問小孩喝骨頭湯有營養(yǎng)嗎
病情描述:
小孩喝骨頭湯有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝骨頭湯能補充營養(yǎng)。骨頭湯是用動物的骨頭熬制而成,味道鮮美,在熬的過程中營養(yǎng)不會被破壞掉,而且能更有力的吸收。骨頭湯里面含鈣,長期補鈣可預防骨質疏松,防止鈣流失所引起的傷害。骨頭湯里面也含蛋白質,蛋白質是增強人體免疫必不可少的一種營養(yǎng)元素。
意見建議:
兒童在吃飯的時候,不管是吃什么食物都不要一次性吃得太多,即使兒童最喜歡吃的食物,也不要每天都給兒童吃同樣的食物。
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骨頭湯上火嗎制作骨頭湯的一些香料都是熱性的,像茴香、桂皮,所以骨頭湯是不適合多喝的,多喝會導致上火。像豬骨、牛骨、羊骨等動物的骨頭湯中,含有多種對人體營養(yǎng)滋補,和保健功能的物質,所以它具有填骨髓,增加血液,抗衰老,延年益壽的功效。俗話說骨頭湯的精華都在湯,所以經常喝些骨頭湯,能夠及時的補充人體必需的一些骨膠原等物質,還可以增加骨髓的造血功能,從而延緩衰老。從營養(yǎng)來說,牛骨頭湯比豬骨頭湯對骨骼的發(fā)育,補益作用更大。但是牛骨比較熱,經常喝很容易上火,所以牛骨和豬骨可以交替著喝。豬骨里邊涵蓋的營養(yǎng)物質,更容易被人體吸收的。01:22
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直腸癌吃什么最有營養(yǎng)直腸癌的飲食,我們可以分為手術前放化療時間,以及手術后恢復期等等,一些時間段,在不同的時間段,飲食要求是有一些差異的,我們現在就是說,一個普遍的一個規(guī)律,就是可以進食,相對正常的飲食的時候,我們的一些注意事項,主要就是什么,進食一些比較容易消化的,營養(yǎng)比較豐富的飲食,適當的進食動物蛋白質,同時注意飲食里邊的,增加飲食里邊的纖維素的含量,也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜,五谷雜糧等等這些物質,同時要避免攝入這種高熱量的,煎炸的脂肪含量高的食物。01:15
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喝骨頭湯可以補鈣嗎?我們很多老年人都有一個觀念就是后骨頭湯可以補鈣,那么到底可不可以補鈣,我先給大家介紹一下這個常識,這個在我們天然的食物當中鈣的最佳來源就是奶類,包括牛奶,酸奶,奶酪以及奶制品,奶制品不僅含鈣高,而且還容易吸收,大概一百毫升的牛奶就含117毫克的鈣,另外蝦皮,海帶,芝麻醬,以及豆類和綠色蔬菜也是鈣的不錯來源,同時如果我們再加點維生素d,還有一些氨基酸,比如賴氨酸,精氨酸,色氨酸,還有就是乳糖,這些都有利于鈣的吸收,當然對一些特殊生理階段的孕婦,老人,還有就是一些恢復期的病人服用鈣沖劑,來滿足機體的鈣需要,這個是非常重要的是一個辦法。在我們國家大多數健康人,這個來源于膳食中的鈣根本就達不到適宜的這種收益量攝入量,就是曾經有人在中國的大城市做過一個抽樣調查,成人每日的鈣的平均數量大概是402.7毫克每天,對達標每天八百毫克也就是二分之一,所以是蓋是遠遠不足的,尤其是對于特殊的人群,那么喝骨頭湯含量是非常低的,效果也是不好的,所以最好的改最好的補鈣方式,還是奶類,還是剛才給大家介紹的這些食物。語音時長 01:58”
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骨折可以喝骨頭湯嗎骨折以后的患者是可以喝骨頭湯等,但是在骨折的早期骨折斷端,還有明顯的淤血,腫脹,疼痛情況時是不能喝骨頭湯等,因為骨頭湯中雖然含有鈣,磷等礦物質,但是脂肪含量相對也較高,所以在骨折早期,如果說喝骨頭湯一是容易加重胃腸道負擔,引起腹脹,腹痛,便秘的情況。再就是容易導致鈣磷代謝紊亂,就會影響骨折部位原始骨痂的生長。而在骨折恢復期,骨折斷端腫脹疼痛減輕恢復,胃腸功能恢復正常以后,這時候可以喝骨頭湯來增強病人的體質,以及促進骨折的恢復,一般喝骨頭湯需要骨折一個月以后才可以。語音時長 01:21”
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寶寶喝骨頭湯有營養(yǎng)嗎病情分析:寶寶喝骨頭湯還是有營養(yǎng)的,但是一定要注意少喝一些,因為湯里的脂肪含量比較高,如果一次性喝的太多,有可能會有小孩子的食欲,另外也不要讓孩子經常喝??梢越o孩子適當的吃一些富含蛋白質,富含維生素的食物,做到營養(yǎng)均衡,飲食多樣化。意見建議:建議家長平時可以讓孩子適當的吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素能夠促進鈣質的吸收,同時還應該要注意讓孩子多曬太陽,也能夠提高自身的抵抗力。
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寶寶吃骨頭湯有營養(yǎng)嗎病情分析:寶寶喝骨頭湯也是有營養(yǎng)的,需要注意的是不要給寶寶一次性喝的太多,因為骨頭湯里面脂肪含量相對來說比較高,如果喝的太多的話,有可能會造成寶寶腹瀉的癥狀。意見建議:建議孩子在生長發(fā)育過程當中,一定要做到營養(yǎng)均衡,膳食要搭配合理,攝取一些優(yōu)質高蛋白的食物,比如說可以適當的吃一些肉蛋奶,深海魚蝦等。
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孕婦喝骨頭湯到底有沒有營養(yǎng)孕婦喝骨頭湯有營養(yǎng),適當的喝一些,對胎兒發(fā)育也有一定的幫助。骨頭湯通常是由豬骨頭或牛骨頭等為主要原料經過熬制而成,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣元素、鐵元素等多種人體必需的營養(yǎng)成分。孕婦在懷孕期間營養(yǎng)需求會有所增加,適當的喝一些骨頭湯,能夠有效的補充身體所需的營養(yǎng),對增強體質有一定的幫助,而
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