問人為什么會(huì)做噩夢(mèng)
病情描述:
人為什么會(huì)做噩夢(mèng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
晚上做噩夢(mèng),多數(shù)是在睡覺前過(guò)于興奮,精神緊張,腦皮層活躍,導(dǎo)致出現(xiàn)的部分患者是由于不良的生活習(xí)慣以及不正確的睡眠姿勢(shì)導(dǎo)致出現(xiàn)了,建議在睡覺前最好不要看電腦,玩手機(jī),睡覺前可以喝一點(diǎn)牛奶或者是紅酒,有助于改善睡眠,減少做夢(mèng)。短時(shí)間之內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)做噩夢(mèng)的情況,可以考慮服用藥物來(lái)幫助改善癥狀。
意見建議:
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女人為什么難產(chǎn)為什么難產(chǎn)呢,就是我們還要從影響分娩正常進(jìn)行的一個(gè)最重要的因素去看,四大要素,產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒和精神心理因素。任何一個(gè)因素影響這四個(gè)因素,導(dǎo)致這四個(gè)環(huán)節(jié),或者是叫分娩的四要素發(fā)生了一個(gè)改變,或者是高危的風(fēng)險(xiǎn),它都會(huì)造成一個(gè)難產(chǎn)。我們確切地說(shuō),嚴(yán)重的內(nèi)外科疾病,嚴(yán)重的心理疾病,或者是高度的緊張或者抑郁,孩子的胎位異常,孩子的宮內(nèi)發(fā)育遲緩,或者孩子體重的過(guò)大或者過(guò)小,我們?cè)诜置涞倪^(guò)程中危害了母兒的健康,我們需要被迫地去改變分娩方式的這種因素,它都可以造成難產(chǎn)。01:07
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人為什么得肺癌其實(shí)這個(gè)原因非常多,沒有確切的原因,老百姓通常認(rèn)為有確定性的因果關(guān)系的因素,主要就是抽煙,抽煙是跟肺鱗癌,或者說(shuō)小細(xì)胞癌是有確切的關(guān)系的。當(dāng)然其他一些因素,比如說(shuō)油煙、大氣污染、肺氣腫、哮喘,或者說(shuō)在一些有粉塵的情況下工作,或者說(shuō)是既往得過(guò)慢性炎癥,或者說(shuō)肺結(jié)核這些情況,都有可能導(dǎo)致癌變。另外除了這些后天性的因素,像腫瘤家族史、肺癌家族史,是否有遺傳因素,現(xiàn)在來(lái)看遺傳也是有一定的作用的。但是所有這些作用,都不是一定會(huì)導(dǎo)致肺癌的,他們通常都是綜合作用的結(jié)果,所以說(shuō)很難通過(guò)一個(gè)因素,來(lái)確定患者是否能夠得肺癌。01:10
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人為什么會(huì)做噩夢(mèng)做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng),偶爾做噩夢(mèng)沒有什么實(shí)際的意義,但是如果經(jīng)常做噩夢(mèng),那一般是與平時(shí)精神緊張、精神焦慮和精神壓力大有關(guān)系,長(zhǎng)時(shí)間的這樣狀態(tài)就容易導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠過(guò)程中大腦皮層的腦細(xì)胞,仍然處于活躍狀態(tài),這樣就可以導(dǎo)致出現(xiàn)多夢(mèng),也容易出現(xiàn)做噩夢(mèng)。出現(xiàn)這種狀況首先要平常進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整,白天的時(shí)候多一些戶外活動(dòng),放松心情,規(guī)律的生活,多與人交流,不要長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)處,避免精神緊張焦慮狀態(tài),不要經(jīng)常的看恐怖片之類的,這樣能夠減少做噩夢(mèng)的幾率。此外還可以用安神的藥物,比如可以用安神補(bǔ)腦液,復(fù)方棗仁膠囊和百樂眠等,對(duì)于改善也有幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
