問打球腳崴了怎么辦
病情描述：
打球腳崴了怎么辦
答醫(yī)生回答
周恩昌副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院骨科
2023-09-15
病情分析：
意見建議：
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腳崴了腫了怎么辦腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。
01:45
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 10806次
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崴了腳側面腫了個大包怎么辦崴了腳側面腫了個大包是因為局部組織損傷、毛細血管破裂引起的血腫，建議首先應該去醫(yī)院骨科拍X光片，排除有沒有骨折。在腳崴傷以后第一個24小時內(nèi)切記一定要先做冷敷，不能做熱敷。因為受傷是毛細血管破裂引起的局部腫脹，如果再去做熱敷腫脹會進一步加重，所以在24小時內(nèi)一定要首先冷敷，以收縮血管，防止血腫繼續(xù)腫大，同時有止痛的作用。崴傷超過48小時以后再做熱敷，可以達到促進血腫消退的目的。還要禁止活動，外用止痛藥膏，如云南白藥、消痛貼膏等等，口服活血化瘀的藥物，比如七葉皂苷鈉、跌打片等等。同時還需要對局部進行加壓包扎，適當固定有利于關節(jié)局部的恢復，還要抬高受傷的肢體，有利于靜脈回流，可以幫助消腫。
01:27
葛滿意
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-09-09 10854次
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打球腳崴了怎么辦打球腳崴以后，處理的方法需要做到以下幾點：一，一旦受傷以后需要積極的進行冷敷，這樣可以減少出血，減輕局部腫脹癥狀，控制病情繼續(xù)進展，并且需要局部保護制動一下，防止引起二次損傷。二，對于局部腫痛非常嚴重的患者，活動受限的，就有必要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科，經(jīng)過專業(yè)骨科醫(yī)生的系統(tǒng)查體，配合一些輔助的檢查，來明確損傷的嚴重程度，從而確定相應的治療方案。三，如果通過檢查顯示局部存在有骨折的情況，骨折對位對線非常好的，可以嚴格的進行石膏托外固定，而對于骨折處存在有明顯移位的，就有必要積極的進行切開復位內(nèi)固定手術治療。四，如果通過檢查顯示，只是單純的軟組織損傷的，需要嚴格的臥床休息保護，積極的進行抬高患肢，外用一些活血化瘀的膏藥，慢慢就會康復的。語音時長 01:22”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-10-08 1621次
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腳崴了怎么辦首先要禁止再次的負重活動，避免受損的組織再次加重，然后讓患者抬高，制動可以用局部的冷敷以減輕腫脹及疼痛，并口服布洛芬和西樂葆等，減輕局部的炎癥及緩解疼痛，在稍后兩天以后可以行局部的理療、熱敷、針灸以及適當?shù)陌茨?、推拿。如果腫脹較明顯的，可以口服麥滋林，一般腳崴所造成了局部軟組織損傷，輕度到中度的情況了在一個月左右，一次兩到四周可以得較好的緩減及恢復。如果局部疼痛活動受限持續(xù)，無明顯緩減，則需要盡早的到醫(yī)院拍片檢查，以明確有其他無原因導致的這樣情況，比如像撕脫性骨折以及其他損傷所導致的。語音時長 1:39”
關景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2018-09-29 12163次
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打球腳崴了怎么辦病情分析：打球崴腳應立即休息制動，第一時間在同伴攙扶下找就近水龍頭，用涼水沖受傷腳踝處或涼毛巾冷敷消腫止痛。緊急處理后盡快去醫(yī)院就診，進行X線或核磁檢查明確有無骨折或韌損傷，針對性處理治療。如果只是單純肌肉軟組織損傷，休息時抬高患肢促進靜脈回流，24小時內(nèi)間斷冰敷后改熱敷，或沒有開放性傷口也可以用溫熱水泡腳改善血液循環(huán)加速腫脹消退，同時局部噴涂云南白藥氣霧劑或紅花油等活血化瘀。如果疼痛明顯可以在醫(yī)生指導下口服非甾體消炎藥緩解。意見建議：腳崴后進行適當處理，需要注意休息，避免活動，避免過度負重?；謴秃蠡顒訒r需要循序間隙增加活動力度活動前充分熱身，避免二次損傷。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-08 1202次
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腳崴了怎么辦如果在扭傷24小時之內(nèi)，要用自來水或冰塊熬在點扭傷的地方，以減少血腫的形成，同時也可以外敷活血化瘀的藥，這樣可以始腫脹的部位消退疼痛減輕。盡量不要走動，需要在家休息，飲食方面注意不要吃辛辣清淡為主，比較嚴重就要通過x光檢查查看看關節(jié)是否脫位。
張引鋒
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-23 2202次
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腳崴了腫了怎么辦腳崴了腫了可以通過冰敷、藥物、石膏外固定等方式治療。1、冰敷：腳崴了通常是由于穿的鞋子過高引起，也有可能是走路的姿勢不正確導致，會導致關節(jié)部位扭傷引起疼痛、腫脹等癥狀，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進局部毛細血管收縮，減輕局部腫脹感。2、藥物：腳崴了還可以在醫(yī)生的指導下服用對乙酰氨基酚片、活
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-16 0次
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崴了腳腫了怎么辦崴了腳腫了首先應該立即進行冰敷，保證其疼痛的減弱和腫脹的程度最小，下面給大家做詳細的介紹崴腳快速的消腫止痛：首先，一定不要揉，同時，如果大家有條件最早的時候應該進行冰敷，或者是采用一些冰袋，或者是浸泡。其次，然后又有條件的可以做一些固定，比如用一些繃帶，布，甚至可以用一些樹枝什么的這些東西固定好，這
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 1079次
