下是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡著后突然抖的原因很多,比如精神壓力過大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài),低鈣血癥,某些腦血管疾病。如果經(jīng)常出現(xiàn)睡著后突然抖的癥狀,建議患者到神經(jīng)內(nèi)科就診。
意見建議:
保持良好的心態(tài),避免過度緊張焦慮。規(guī)律的生活,避免熬夜,保證足夠的睡眠。適當(dāng)減輕工作生活中的壓力,多到戶外活動(dòng),多聽輕音樂。不吃辛辣刺激性的食物,不喝咖啡濃茶,戒煙戒酒。
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