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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運(yùn)動(dòng)較少，導(dǎo)致大腸機(jī)械運(yùn)動(dòng)減少等引起。便秘時(shí)服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類(lèi)具有消化功效的活菌組成。通過(guò)規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長(zhǎng)期定植在人體腸道內(nèi)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。并且這些益生菌會(huì)分泌消化酶，消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。便秘時(shí)除了服用益生菌促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 7895次

• 便秘吃益生菌有用嗎？

  緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對(duì)人體有益的活性菌組成，服用一段時(shí)間益生菌后，可以起到平衡腸道菌群的作用，緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問(wèn)題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘。功能性便秘指沒(méi)有明確病因，無(wú)故出現(xiàn)糞便堅(jiān)硬、排便困難、便不盡等排便困難問(wèn)題，服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質(zhì)性便秘一般都有明確病因，如消化道疾病、內(nèi)分泌代謝疾病、精神疾病等，導(dǎo)致排便困難問(wèn)題，首先應(yīng)該積極治療原發(fā)疾病，配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對(duì)器質(zhì)性便秘的影響不大。一般絕大多數(shù)年輕人便秘都屬于功能性便秘，很可能是因?yàn)樯畈灰?guī)律，精神壓力大，喜歡吃辛辣食物等導(dǎo)致，這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質(zhì)性便秘者一般情況下年紀(jì)大的人群多發(fā)，可以觀(guān)察大便的顏色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾??；如便秘的同時(shí)常伴有炎癥、發(fā)燒、貧血等，也要考慮是否患有器質(zhì)性便秘，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查和治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:11
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 4132次

• 吃粗糧會(huì)便秘嗎
  吃粗糧是不會(huì)引起便秘的，相反，吃粗糧還可以緩解便秘的癥狀。與便秘的形成有關(guān)系的飲食因素，包括進(jìn)食量太少，所進(jìn)食的食物太過(guò)精細(xì)，比如說(shuō)細(xì)加工的白米、白面以及食物中含的熱量過(guò)高，比如說(shuō)經(jīng)常吃一些肥膩的肉制品，或者是吃一些含糖量比較高的食物。并且平時(shí)的日常飲食中，含有的新鮮蔬菜和水果比較少，飲水比較少，這些都是容易造成便秘的不良飲食習(xí)慣。另外，運(yùn)動(dòng)量少，經(jīng)常久坐、臥床，這些會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)蠕動(dòng)減慢，也很容易造成便秘。有些患者有不良的排便習(xí)慣，也就是說(shuō)沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，這種情況下也容易造成便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-19 14680次

• 粗糧吃多了會(huì)便秘嗎
  粗糧吃多了一般不會(huì)出現(xiàn)便秘，粗糧含有纖維素比較多，可以補(bǔ)充人體大量的纖維素，從而增加大便的體積，而且能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而能夠促進(jìn)排便，而且能夠改善便秘的狀況?，F(xiàn)代人的便秘往往與久坐，吃得過(guò)于精細(xì)，運(yùn)動(dòng)量的減少有明顯的關(guān)系，吃得過(guò)于精細(xì)，含有的膳食纖維少，容易導(dǎo)致胃腸的蠕動(dòng)減慢，從而導(dǎo)致大便在體內(nèi)停留時(shí)間增長(zhǎng)，而出現(xiàn)便秘，經(jīng)常吃粗糧，反而能夠改善便秘的狀況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-10 2036次

• 孕婦為何便秘
  病情分析：在臨床上，孕婦如果出現(xiàn)便秘主要是考慮子宮逐漸增大會(huì)壓迫盆腔以及腹腔的腸管，導(dǎo)致腸管狹窄，引起排便困難，大便干結(jié)，排便時(shí)間比較長(zhǎng)等便秘癥狀。除此以外孕婦的運(yùn)動(dòng)量比較少，也會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減弱，也有可能導(dǎo)致便秘的形成。意見(jiàn)建議：在日常生活中還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免過(guò)度勞累，熬夜等等，一定要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，也要多喝水。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-26 501次

• 胃炎可以吃粗糧嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是可以吃一些粗糧的。對(duì)于一些腹脹或者消化不良的臨床癥狀是有非常好的緩解作用的，主要是內(nèi)含有非常豐富的膳食纖維。意見(jiàn)建議：建議病人在飲食上也可以多吃一些小米粥或者大米粥等清淡的流食。然后要多喝一些溫水，避免喝一些冰鎮(zhèn)飲料或者是烈酒。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-11 2601次

• 吃粗糧會(huì)便秘嗎
  吃粗糧是不會(huì)引起便秘的，相反，吃粗糧還可以緩解便秘的癥狀。與便秘的形成有關(guān)系的飲食因素，包括進(jìn)食量太少，所進(jìn)食的食物太過(guò)精細(xì)，比如說(shuō)細(xì)加工的白米、白面以及食物中含的熱量過(guò)高，比如說(shuō)經(jīng)常吃一些肥膩的肉制品，或者是吃一些含糖量比較高的食物。并且平時(shí)的日常飲食中，含有的新鮮蔬菜和水果比較少，飲水比較少，這
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 537次

• 吃粗糧會(huì)便秘嗎
  吃粗糧不一定會(huì)導(dǎo)致便秘，但過(guò)量攝入或不當(dāng)?shù)氖秤梅绞娇赡芤l(fā)便秘問(wèn)題。粗糧富含膳食纖維，通常有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。然而，當(dāng)粗糧攝入過(guò)多時(shí)，其中的膳食纖維會(huì)大量吸水膨脹。若腸道中水分補(bǔ)充不足，會(huì)使大便干結(jié)，導(dǎo)致排便困難，從而引發(fā)便秘。如
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-25 0次