問藜麥三高的人能不能吃
病情描述:
藜麥三高的人能不能吃
答醫(yī)生回答
病情分析:
三高的人可以吃藜麥,藜麥具有預(yù)防疾病和輔助治療的作用。藜麥中含有葉酸及膳食纖維素比較多,屬于低糖的食物類型,對保健養(yǎng)生有很好的作用。
意見建議:
由于紅藜麥與黑藜麥的籽粒外膜比較硬,所以對于患有胃腸道疾病和胃潰瘍患者不適合食用紅藜麥或黑藜麥,對于這類患者食用白藜麥比較適合。
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