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    1. 為什么每天起床都會覺得好累腳好酸

      女, 52歲

      2023-03-25 632次

      病情描述:

      為什么每天起床都會覺得好累,腳好酸

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      軟組織勞損、缺鈣、缺鉀等可能。每天起床覺得累、腳酸,這有可能是白天過于過度的勞累、劇烈的運動等引起的軟組織勞損。另外如果缺鈣、缺鉀、沒有注意保暖而導(dǎo)致受涼、受寒等,也有可能引起這樣。

      意見建議:

      建議可以去醫(yī)院化驗微量元素,針對各個數(shù)值,補充維生素、鈣、鉀等元素。平常生活中,可以多曬曬太陽,適當?shù)倪\動。飲食上多喝牛奶、新鮮瓜果蔬菜、瘦肉、蝦皮等。

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