問怎么瘦成鉛筆腿
病情描述：
上班經(jīng)常坐著，平時也不怎么運動，現(xiàn)在腿上的脂肪特別多，穿衣服也不好看，想問一下怎么瘦成鉛筆腿？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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腿怎么變細腿粗是困擾很多女性的常見問題，讓腿變細的首選的方式是改變生活方式再加上運動，因為現(xiàn)在的生活和工作的方式，久坐是一個很大的特點，缺乏運動。但是這件事說起來很簡單，可能做起來就很難，很多人又想不太大改變又能變細，這種訴求讓吸脂手術(shù)變得越來越受歡迎。但是腿部的吸脂需要有一定的適應(yīng)癥，吸脂手術(shù)是塑形手術(shù)，并不能減肥，如果體重嚴重超標或者BMI范圍過大，是不適合吸脂的。如果體重相對比較正常，或者BMI指數(shù)在相對正常范圍之內(nèi)，是可以通過吸脂讓腿變細來改變腿型的。但是各位求美者一定要知道，吸脂是一個大手術(shù)，第一創(chuàng)傷比較大，雖然在皮膚外面看到只有一個切口，但是吸脂的區(qū)域都是在皮下，也就是整條腿的皮膚下面全是創(chuàng)傷的部位。第二個是恢復(fù)期比較長，也就是做完手術(shù)不可能立刻就變細變好，需要經(jīng)歷一個漫長的恢復(fù)期，才可以變成相對完美的狀態(tài)。第三點就是需要配合運動，因為有的人皮膚相對比較松弛，在這個時候單純吸脂并不能改善皮膚松弛的問題，如果在這種情況下配合一定量的運動，能達到更好的效果。
02:05
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-07-23 4310次
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怎么讓腿變細讓腿變細最簡單和最快的方式就是通過吸脂手術(shù)，做大腿的環(huán)吸再加小腿的吸脂是一個非常有效的方案。但是這種方式它也有一定的局限性，如果比較胖，BMI指數(shù)大于30千克/平方米或者甚至更高，那么這種情況就不能通過吸脂來讓腿變細。還有一種情況脂肪跟肌肉的比例，肌肉含量比較多，脂肪含量比較少，通過吸脂對腿的塑形作用極其有限。只能通過充足的運動量以及減少食物的攝入來讓腿變細。對于男性來說肌肉是占最主要部分的，可能能占到70%甚至80％，對于女性朋友來說肌肉也有占50-60%的體積，剩下的就是脂肪組織，吃得比較多或者活動比較少的時候脂肪就會堆積，腿就會越來越粗了。
02:21
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3082次
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被鉛筆扎傷怎么處理如果不慎用鉛筆將皮膚扎傷。首先要做的事，將鉛筆緩慢拔出，避免鉛筆尖留置在傷口內(nèi)。扎傷后，局部皮膚會出現(xiàn)腫脹，疼痛癥狀。此時要用大量的清水沖洗傷口，然后用碘伏棉球消毒傷口，擦拭三遍。如果鉛筆頭嵌頓在組織中，應(yīng)當及時到醫(yī)院掛骨科進行取出，然后對傷口進行包扎。如果傷口較深，需要注射破傷風(fēng)抗毒素，預(yù)防破傷風(fēng)的發(fā)生。此后需要口服抗生素進行消炎，預(yù)防傷口化膿感染。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:16”
代建國
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2021-01-05 18595次
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鉛筆扎傷怎么處理不留黑點對于鉛筆扎傷的患者，需要注意在扎傷之后的24小時之內(nèi)，到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的普通外科進行局部異物的清除手術(shù)。在局部異物清除之后，患者局部色素沉著的可能性較小。但是對于部分患者，如果是在鉛筆扎傷之后，已經(jīng)出現(xiàn)局部的色素沉著或者異物的殘留，需要考慮必要的情況下予以激光去色素治療，或者是考慮進行手術(shù)予以色素部位的切除。另外患者在手術(shù)之后，需要考慮及時的涂抹一些重組人表皮生長因子凝膠或者進口的硅凝膠等藥物，以預(yù)防局部疤痕的形成，以及局部色素的沉著。而且患者在手術(shù)之后的3月之內(nèi)，應(yīng)注意避免進食辛辣刺激性的食物，注意及時的消毒、換藥。語音時長 01:14”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2020-09-03 6917次
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怎么瘦成鉛筆腿如果要想瘦成鉛筆腿，建議患者積極的進行體育鍛煉，當然除了進行有氧運動以外，也要進行無氧鍛煉。當然在鍛煉對的過程中，還要控制飲食，特別是高熱量的飲食攝入。另外也可以建議患者進行抽脂治療或者溶脂治療，能夠有效的去除腿部的皮下脂肪細胞，能夠起到減脂減重、塑形的目的，也能夠瘦成鉛筆腿。建議根據(jù)自己的情況進行選擇。
高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-03-25 402次
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怎么3天瘦成筷子腿三天瘦成筷子腿可以選擇抽脂手術(shù)，也可以選擇射頻溶脂手術(shù)。具體選擇哪種手術(shù)治療，需要根據(jù)患者的具體情況，以及所在醫(yī)院的水平來決定。無論采用哪種手術(shù)進行治療，患者在手術(shù)以后都需要注意手術(shù)部位的清潔，平時要注意飲食。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 3816次
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鉛筆扎傷怎么處理不留黑點對于鉛筆扎傷的患者，需要注意在扎傷之后的24小時之內(nèi)，到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的普通外科進行局部異物的清除手術(shù)。在局部異物清除之后，患者局部色素沉著的可能性較小。但是對于部分患者，如果是在鉛筆扎傷之后，已經(jīng)出現(xiàn)局部的色素沉著或者異物的殘留，需要考慮必要的情況下予以激光去色素治療，或者是考慮進行手術(shù)予以色素部位
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-01-25 253次
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被鉛筆扎傷的黑點怎么處理被鉛筆扎傷后留下的黑點，主要由鉛筆芯殘留或色素沉著導(dǎo)致，處理時需根據(jù)具體情況采取不同的方法。首先，如果黑點是由于鉛筆芯殘留造成，應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生通過手術(shù)將殘留的鉛筆芯取出，術(shù)后需注意傷口的清潔和消毒，以防感染。其次，若是色素沉著引起的
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-20 0次
