問(wèn)腰椎間盤(pán)突出如何站立
病情描述:
腰椎間盤(pán)突出如何站立
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤(pán)突出的患者站立的時(shí)候最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部進(jìn)行站立,并且需要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐久站,否則會(huì)加重病人腰椎間盤(pán)突出臨床癥狀的。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作,進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng),來(lái)加強(qiáng)病人腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎。并且可以進(jìn)行針灸,烤電,拔罐,推拿,牽引,按摩等理療的方法,來(lái)改善病人腰椎間盤(pán)突出的臨床癥狀。
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤(pán),有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤(pán)突出如何矯正這個(gè)分兩種情況來(lái)看:第一,這個(gè)突出的程度是如何的。如果突出的程度特別巨大,比如我們脫出到了椎管,我們認(rèn)為叫腰椎間盤(pán)脫出癥,這個(gè)時(shí)候的矯正就是通過(guò)手術(shù)的方法,來(lái)去把突出的髓核組織取出,同時(shí)把外部腰椎間盤(pán)突出受力不均衡的東西去除,這時(shí)候我們才覺(jué)得是一種根本的治療方法。第二,如果我們的腰椎間盤(pán)突出癥狀不太重,只是輕中度的突出,這時(shí)候我們通過(guò)兩種方法就可以矯正。第一要通過(guò)物理的康復(fù),比如我們過(guò)去最倡導(dǎo)的絕對(duì)臥床,就是睡硬板床絕對(duì)臥床,睡一個(gè)月,讓身體的負(fù)重得到一些休息或緩解之后,我們的椎間盤(pán)受力沒(méi)有那么大了,自然的恢復(fù)。第二通過(guò)微創(chuàng)的手法對(duì)靶點(diǎn),把它溶解掉,不壓神經(jīng)了,這時(shí)候我們認(rèn)為是腰椎間盤(pán)突出得到了一些矯正。01:40
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腰椎間盤(pán)突出如何站立站立的時(shí)候建議避免身體前傾,要保持身體直立,雙足略微分開(kāi)。撿拾東西的時(shí)候不要彎腰去撿拾,而應(yīng)該是先下蹲后再去撿拾東西。平時(shí)注意避免久坐、久站及彎腰勞累,避免腰部過(guò)度負(fù)重及扭傷,比如搬運(yùn)重物,舉重等活動(dòng)都是需要避免的,可以佩戴腰圍活動(dòng)通過(guò)腰圍能夠保護(hù)腰椎,限制腰部的活動(dòng),如果有腰腿部疼痛等不適癥狀,建議多臥床休息,脊柱外科就診開(kāi)具減輕神經(jīng)水腫的藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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腰椎間盤(pán)突出不能站立椎間盤(pán)突出如果到了不能站立的這種情況,非常嚴(yán)重,一般這種情況下需要進(jìn)行手術(shù)治療才可以,建議患者可以先進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等。配合著服用一些活血、化瘀、通經(jīng)絡(luò)的藥物,看看癥狀有沒(méi)有緩解,如果不能緩解,一定要前往醫(yī)院,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo),建議做一個(gè)全面的檢查,然后對(duì)因治療。另外患者可以進(jìn)行平時(shí)生活中的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物、燒烤的食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補(bǔ)充水分,患者平時(shí)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)墓δ芑謴?fù)鍛煉,可以防止肌肉萎縮,對(duì)于病情的恢復(fù)也是非常有幫助,最后就是面對(duì)疾病時(shí)患者一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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腰椎間盤(pán)突出不能站立怎么辦一般來(lái)說(shuō)腰椎間盤(pán)突出是不主張站立的,一般出現(xiàn)腰椎盤(pán)突出都是臥床休息,最好能絕對(duì)臥床休息,躺在硬板床上更好,這樣就可以避免造成生理性的彎曲。根據(jù)病情的情況來(lái)決定能不能站立,如果說(shuō)病情還可以,就可以適當(dāng)?shù)恼酒饋?lái)活動(dòng)一下,但是也是量力而行的。
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如何確認(rèn)腰椎間盤(pán)突出病情分析:確認(rèn)腰椎間盤(pán)突出需要通過(guò)腰椎CT或磁共振檢查來(lái)明確診斷,如果從片子上觀察到突出的椎間盤(pán)髓核組織壓迫了后方的脊髓或神經(jīng)根,則可以明確是腰椎間盤(pán)突出癥。意見(jiàn)建議:腰椎間盤(pán)突出的患者建議平時(shí)應(yīng)佩戴腰圍來(lái)保護(hù)腰部,減少?gòu)澭е匚锘蚓米谜尽M瑫r(shí)還需要加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉??梢耘浜涎禒恳?、非甾體類(lèi)抗炎藥和針灸等來(lái)進(jìn)行治療。
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腰椎間盤(pán)突出,如何預(yù)防?作為一位腰椎間盤(pán)突出的人,我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天,我突然感到腰部一陣劇痛,仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難,稍微一動(dòng)就是鉆心的疼痛。在無(wú)法忍受的痛苦下,我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里,醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)了我的癥狀,并進(jìn)行了仔細(xì)的檢查。當(dāng)聽(tīng)到“腰椎間盤(pán)突出”這個(gè)診斷結(jié)果時(shí),我心情沉重,
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腰椎間盤(pán)突出如何復(fù)位腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病,復(fù)位治療方法多樣,需結(jié)合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術(shù)治療:患者可以通過(guò)藥物治療,如服用非處方止痛藥(如布洛芬、阿司匹林等)來(lái)緩解疼痛,或者使用處方藥物,如肌肉松弛劑(如巴氯芬、替扎尼定)和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)