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• 減脂可以瘦嗎

  當(dāng)然減脂之后是可以瘦的，整個(gè)人會(huì)變得消瘦一下。因?yàn)闇p脂之后，脂肪就會(huì)減少，所以說(shuō)，整個(gè)人會(huì)看起來(lái)瘦一些。但是，如果是減脂的同時(shí)，我們?cè)谠黾蛹∪獾脑挘麄€(gè)人可能會(huì)看起來(lái)更加強(qiáng)壯一些，但是并不會(huì)明顯的瘦，就看你在減脂的同時(shí)是不是增肌。如果是單純的減脂，整個(gè)人會(huì)看起來(lái)瘦很多，但是如果是減脂的同時(shí)，肌肉組織變得發(fā)達(dá)了，整個(gè)人看起來(lái)可能不會(huì)顯出來(lái)瘦了很多，但是會(huì)看起來(lái)更精壯一些。

  

  01:36
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-05 11982次

• 抽脂瘦臉多少錢(qián)

  因?yàn)楝F(xiàn)在人們對(duì)自己的面容，要求比較高，臉型一般以鵝蛋臉型，或者是說(shuō)V字形臉型美觀，所以現(xiàn)在大家對(duì)面部的吸脂，這一部分需求量還是比較大的。一般來(lái)說(shuō)面部吸脂的價(jià)格的話，一側(cè)大概需要六到八千塊錢(qián)，兩側(cè)合起來(lái)大概是一萬(wàn)二到一萬(wàn)六千塊錢(qián)。在臨床上的就是說(shuō)，抽脂的話這個(gè)活，它為什么雖然面積比較小，而它比其它部位的吸脂的費(fèi)用還高呢，因?yàn)樗蟮酶泳?xì)，對(duì)這個(gè)醫(yī)生的手法的要求，技術(shù)方面的要求更高，否則容易出現(xiàn)凹凸不平，以及等等一些不良的后果。

  

  01:41
  李仁清 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-06 15951次

• 怎么可以瘦臉
  一、吹泡泡的方法，像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后要堅(jiān)持十秒鐘，突氣之后要努力吸面部的肌肉，也要堅(jiān)持十秒鐘，這樣臉上的贅肉能會(huì)減少。二，舌尖遷移法，動(dòng)作要領(lǐng)要緩慢地抬頭看天，張開(kāi)嘴，同時(shí)舌尖那向上挺，堅(jiān)持十秒，之后收回自己的舌頭閉上嘴，頭不低下去，這樣的動(dòng)作重復(fù)十次，下頜贅肉會(huì)很快消失。三，搖動(dòng)下頜法，主要?jiǎng)幼魇亲炻晕堥_(kāi)一些，活動(dòng)自己的下頜，左右移動(dòng)，每次堅(jiān)持反復(fù)三十次，每天只要做三次效果就很明顯。四，手指瘦臉?lè)ǎ饕膭?dòng)作要領(lǐng)是大拇指以外的四只手指合攏，放在臉上大約上下臼齒的地方，在臉上畫(huà)圓，從內(nèi)向外劃，每次輕輕的拍打，五圈就可以，然后換另一邊的進(jìn)行動(dòng)作也是五次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 36121次

• 如何瘦臉？
  瘦臉只有以下幾種方式可以做到：一、減肥，管住嘴邁開(kāi)腿，通過(guò)合理的膳食，做到這一點(diǎn)。二、通過(guò)磨骨或者是截骨來(lái)減少下頜骨的寬度。三、打瘦臉針，就是一種毒素，使咬肌萎縮產(chǎn)生瘦臉的效果。四、通過(guò)手術(shù)的方式祛除部分頰脂墊，使頰骨組織的豐滿度降低。只有這幾種方式可以真正達(dá)到有效的使面部顯消瘦的效果，對(duì)口唇支撐最明顯的是尖牙，后牙對(duì)頰骨的軟組織有支持作用，老年人由于缺牙確實(shí)會(huì)顯得頰骨消瘦，但是智齒不在此例。因?yàn)槎鄶?shù)的智齒都是萌出在牙列的最后一個(gè)，它遠(yuǎn)離的頰部的軟組織，而且絕大多數(shù)智齒不能夠正常萌出，它與頰骨的軟組織支撐作用會(huì)很不明顯，因此個(gè)人認(rèn)為拔出智齒不能真的起到瘦臉作用，而是應(yīng)該通過(guò)合理的減肥的措施起到瘦臉作用，其他的手術(shù)方式都是有風(fēng)險(xiǎn)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-29 73877次

• 減脂怎么瘦臉
  減脂瘦臉的方法主要是促進(jìn)面部的脂肪燃燒，從而達(dá)到瘦臉的方法，可以每次在洗刷時(shí)或者洗刷后雙手對(duì)臉頰部位進(jìn)行提拉按摩，按摩有助于加速血液的流通，導(dǎo)致面部發(fā)熱，從而有助于脂肪的燃燒達(dá)到瘦臉的效果，在減脂的時(shí)候可以多做做面部運(yùn)動(dòng)，并可以用熱毛巾熱敷臉部，還需要限制脂肪的攝入，堅(jiān)持鍛煉來(lái)加快瘦臉的進(jìn)度，堅(jiān)持每天早晚各一次的進(jìn)行面部按摩，重要的是在于堅(jiān)持，只有持之以恒堅(jiān)持按摩才利于減脂，要有計(jì)劃的進(jìn)行減脂才能更有利于脂肪的快速燃燒。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 瘦的人需要減脂嗎
  瘦的人大多數(shù)情況下不需要減脂，但是有時(shí)候也需要減脂。因?yàn)槭莸娜擞锌赡苁羌∪馓貏e少，脂肪比較多，這種情況其實(shí)也需要進(jìn)行減脂?，F(xiàn)在臨床上減脂的方法比較多，可以通過(guò)體育鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行，也可以通過(guò)抽脂治療或者溶脂治療的方式來(lái)進(jìn)行，建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)進(jìn)行治療。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 1202次

• 每天吃減脂餐會(huì)瘦嗎
  每天吃減脂餐，在一定程度上有助于體重的減輕，但并非絕對(duì)保證能夠瘦身。其效果受多種因素影響，具體包括個(gè)人體質(zhì)、飲食控制以及運(yùn)動(dòng)量等。首先，減脂餐通常設(shè)計(jì)為低熱量、高纖維、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，旨在減少脂肪攝入，增加飽腹感，從而幫助控制體重。然而，不
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 每天吃減脂餐會(huì)瘦嗎
  每天吃減脂餐是有可能會(huì)瘦的，但是當(dāng)瘦到一定程度的時(shí)候就不會(huì)再有效果了，并且太瘦對(duì)健康也是不利的。減脂餐是有一定程度的瘦身效果，因?yàn)闇p脂餐通常是油和鹽比較少，粗纖維和高蛋白的食物。粗纖維的食物通常是以下幾種，例如玉米、燕麥等，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有雞蛋、牛奶、雞胸肉等。每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，只是吃減脂餐瘦身只
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-22 25029次