問吃面條容易長胖嗎
病情描述：
吃面條容易長胖嗎
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脂肪肝可以吃面條嗎脂肪肝的飲食治療是改變生活方式的重要的方面，能不能吃面條，主要取決于它是總熱量的攝入。如果我們想減輕體重，減少脂肪肝，必須在總熱量上有所控制。從營養(yǎng)角度來說，是一個均衡的營養(yǎng)，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)都可以適量地攝入一些。但是整個來說，碳水化合物攝入要有所控制。面條這一類的面食要有所控制，但是不是說不可以吃。如果在整個的一天的熱量能有所控制的情況下，可以吃一些面食。第二個就是吃的時間，一般情況下，早餐、中餐可以適當?shù)姆砰_一些，而晚餐盡量吃得清淡一些。因為晚餐時候如果不活動，往往這種碳水化合物到體內(nèi)不能夠代謝掉，很快就可以轉(zhuǎn)化成脂肪，沉積在肝組織，或其他內(nèi)臟組織當中。
01:38
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-22 12797次
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為什么吃面條會上火通常面條當中，含淀粉是比較多的，面條的主要營養(yǎng)成分，有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，面條是容易消化吸收的，它有改善貧血，增強免疫力，平衡營養(yǎng)等功效，經(jīng)常食用也不會引起上火。很多人吃了面條會上火是因為拌面條的佐料，像蔥、姜、蒜或者是辣椒等等，這些拌料吃多了就會引起上火的癥狀。如果是吃面條不想上火，可以在吃面條的時候少放一些調(diào)料。另外吃面條的時候，可以多放蔬菜，像白菜、菠菜、油菜等等，這樣既能起到降火的作用，還能保證營養(yǎng)的平衡。另外就是平常吃菜的時候，一定要選擇口味比較清淡的，或者是放菜比較多的，盡量不要多吃辛辣或者刺激性的食物，就會避免出現(xiàn)上火的癥狀。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 27135次
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腸炎吃面條嗎腸炎患者的腸道黏膜往往存在充血、水腫及損傷，影響患者腸道的消化、吸收功能，飲食不當可加重患者腸道負擔，使患者腸炎癥狀加重。因此，腸炎患者應當十分注重飲食，盡量選擇清淡、容易消化的少渣飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免油膩不易消化的食物。面條由面粉制作而成，煮熟后容易被腸道消化吸收，并且含有較多的水分，可以起到間接補液的作用。（面條）對人體的腸道刺激性小，并且能提供人體所必需的能量物質(zhì)，因此，腸炎患者可以根據(jù)病情適當吃一些面條，對腸炎及腸道功能的恢復有利。語音時長 01:09”
吳剛
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-11-02 4068次
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咳嗽能吃面條嗎咳嗽的病人通常是能夠吃面條，對于咳嗽的病人來講，建議清淡的飲食，不要進食辣椒，辛辣刺激性的食物，也不要吃肥肉，過于油膩性的食品，還應該注意不要進食生冷的食物，不要飲酒，不要喝咖啡以及濃茶，碳酸飲料相關(guān)的情況。所以對于咳嗽的患者吃面條還是比較好的。此外，咳嗽的病人還需要在日常生活當中進行調(diào)節(jié)，比如需要注意避免熬夜，熬夜生活不規(guī)律，也是有可能加重咳嗽癥狀。對于咳嗽的病人來講，還需要注意排查病因，給予針對性的治療。因為有些原因?qū)е碌目人裕瑔渭兊闹箍戎委煵∏槭遣蝗菀椎玫娇刂频?，比如對于咳嗽變異性哮喘的患者，往往需要吸入糖皮質(zhì)激素以及支氣管擴張劑進行治療。語音時長 01:31”
安勇鵬
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-12-26 4214次
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吃米飯容易上火還是吃面條容易上火？病情分析：吃面條和米飯都不容易上火。米飯和面條都屬于碳水化合物，含有淀粉，都是日常生活中的主食。但是相對來說，面條的熱量要比米飯高一些，但是吃面條和米飯都不容易上火。意見建議：建議平時要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，而且要多喝白開水，能夠減少上火的幾率。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-06 6223次
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腸炎吃面條嗎病情分析：通常情況下患有腸炎的病人是可以吃一些面條的，面條是一種非常清淡而且有助于消化的半流食。在一定的程度上可以非常好的緩解病人出現(xiàn)了一些腹脹，腹瀉，消化不良的臨床癥狀。意見建議：建議病人平時也可以經(jīng)常吃一些小米粥，大米粥，饅頭等食物。要避免霉變或者過于油膩，辛辣刺激性的食物。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-04 2403次
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吃面條容易長胖嗎吃面條是否容易長胖應根據(jù)實際情況進行判斷，少量的吃面條一般不容易長胖，過量的吃面條一般容易長胖。具體分析如下：面條通常是由面粉為主要原料經(jīng)過加工制作而成的，平時適當?shù)某砸恍┟鏃l，可以有效的增強飽腹感，而且還能夠為身體提供營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強體質(zhì)。面條并不屬于高熱量的食物，其中的脂肪含量比較低，平時適
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-11-08 0次
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吃面食容易長胖嗎吃面食是否容易長胖需要根據(jù)攝入量進行判斷，如果控制用量，一般不會長胖，但是如果吃的比較多，可能會長胖。面食是一種含有碳水化合物比較高的食物，分為多種類型，常見的有面條、包子、餃子、饅頭等，營養(yǎng)價值比較高，適當?shù)某砸恍┛梢匝a充人體所需要的營養(yǎng)，其中所含有的碳水化合物能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成能量，能夠緩解疲勞
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023-03-23 0次