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為什么會(huì)做噩夢(mèng)噩夢(mèng)一般發(fā)生在這個(gè)快速眼動(dòng)像睡眠階段,在睡眠的中后期,快速眼動(dòng)像睡眠所占的比例是增大的,所以說(shuō)噩夢(mèng)也發(fā)生在這個(gè)時(shí)間。噩夢(mèng)的時(shí)候夢(mèng)境比較清楚,身臨其境,所以說(shuō)做夢(mèng)的顯得非常的恐懼,醒來(lái)的時(shí)候典型的交感腎上腺素系統(tǒng)異常的興奮,比如說(shuō)出現(xiàn)心悸、氣促、出冷汗等。從實(shí)際來(lái)看,噩夢(mèng)常常和現(xiàn)實(shí)生活、人格因素和藥物因素有關(guān)系。第一,現(xiàn)實(shí)因素,日有所思夜有所夢(mèng),所以說(shuō)生活當(dāng)中遇到一些糾葛、驚恐的事,常常做噩夢(mèng),噩夢(mèng)多在精神壓抑性因素解除的時(shí)候發(fā)生,這個(gè)時(shí)候比較容易做噩夢(mèng)。第二,人格因素,有一句話是平時(shí)不做虧心事半夜敲門心不驚,所以說(shuō)往往這種斤斤計(jì)較,個(gè)人得失,整天愁眉不展,心情不舒,這樣的性格偏偏會(huì)出現(xiàn)這種噩夢(mèng)。第三,藥物因素,像一些降壓藥利血平等等,久用之后可能會(huì)出現(xiàn)失眠噩夢(mèng),它的快速眼動(dòng)像睡眠增加,可以增加到50%左右,這個(gè)時(shí)候最容易出現(xiàn)噩夢(mèng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57”
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為什么會(huì)做噩夢(mèng)病情分析:噩夢(mèng)的產(chǎn)生主要與精神心理因素有關(guān)。如果在日常生活中壓力比較大,情緒緊張焦慮或者遭到突然的打擊、精神創(chuàng)傷或者驚嚇以后,就會(huì)在睡覺時(shí)出現(xiàn)做噩夢(mèng)的情況。另外,不良的睡眠環(huán)境也會(huì)導(dǎo)致噩夢(mèng)的發(fā)生。意見建議:在平時(shí)要積極調(diào)整自己的情緒,保持樂觀向上的心態(tài),營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。做到作息規(guī)律,避免休息時(shí)間不足。必要時(shí)可以進(jìn)行心理咨詢。
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人為什么會(huì)做夢(mèng)病情分析:每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng),做夢(mèng)有兩個(gè)階段,分為非快動(dòng)眼睡眠和快動(dòng)眼睡眠。人在淺睡眠的時(shí)候,大腦中有一部分細(xì)胞比較活躍便會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象。而深睡眠只占睡眠過(guò)程的10%,這個(gè)過(guò)程是機(jī)體修復(fù)最好的時(shí)候,人體的精力和體力都是在這個(gè)階段恢復(fù),剩余時(shí)間都可能在做夢(mèng)。意見建議:做夢(mèng)可以幫助調(diào)整記憶,如果長(zhǎng)期睡不好覺,就會(huì)影響記憶力。建議心情壓抑、思維緩慢等之類的情緒及心理問題,可以及時(shí)尋求心理咨詢師的幫助,積極解決這些問題。
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為什么晚上會(huì)做噩夢(mèng)晚上會(huì)做噩夢(mèng)可能是生理性因素引起的,也可能是某些疾病導(dǎo)致的,比如神經(jīng)衰弱、發(fā)熱等。1、生理性因素:患者如果在睡覺前看了恐怖電影或者恐怖小說(shuō),或者睡前精神過(guò)度興奮,會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺后出現(xiàn)做噩夢(mèng)的情況,并且睡覺時(shí)睡姿不當(dāng),對(duì)胸口部位造成壓迫也會(huì)導(dǎo)致睡覺做噩夢(mèng),是一種正常的現(xiàn)象,一般不需要做特殊的治療。2、
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為什么人會(huì)做噩夢(mèng)人會(huì)做噩夢(mèng)可能是生理因素引起的,也可能是病理因素造成的,如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。1、生理因素:患者如果白天受到了驚嚇,如看了恐怖電影、身邊發(fā)生了惡性事件等,可能會(huì)出現(xiàn)做噩夢(mèng)的癥狀,這是正常的生理現(xiàn)象,無(wú)需特殊治療。2、病理因素:(1)神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱發(fā)病原因可能與腦力工作量大、學(xué)習(xí)不適應(yīng)、家庭大的變