問骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣選擇骨頭湯有效嗎
病情描述:
骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣選擇骨頭湯有效嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
選擇骨頭湯無效。在人們的傳統(tǒng)思維中要預(yù)防骨質(zhì)疏松首選骨頭湯補(bǔ)鈣,但實際上骨頭湯中含有的鈣是很少的,它的主要成分是脂肪。
意見建議:
骨質(zhì)疏松患者要想飲食補(bǔ)鈣可以首選牛奶,牛奶中含有的鈣成分比較高。此外,還推薦應(yīng)用碳酸鈣片、葡萄酸鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣,每日元素鈣的攝入量要在800毫克到1200毫克之間。維生素D可以選擇活性維生素D,常見的就是骨化三醇。
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骨頭湯上火嗎制作骨頭湯的一些香料都是熱性的,像茴香、桂皮,所以骨頭湯是不適合多喝的,多喝會導(dǎo)致上火。像豬骨、牛骨、羊骨等動物的骨頭湯中,含有多種對人體營養(yǎng)滋補(bǔ),和保健功能的物質(zhì),所以它具有填骨髓,增加血液,抗衰老,延年益壽的功效。俗話說骨頭湯的精華都在湯,所以經(jīng)常喝些骨頭湯,能夠及時的補(bǔ)充人體必需的一些骨膠原等物質(zhì),還可以增加骨髓的造血功能,從而延緩衰老。從營養(yǎng)來說,牛骨頭湯比豬骨頭湯對骨骼的發(fā)育,補(bǔ)益作用更大。但是牛骨比較熱,經(jīng)常喝很容易上火,所以牛骨和豬骨可以交替著喝。豬骨里邊涵蓋的營養(yǎng)物質(zhì),更容易被人體吸收的。01:22
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骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣有很多患者會說,我家里有鈣片,吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問題,并不是說只要吃鈣片,就不骨質(zhì)疏松了,因為有時候鈣片吃進(jìn)去,不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外,還有輔助性的,用羅蓋全、阿爾法骨化醇,這些維生素D類的藥物來增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇,可能還不行。有時候,對于骨質(zhì)疏松的患者來說,還要輔助性的用一下,福善美這一類藥物,就是阿侖膦酸鈉,一周吃一次。在必要的情況下,還可以輔助性的打益鈣靈,一周一次或者是兩次,這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松,不是說單純的吃鈣片這么簡單,它有規(guī)范的治療方案,還是要到醫(yī)院就診。01:30
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骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣選擇骨頭湯有效嗎骨質(zhì)疏松的患者是需要積極的進(jìn)行補(bǔ)鈣的,在日常的生活當(dāng)中,有很多的患者選擇骨頭湯來進(jìn)行補(bǔ)鈣,其實效果不是很明顯,因為骨頭湯當(dāng)中的鈣元素是比較少的,所以對于骨質(zhì)疏松的患者在進(jìn)行補(bǔ)鈣的時候還是建議使用一些藥物來進(jìn)行補(bǔ)鈣,比如葡萄糖酸鈣或者碳酸鈣D3,這些鈣片能夠有效的吸收,能夠有效的補(bǔ)充骨質(zhì)疏松患者所需要的鈣元素,當(dāng)然對于骨質(zhì)疏松的患者,單純的進(jìn)行補(bǔ)鈣是不行的。另外還要補(bǔ)充一些藥物促進(jìn)腸道當(dāng)中的鈣的吸收,比如阿法骨化醇軟膠囊,還可以配合一些阿侖膦酸鈉片,另外還要使用一些鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液,有一些患者條件比較好,可以使用特立帕肽。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:12”
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骨質(zhì)疏松通過多喝骨頭湯來補(bǔ)鈣嗎骨質(zhì)疏松是從老年人經(jīng)常得的一種疾病。老年人患有骨質(zhì)疏松后應(yīng)該多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì),補(bǔ)充一些維生素,補(bǔ)充一些微量元素,補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)??梢詮囊韵碌氖澄镏羞M(jìn)行攝入,多吃一些核桃、雞蛋、牛奶、蝦皮、海魚、海帶等;維生素多的食物多從新鮮的蔬菜和水果中來攝入,包括西蘭花、菠菜,甘藍(lán)、蘋果、香蕉、獼猴桃、柑橘等。另外老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后也可以通過多喝一些骨頭湯,來補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)。在喝骨頭湯的同時,最好是建議老年人也可以通過口服一些鈣片來幫助緩解骨質(zhì)疏松,主要的鈣片有鈣中鈣、健骨鈣、鈣爾奇D等一些鈣片。語音時長 1:26”
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骨質(zhì)疏松通過多喝骨頭湯來補(bǔ)鈣嗎骨質(zhì)疏松并不能通過多喝骨頭湯來進(jìn)行補(bǔ)鈣,因為骨頭湯當(dāng)中的鈣是非常少的。需要積極的補(bǔ)充一些口服的鈣,比如碳酸鈣d3是比較好的,對于老年患者,僅僅補(bǔ)鈣還是不行的,還要用一些阿倫磷酸鈉或者阿法骨化醇軟膠囊促進(jìn)鈣的吸收。也可以應(yīng)用唑來膦酸注射液抗骨質(zhì)疏松藥物治療。
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骨質(zhì)疏松吃骨頭湯能行嗎病情分析:骨質(zhì)疏松癥的患者,如果說單純因為鈣質(zhì)的流失導(dǎo)致,可以吃骨頭湯改善,因骨頭湯中含有比較豐富的鈣質(zhì),可以有效改善骨質(zhì)疏松癥。但是臨床中引發(fā)骨質(zhì)疏松癥的致病因素并不見得都是因單純?nèi)扁}引起,多數(shù)可能與自身對鈣質(zhì)吸收障礙有關(guān),這類患者就不建議吃這類食物,如果說吃太多這類油膩食物,反而加重胃腸負(fù)擔(dān),同時有些糖尿病的患者也可能會繼發(fā)骨質(zhì)疏松癥,而這類患者需要注意糖尿病飲食,注意少吃這類食物。對于重度骨質(zhì)疏松癥的患者,單純的食補(bǔ)也不可以,還需要藥物綜合治療。意見建議:骨質(zhì)疏松癥的患者原則上是需要多攝入含鈣質(zhì)比較豐富的食物,但是一定要明確引發(fā)骨質(zhì)疏松癥的原因,因此一定先于醫(yī)院就診,確定引發(fā)骨質(zhì)疏松癥的原因。
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骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣選擇骨頭湯有效嗎骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣選擇骨頭湯是有一定的效果的,但是效果并不是很大,因為骨頭湯里面含有的鈣量并不是很多。建議患者可以多喝些牛奶來進(jìn)行補(bǔ)鈣效果會更好些。患者在進(jìn)行補(bǔ)鈣治療的同時,要適當(dāng)?shù)拇钆溥\動和補(bǔ)充維生素D來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。運動期間要注意避免關(guān)
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骨頭湯補(bǔ)鈣嗎骨頭湯一般不能補(bǔ)鈣。研究表明,骨頭中雖然含鈣豐富,但并不是人體可以吸收的游離鈣。即使長時間的小火慢燉,也很難溶進(jìn)湯里。有研究測定,骨頭湯的鈣含量遠(yuǎn)低于牛奶。每100mL的骨頭湯中鈣含量只有6~30mg,而同樣的100mL的牛奶中鈣含量可以高達(dá)105mg。需要注意一點的是骨頭湯中脂肪、鈉鹽和嘌呤都比較