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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當?shù)倪M行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6348次

• 腰酸背痛腎虛怎么調理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長時間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長時間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過針灸、推拿來緩解，再結合相應的藥物來調理。在中醫(yī)上認為，腰為腎之府，意思是說，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養(yǎng)，如果腎虛不能濡養(yǎng)腰部，從而導致腰酸背痛，長期下去還有可能出現(xiàn)性功能低下等早衰的癥狀，所以對于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時補益腎精來調理。對此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發(fā)等腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用八子補腎膠囊來調理，因為它的成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，幫助濡養(yǎng)腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 13804次

• 產后腰酸背痛看什么科
  生完孩子之后出現(xiàn)了腰酸背痛一般來講可以到骨科進行就診，如果分科比較詳細，可以去看脊柱外科。懷孕的過程當中很多的患者不可避免的會出現(xiàn)腰椎的負重增加，腰椎的生理曲度改變，也會出現(xiàn)腰肌勞損以及腰椎間盤突出癥，所以生完孩子之后大部分患者都會出現(xiàn)腰酸背痛的感覺。這個時候要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重?？梢赃m當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法、五點支撐法以及小燕飛等等。也可以適當?shù)倪M行推拿按摩以及針灸理療，但是手法的力量一定要注意不能太重，否則有可能會導致局部的損傷。平時要多睡硬板床休息，如果不能夠有效的改善，可以完善磁共振檢查進行明確。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-26 2901次

• 產后腰酸背痛掛什么科
  在病人出現(xiàn)產后腰酸背痛以后，可以到醫(yī)院骨科就診檢查治療。因為產后所引發(fā)的腰酸背痛多是由于產后勞損，受涼導致的，從而引發(fā)了腰背部肌肉，筋膜，韌帶有明顯的痙攣，水腫，松弛度減弱，從而就會引發(fā)腰酸背痛的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的腰背部一個姿勢勞作，還要避免反復的彎腰活動以免導致腰酸背痛情況的加重。在腰酸背痛明顯時可以應用腰背部熱敷，理療等方法來緩解癥狀。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-02-03 2691次

• 產后腰酸背痛掛什么科
  病情分析：產后出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，可以掛骨科，可能是肌肉勞損引起的癥狀，因為女性在妊娠后，由于激素水平增高，會導致關節(jié)韌帶松弛，腰椎向前使背部處于持續(xù)緊張狀態(tài)，生產完以后可能會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。意見建議：產后出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，可以用熱敷，按摩，洗熱水澡的方式來進行緩解，注意臥床休息，但是也不能長期臥床，要適當?shù)幕顒印?/div>

  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-17 2404次

• 產后腰酸背痛正常嗎
  病情分析：產后腰酸背痛有的正常，有的不正常。有的女性腰酸背痛可能是由于激素水平改變而導致的，隨著時間的轉移癥狀會慢慢緩解。但是有的女性腰酸背痛可能與缺鈣、腰椎間盤突出等各種原因有關。意見建議：產后注意營養(yǎng)的補充，多吃含鈣的食物，并且適當?shù)倪\動，每天要曬曬太陽，而且不能過于勞累。避免長期一個姿勢抱孩子，或給寶寶喂奶。如果腰酸背痛癥狀比較明顯，必要時還得去看看醫(yī)生，合理的治療才行。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-03-09 1302次

• 產后腰酸背痛怎么辦
  產后腰酸背痛可能是過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因導致，需要通過一般治療、藥物治療等方式進行緩解。1、過度勞累：如果在生產過后做了重體力的勞動或者經常抱孩子，就會導致背部肌肉長期處于緊繃狀態(tài)，出現(xiàn)酸痛的感覺，可以通過充分休息以及局部按摩的方式進行緩解，一般情況下不需要進行特殊治療。2、缺鈣：如果
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 男性腰酸背痛看什么科
  男性發(fā)生腰酸背痛的情況可以及時到普通外科或者是骨科，也可以到腎內科就診。男性出現(xiàn)了這種情況首先需要考慮可能是身體內缺鈣，也可能是缺鉀，或者是由于腎虛，或者是最近一段時間性生活的次數(shù)比較多等原因造成出現(xiàn)了這種癥狀。如果經常性的發(fā)生這種癥狀，多需要考慮一下腰椎方面的問題造成的，比如由于日常生活中經常的搬
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 256次