問(wèn)糖尿病能吃黑米么
病情描述:
糖尿病能吃黑米么
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病的患者是可以吃黑米的,不會(huì)影響病情,也不會(huì)加重病情。而且黑米對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)有較好的調(diào)理作用,因?yàn)楹诿字泻猩攀忱w維比較豐富,含有豐富的鈣,鐵,磷,鉀,鎂等多種微量元素。
意見(jiàn)建議:
在確診有糖尿病時(shí)一定要積極的治療,不然容易加重病情,比如可以選擇使用胰島素治療?;颊咴谄綍r(shí)一定要多注意休息,不要過(guò)度的勞累,在飲食上以清淡的為主。
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南瓜糖尿病能吃么南瓜也是我們?nèi)粘I町?dāng)中常見(jiàn)的一種食物,那么糖尿病病人南瓜總體來(lái)說(shuō)可以吃,但是在吃的時(shí)候要注意,我們建議不要吃過(guò)甜的南瓜,比如像特別面的南瓜,它的升糖指數(shù)高,吃完以后血糖不好控制,我們不建議吃。有一些脆南瓜升糖指數(shù)比較低,可以吃。血糖目前如果控制效果特別差,血糖控制的不理想,這個(gè)時(shí)候就建議這類的食物暫時(shí)不要吃。等到病情控制好以后,有一些升糖指數(shù)比較低的脆南瓜,是可以吃的。同時(shí)吃的數(shù)量不建議吃太多。因?yàn)榈昧颂悄虿∫院?,飲食控制是非常重要的一個(gè)方面。我們沒(méi)有可口的南瓜可以吃,但是我們還可以吃一些口感還是相當(dāng)不錯(cuò)的蔬菜,是不限數(shù)量,也可以是多吃一些的。比如常見(jiàn)的一些青菜,像白菜、菠菜、芹菜,包括西蘭花都可以吃。所以南瓜可以吃,但是不要吃口感特別甜的南瓜,再有數(shù)量不建議吃太多。01:40
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糖尿病能吃粥么糖尿病病人在血糖控制不好的時(shí)候,我們一般不建議喝粥。因?yàn)楹韧曛嘀螅嗟暮笖?shù)相對(duì)是比較高的,這個(gè)時(shí)候喝完粥以后,血糖就不容易控制的原因是因?yàn)橹辔仗?,而我們藥物的作用時(shí)間跟喝粥之后的吸收速度不匹配,所以容易出現(xiàn)血糖的波動(dòng)。所以糖尿病病人就不建議喝粥。如果有吃粥習(xí)慣的老人,非要吃粥,這里邊可以給大家介紹一些方法,我們可以降低粥的糊化指數(shù)的這種方法,那么粥可以適量地吃。比如我們熬完粥之后,不馬上喝,放涼之后,喝的時(shí)候再加熱,它的糊化指數(shù)就相對(duì)比較低了。另外喝粥的時(shí)候,建議喝一些雜糧粥,這樣它的熱量會(huì)相對(duì)的低一些。所以整體上來(lái)說(shuō)不建議喝粥,如果要喝粥可以在方法上做一個(gè)適當(dāng)?shù)奶幚?,這種粥可以適當(dāng)?shù)厣俸纫恍?,也是可以的?/div>01:46糖尿病能吃黑米么糖尿病可以吃黑米,但是黑米是屬于主食的一種,所以在吃黑米時(shí)候的原則和其他種類的主食是一樣的。其實(shí)各種各樣的主食,糖尿病的患者都是可以吃的,最重要的一個(gè)原則就是要把握好每一餐進(jìn)食的主食的量,一般結(jié)合中國(guó)人的膳食結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)來(lái)講,每一頓飯里面的碳水化物含量大約是50%到60左右的比例,其中絕大部分的碳水化物都是由主食來(lái)提供。主食的種類很多包括白面白米還有其他種類的米和豆類,這都是可以選擇的主食種類,但是要根據(jù)患者他的理想體重和身高還有結(jié)合他的勞動(dòng)強(qiáng)度大體,制定一個(gè)每天甚至每頓飯里面的,大體上的主食的,只要主食的量不會(huì)超過(guò)規(guī)定的數(shù)值,它對(duì)血糖的影響就不會(huì)特別的明顯,糖尿病患者可以將黑米作為一種主食的選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”黑米糖尿病能吃嗎黑米糖尿病患者是可以吃的,但是黑米所提供的熱量要計(jì)算到每天所進(jìn)食的總熱量之中。黑米富含豐富的膳食纖維,能降低患者葡萄糖的吸收速度。在進(jìn)食了黑米以后,能夠防止病人餐后血糖快速上升,也能夠有效地維持血糖的平衡,所以對(duì)于糖尿病患者的病情是有幫助的。糖尿病病人,應(yīng)該避免進(jìn)食糖以及含糖比較多的食物,應(yīng)該減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇的食物,應(yīng)該適量的吃一些高纖維以及淀粉類的食物。糖尿病病人可以少食多餐,適量做全身的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō),散步、慢跑等等。對(duì)于使用胰島素增敏劑的藥物或者是其他的降糖藥物,要配合胰島素的使用,病人也可以多吃一些黃瓜、苦瓜、南瓜等等,這些食物也有降血糖的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”糖尿病能吃米仁嗎病情分析:糖尿病患者能吃米仁,米仁含有豐富的碳水化合物,屬于雜糧中的一種,并且富含豐富的一些微量元素,適當(dāng)食用對(duì)血糖影響不大,對(duì)身體健康有利。意見(jiàn)建議:建議糖尿病患者高度重視該疾病,尤其是出現(xiàn)了眼底病變等相關(guān)并發(fā)癥的,一定要積極的去正規(guī)醫(yī)院就診,必要時(shí)盡早藥物治療。平時(shí)的時(shí)候糖尿病患者注意管住嘴,減少高糖食物的攝入,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。糖尿病能吃粘米嗎病情分析:糖尿病的患者血糖如果控制平穩(wěn),可以少量的吃黏米,但是不能吃得太多,因?yàn)轲っ字幸埠幸欢ǖ奶欠?,如果進(jìn)食過(guò)多也會(huì)引起血糖升高,會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生不利的影響,糖尿病患者在飲食中主要建議可以吃粗糧谷物,新鮮的綠葉蔬菜。意見(jiàn)建議:糖尿病并發(fā)癥比較多,對(duì)身體健康影響比較大,一旦確診糖尿病要嚴(yán)格控制好自己的血糖,可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)以及藥物來(lái)進(jìn)行控制,藥物一般可以選擇口服降糖藥或胰島素進(jìn)行治療。1型糖尿病能吃黑米嗎1型糖尿病的患者能吃黑米,適當(dāng)?shù)某院诿淄ǔ2粫?huì)導(dǎo)致病情加重。黑米是日常生活中比較常見(jiàn)的食物,黑米中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、纖維素、礦物質(zhì)、磷、鉀、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)成分。糖尿病的患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┖诿?,能夠很好的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體的飽腹感。而且黑米的含糖量比較低,適當(dāng)?shù)某院诿淄ǔ?/div>糖尿病能吃藕么糖尿病患者一般可以適量食用藕。藕是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,對(duì)于糖尿病患者而言,適量食用是可以的,但需注意控制攝入量和搭配其他食物。以下是對(duì)這一觀點(diǎn)的詳細(xì)解釋:藕含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),對(duì)人體健康有益。膳食纖維有助于延緩餐后血糖的上升健康自測(cè)
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