問腎結(jié)石做什么運動
病情描述:
腎結(jié)石做什么運動
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎結(jié)石患者可以多做蹲起運動、仰臥起坐或者俯臥撐運動,包括跳躍運動,這些運動有助于結(jié)石由輸尿管進(jìn)入膀胱排出體外。但是盡量不要做過于劇烈的運動,否則容易造成腎絞痛,影響結(jié)石排出。腎結(jié)石通常位于腎盞、腎盂部位,包括腎小球處,容易導(dǎo)致腎功能下降,需要引起重視。
意見建議:
患有腎結(jié)石,建議依據(jù)結(jié)石的具體形態(tài)以及結(jié)石對腎臟造成的損傷情況,選擇合適的排石方法,例如腎結(jié)石引起腎臟功能下降時,建議選擇經(jīng)皮腎鏡排石術(shù)治療,或者做開放性手術(shù)排石。
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腎結(jié)石做什么運動腎結(jié)石患者應(yīng)該多喝水,勤排尿,多運動,多鍛煉,劇烈的活動都是可以的,患者可以進(jìn)行跑步,游泳以及跳繩,打籃球,踢足球都是可以的?;颊呷绻I結(jié)石較小,特別是小于6mm的,經(jīng)常喝水運動有助于小結(jié)石及時被尿液沖刷進(jìn)入到輸尿管,膀胱,尿道排出體外。如果腎結(jié)石位于下盞,一般的常規(guī)運動無法使下盞結(jié)石進(jìn)入到腎盂,患者可以經(jīng)常進(jìn)行倒立活動以及坐過山車,有助于身體急速旋轉(zhuǎn),從而使下盞的結(jié)石及時排出體外,患者還需要定期去泌尿外科進(jìn)行復(fù)查。語音時長 01:10”
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腎結(jié)石做什么運動好病情分析:腎結(jié)石人群可以經(jīng)常做慢跑,跳繩,慢走這些能夠促進(jìn)結(jié)石由腎臟排入輸尿管,膀胱,尿道的運動,另外,還可以適當(dāng)?shù)淖鲱愃朴谘雠P起坐,蹲起運動。但是要注意運動強度,運動至身體微困為止,切勿長時間劇烈運動,否則導(dǎo)致腎臟平滑肌痙攣影響結(jié)石排出。意見建議:建議腎結(jié)石人群做腎臟超聲檢查明確結(jié)石具體處于腎小球,腎小管還是腎盂處,然后選擇合適的排石方法,例如結(jié)石處于腎小球處,可以選擇腎臟微創(chuàng)手術(shù)或者經(jīng)皮腎鏡手術(shù)予以治療。
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腎結(jié)石不能做什么運動病情分析:腎結(jié)石不能做打籃球,踢足球,跳高,跳遠(yuǎn),跳傘,長跑,舉重等運動,因為這些運動,極其容易使腹內(nèi)壓升高,導(dǎo)致腎結(jié)石位置移動。有可能造成腎臟損傷或者結(jié)石進(jìn)入輸尿管內(nèi)導(dǎo)致輸尿管梗阻,影響腎結(jié)石正常排出。腎結(jié)石,一般位于腎小球腎小管和腎盂部位,是引起腎功能下降和尿潴留的常見原因。意見建議:建議腎結(jié)石人群,選擇一些輕量級的運動,例如慢跑,跑步,下蹲,這些運動有助于提高心肺功能,促進(jìn)腎臟血液循環(huán),促進(jìn)腎臟平滑肌正常蠕動,對結(jié)石排出有所幫助。腎結(jié)石人群,需要接受正規(guī)治療將結(jié)石排出,例如可以選擇經(jīng)皮腎鏡手術(shù)或者選擇體外沖擊波碎石。
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腎結(jié)石可以做什么運動腎結(jié)石患者可以通過適當(dāng)?shù)倪\動幫助結(jié)石排出,減少疼痛和不適感。推薦的運動包括跳繩、慢跑和快走等有氧運動,這些運動有助于促進(jìn)身體新陳代謝和循環(huán),可能幫助結(jié)石自然排出。除了運動,藥物治療也是重要的輔助手段。一、腎結(jié)石患者適宜的運動1、跳繩:跳繩是
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