問晚上睡覺小腿肚抽筋怎么辦
病情描述:
晚上睡覺小腿肚抽筋怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
晚上睡覺小腿肚抽筋,首先考慮是低鈣導(dǎo)致的。建議可完善血電解質(zhì)檢查,看看血鈣有無下降。治療上就是補(bǔ)鈣治療??梢钥诜}片等。平素生活上需要注意多曬太陽。多吃含鈣高的食物,如蝦皮等。另外不建議長(zhǎng)期補(bǔ)鈣,以免引起高鈣血癥。
意見建議:
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小腿肚抽筋怎么回事小腿肚抽筋在各個(gè)年齡段都會(huì)有,特別是在老年人、老年的女性,我們一般說叫絕經(jīng)期以后,出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋,實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮,從醫(yī)學(xué)上面講,是身體里面缺乏了某些東西,比如說鈣的含量低了,也有人是屬于大腦的皮層,某些皮層比較活躍,在特定的情況下,比如說自己不是太注意的情況下,夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類,如果說老年人,老年女性有抽筋了,這是發(fā)出信號(hào)給你,告訴你你的骨頭可能要疏松了,你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了,要去做體檢,要根據(jù)情況來進(jìn)行調(diào)整。01:22
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右小腿肚靜脈曲張?jiān)趺粗委煟?/div>右小腿肚靜脈曲張是臨床中非常多見的一個(gè)癥狀,因?yàn)?0%的靜脈曲張是發(fā)生在小腿。對(duì)于小腿的靜脈曲張,我們分為保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療就是要穿二級(jí)壓力的彈力襪,另外如果是有酸疼、脹癢的癥狀,可以口服靜脈活性藥物。對(duì)于保守治療無效,靜脈曲張發(fā)展越來越重,癥狀越來越明顯的可以考慮進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)。手術(shù)是可以根除這個(gè)疾病的,手術(shù)的方法有很多種像傳統(tǒng)的高位結(jié)扎剝脫手術(shù),目前的微創(chuàng)像射頻、激光、硬化劑的聯(lián)合應(yīng)用,還有就是目前最先進(jìn)的這種超聲定位的血流改道,就是CHIVA手術(shù),可以保留大隱靜脈的同時(shí)根除靜脈曲張。01:07晚上睡覺小腿肚抽筋怎么辦是有很多原因都會(huì)出現(xiàn)晚上在睡覺的時(shí)候小腿肚子抽筋這種癥狀,比如晚上睡覺的時(shí)候,腿部受涼這種情況就會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象,可以通過熱敷,多注意給腿部保暖,給腿部進(jìn)行烤電,這樣是可以有效避免小腿肚子抽筋的。也有一部分患者是由于體內(nèi)缺少鈣引起的小腿肚的抽筋,這種情況就要針對(duì)性的補(bǔ)充鈣來預(yù)防小腿肚子抽筋。同時(shí)在日常的飲食方面也要特別的注意,要多吃一些含鈣豐富的食物,比如多喝一些骨頭湯,或者是多吃一些豆制品,多喝牛奶,這樣是可以補(bǔ)充鈣的。最好在日常的生活里也要多曬太陽,這樣是可以促進(jìn)鈣的吸收。在日常的生活里也要少喝酒,少喝碳酸的飲品,這樣是可以有效避免鈣流失的,是可以有效改善晚上經(jīng)常出現(xiàn)小腿抽筋這種現(xiàn)象的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”孕婦晚上小腿肚抽筋孕婦懷孕期間出現(xiàn)腿部抽筋的情況,都是由于懷孕過程中需要體內(nèi)消耗很大的鈣物質(zhì),如果由于身體內(nèi)缺少鈣物質(zhì)都會(huì)引起抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。孕婦出現(xiàn)腿部抽筋的情況后,還不能排除由于夜晚受涼或是由于局部神經(jīng)血管受壓,從而引起的小腿肚抽筋的情況發(fā)生。孕婦出現(xiàn)小腿抽筋的情況后,日常生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些鈣物質(zhì),多吃一些含鈣豐富的食物,如牛奶、瘦肉、雞蛋、海產(chǎn)品、豆制品等。注意多曬一些太陽,有利于鈣的吸收,可以有效的緩解腿抽筋和預(yù)防腿抽筋。語音時(shí)長(zhǎng) 1:11”小腿肚抽筋怎么辦小腿抽筋的話,造成出現(xiàn)這樣的情況,原因較多,但多數(shù)情況下考慮為可能是局部受涼受寒導(dǎo)致的,建議晚上睡覺的時(shí)候可以采用熱敷的辦法來幫助緩解癥狀,其次,對(duì)于一些老年女性來說,由于年齡較大,體內(nèi)雌激素分泌減少,也可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn),小腿抽筋的情況,這個(gè)時(shí)候可以給患者適當(dāng)?shù)姆免}片來幫助改善癥狀。小腿肚晚上抽筋怎么回事小腿肚晚上抽筋可能的原因有如下幾個(gè):第一可能由于受涼所導(dǎo)致,比如夜間沒有蓋好被子或者是受到冷風(fēng)吹,可以直接引起肌肉的抽搐。第二,可能由于缺鈣所導(dǎo)致。這種情況在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年以及老年人身上比較常見。第三,可能由于過度疲勞所導(dǎo)致。如果做了大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng),那么在睡眠的時(shí)候就可能出現(xiàn)這種情況。晚上睡覺小腿肚抽筋怎么辦是有很多原因都會(huì)出現(xiàn)晚上在睡覺的時(shí)候小腿肚子抽筋這種癥狀,比如晚上睡覺的時(shí)候,腿部受涼這種情況就會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象,可以通過熱敷,多注意給腿部保暖,給腿部進(jìn)行烤電,這樣是可以有效避免小腿肚子抽筋的。也有一部分患者是由于體內(nèi)缺少鈣引起的小腿肚的抽筋,這種情況就要針對(duì)性的補(bǔ)充鈣來預(yù)防小腿肚子抽筋。同時(shí)腳抽筋小腿肚抽筋怎么辦腳抽筋和小腿肚抽筋是許多人在日常生活中都會(huì)遇到的問題,尤其是運(yùn)動(dòng)后或夜間睡眠時(shí)更為常見。抽筋時(shí),肌肉突然變得硬實(shí)且疼痛難忍,給我們的生活帶來諸多不便。那么,面對(duì)這一問題,我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢?緩解腳抽筋小腿肚抽筋的方法1、伸展抽筋的部位:如果是小腿肚抽筋,可以伸直腿部,將腳尖盡量向上勾起,然后再緩慢放下
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