問維生素b吃了有什么好處
病情描述:
維生素b吃了有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
維生素B,有助于改善記憶力、改善神經(jīng)壓力,維持皮膚的細膩和彈性、肝臟、眼睛、有助于頭發(fā)的生長、消化系統(tǒng)的健康、有助于身體各部炎癥的恢復,可以振奮精神,抵抗壓力。緩解憂慮、緊張,增強對噪音的承受力。
意見建議:
建議注意飲食,保持良好的心情,積極樂觀的心態(tài)。平時保持良好的飲食習慣,多吃綠色的,易于消化、吸收的的食物。
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吃了維生素B尿液發(fā)黃怎么回事吃了維生素B尿液發(fā)黃的現(xiàn)象,這是因為藥物本身的色素的作用,其實是屬于正常的現(xiàn)象。維生素B可以產(chǎn)生核黃素,核黃素代謝到尿液當中使尿液變成黃色,這時候如果停止服用維生素B,多喝水,尿液的顏色會自行恢復正常。服用維生素B以后顏色發(fā)生改變是由于維生素B屬于水溶性的維生素,無論是機體通過藥物的攝入或者攝入食物的時候,食物當中含有維生素B也是有可能引起尿液發(fā)黃的現(xiàn)象。這時候維生素B產(chǎn)生的黃色的顏色可以影響到尿液,使尿液的顏色發(fā)黃,建議患者在尿液發(fā)黃的時候,要多喝水、勤排尿,尿液的顏色一般能恢復正常。如果在停止服用藥物以后,尿液仍舊發(fā)黃,需要及時就醫(yī)看看是否有其他的一些疾病。01:43
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吃維生素C有什么好處維生素C是體內所需要的一種維生素,一般吃維生素C具有以下的好處:第一,能夠防止壞血病,因為維生素C是一種水溶性的維生素,雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見,但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二,能夠提高血管的彈性,能夠幫助降低血管的脆性,防止皮下出現(xiàn)瘀點、瘀血等。第三,能夠幫助增強膠原蛋白的含量,可以調節(jié)人體的免疫力,提高人體的抗病能力。第四,維生素C還能夠利用原發(fā)性,發(fā)揮抗氧化的效果,能夠起到增白皮膚,可以減少老年斑的生成,起到抗衰老的作用。第五,可以預防鉛、汞等有害金屬,對人體的毒害作用,有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補充維生素C,因為可能會導致機體對藥物產(chǎn)生依賴,此外會增加結石和其他疾病的風險。如果想補充維生素C,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。01:40
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維生素c吃了有什么好處維生素c是比較常見的一種水溶性維生素,那么維生素c對人體有很多的好處的。第一能夠治療壞血病,壞血病雖然在臨床上已經(jīng)少見,但是維生素c對于壞血病的治療,有較好的療效。第二是能夠提高血管彈性,并且能夠降低血管的脆性,對于動脈硬化以及其他一些相關的血管彈性減弱的疾病,有較好的療效,并且能夠防止皮下出血瘀斑瘀點等。第三對于維生素c能夠延緩衰老,并且能夠提高皮膚的彈性,起到護膚養(yǎng)顏的作用。臨床上維生素c含量比較多的水果,比如獼猴桃,草莓,蘋果,香蕉等都是非常好的一類水果,可以用來食用。語音時長 1:28”
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補充維生素b的好處維生素b1可以抑制膽堿酯酶的活性,減輕皮膚炎癥反應,有防治脂溢性皮炎,濕疹,增進皮膚健康的功效。維生素b2又叫核黃素,參與細胞的氧化還原反應,血紅蛋白的合成及糖、蛋白質、脂肪的代謝,能幫助皮膚抵抗日光的損害,能促進細胞再生。維生素B3又被稱為煙酸,可以抑制皮膚黑色素的形成,防止皮膚粗糙,有利于受傷害的細胞和皮膚復原,對維持正常組織尤其是皮膚,消化道,對維持神經(jīng)系統(tǒng)的完整性,具有重要作用。維生素B6與皮膚健康有密切關系,是很多酶和輔酶分子結構的一部分,促進氨基酸的代謝,以保持皮膚健康,可以降低毛細血管壁通透性及透明質酸酶活性,降低變態(tài)反應,炎癥反應,促進上皮細胞生長,可用于防治皮膚粗糙,粉刺,日光曬傷,止癢和陽光曬黑,也可以用于防治脂溢性皮膚炎癥,一般性痤瘡,干性脂溢性皮炎,濕疹和落屑性皮膚變化。語音時長 1:41”
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維生素c吃了有什么好處病情分析:維生素C具有預防感冒、提高抵抗力的功效;它還能夠促進骨質膠原的合成,預防牙齦出血等病癥;長時間服用可以達到美容養(yǎng)顏的作用;還可以促進鐵離子、葉酸等營養(yǎng)成分的代謝,有利于改善貧血的癥狀。意見建議:最好是不要經(jīng)常服用藥物補充維生素c,任何藥物長時間服用對身體都是有一定影響的,平時多食用水果和蔬菜是可以補充身體需要的營養(yǎng)物質的。
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為什么吃了維生素B尿液會發(fā)黃病情分析:B族維生素的主要成分是核黃素,它呈黃色,通過口服后吸收進入血液后通過腎臟代謝出來。所以說,吃了b族維生素,尿液發(fā)黃是正?,F(xiàn)象,一般的停藥兩天后,顏色就能改過來。意見建議:建議平常一定要多喝水,每天保證1500毫升以上的飲水量。不要熬夜,保證充足的睡眠,避免辛辣刺激性的飲食,不要喝酒 ,平常多吃新鮮的蔬菜水果。注意外生殖器衛(wèi)生,避免不潔性生活。
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吃維生素B有什么好處吃維生素B的好處包括促進消化、促進新陳代謝、維持神經(jīng)系統(tǒng)健康、保護皮膚健康、增強免疫力等。建議在醫(yī)生指導下補充維生素B,請勿擅自服用。1、促進消化:維生素B1、B2、B3、B6等參與消化系統(tǒng)的代謝過程,對胃腸蠕動和消化液的分泌有調節(jié)作用。2
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維生素c吃了有什么好處維生素c是比較常見的一種水溶性維生素,那么維生素c對人體有很多的好處的。第一能夠治療壞血病,壞血病雖然在臨床上已經(jīng)少見,但是維生素c對于壞血病的治療,有較好的療效。第二是能夠提高血管彈性,并且能夠降低血管的脆性,對于動脈硬化以及其他一些相關的血管彈性減弱的疾病,有較好的療效,并且能夠防止皮下出血瘀斑