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• 喝豆?jié){上火嗎

  喝豆?jié){不上火，但是豆?jié){并不是適合每個(gè)體質(zhì)的，醫(yī)學(xué)上早就肯定了豆?jié){的保健作用。豆?jié){性質(zhì)是平和的，它具有補(bǔ)虛潤燥，清肺化痰的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為中老年女性喝豆?jié){對(duì)身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆?jié){中含有抗氧化劑、礦物質(zhì)和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。女性喝豆?jié){一個(gè)月，每天300~500毫升即可，可以達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì)，要注意要適當(dāng)?shù)姆茫瑪z取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 14855次

• 痛風(fēng)能喝豆?jié){嗎

  以前的觀點(diǎn)認(rèn)為痛風(fēng)的病人不宜食用豆制品，包括豆?jié){、豆腐。但是目前的研究發(fā)現(xiàn)豆制品，尤其是黃豆制品，雖然嘌呤含量較高，但是在制作的過程中嘌呤含量會(huì)明顯的下降。來自日本其他國家的研究都發(fā)現(xiàn)，飲用豆?jié){并不會(huì)增加血尿酸，也不會(huì)提高痛風(fēng)發(fā)作或者是惡化的風(fēng)險(xiǎn)。因此痛風(fēng)的患者可以食用豆?jié){、豆腐以及其它豆制品。

  

  01:06
  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 89905次

• 懷孕喝奶粉有營養(yǎng)嗎
  懷孕喝奶粉有營養(yǎng)。懷孕以后，孕婦每天所吃的食物，除了要供給自身營養(yǎng)代謝以外，還要供給體內(nèi)胎兒的生長發(fā)育。奶制品含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣等礦物質(zhì)。孕期喝奶粉有利于孕婦補(bǔ)充蛋白以及鈣等礦物質(zhì)。但要注意營養(yǎng)的均衡。如果營養(yǎng)過剩，容易出現(xiàn)肥胖、妊娠期糖尿病、巨大兒等并發(fā)癥，所以營養(yǎng)的均衡，對(duì)母兒的結(jié)局非常重要。孕期除了要喝奶粉以外，還要注意多攝入雞、鴨、蛋、魚、蝦、肉等其他的食物。
  語音時(shí)長 01:11”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-06 2692次

• 寶寶喝腹瀉奶粉有營養(yǎng)嗎
  寶寶喝腹瀉奶粉是有營養(yǎng)的。寶寶喝腹瀉奶粉的主要原因是因?yàn)閷殞氃陂L期腹瀉以后，可能會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性乳糖不耐受，這個(gè)時(shí)候我們給孩子更換腹瀉奶粉，可以有效的緩解孩子的腹瀉癥狀。孩子大便次數(shù)減少以后，胃腸道對(duì)奶的吸收相對(duì)就會(huì)更好一些，這樣孩子營養(yǎng)不但不會(huì)減少，反而會(huì)增加，而且我們看到腹瀉奶粉提供的熱量和普通奶粉的熱量是一樣的，并不存在很多人說的腹瀉奶粉沒有營養(yǎng)這個(gè)說法。腹瀉奶粉只是把奶粉中的乳糖去掉了，但是并不代表腹瀉奶粉中的熱量相應(yīng)也減少了。所以對(duì)于腹瀉寶寶來說，正常和腹瀉奶粉是沒有問題的。
  語音時(shí)長 01:12”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2020-08-18 2543次

• 孕婦喝魚湯有營養(yǎng)嗎
  病情分析：孕婦喝魚湯是有營養(yǎng)的。魚湯中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及各種微量元素等物質(zhì)。孕婦服用既可以補(bǔ)充所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還具有健脾，利濕，消腫，促進(jìn)血液循環(huán)的功效。意見建議：建議大家在應(yīng)用魚湯前，一定要詳細(xì)咨詢當(dāng)?shù)貙I(yè)人員，經(jīng)結(jié)合體質(zhì)而指導(dǎo)應(yīng)用。若有外感風(fēng)寒，風(fēng)熱感冒者應(yīng)禁食魚湯，以免助邪氣。平時(shí)要多元化飲食，配合適當(dāng)體育活動(dòng)，保證心情舒暢。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-21 1304次

• 孕婦喝奶粉有營養(yǎng)嗎
  病情分析：孕婦喝奶粉是有營養(yǎng)的，需要喝孕期專用奶粉。奶粉里面有牛奶，葉酸，鈣，DHA和懷孕期間需要的其他營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)胚胎的發(fā)育有很好的作用。意見建議：孕婦除了喝奶粉以外，還需要多吃含蛋白質(zhì)及鐵鈣豐富的食物，以及新鮮的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡，不偏食。按時(shí)休息，不熬夜，保證充足睡眠。在懷孕期間盡可能不去人口密集的地方，避免和人群發(fā)生擁擠和碰撞。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-22 1002次

• 孕婦喝什么湯最好最有營養(yǎng)
  并沒有孕婦喝什么湯最好最有營養(yǎng)的這種說法，孕婦一般喝魚湯、冬瓜湯、玉米排骨湯、蝦皮湯、蝦仁豆腐湯等湯有營養(yǎng)，如果孕婦身體出現(xiàn)不適，需要立即就醫(yī)。1、魚湯：其中富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸等成分，對(duì)胎兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益，而且味道鮮美，能夠提高孕婦的食欲。2、冬瓜湯：其味道清淡爽口，比較容易消化，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 孕婦吃羅非魚有營養(yǎng)嗎
  孕婦吃羅非魚一般有營養(yǎng)，但是也不能吃得過多。羅非魚中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中包括蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素以及鈣、鐵、鎂等多種微量元素。孕婦在懷孕期間可以吃羅非魚，能夠補(bǔ)充身體缺乏的營養(yǎng)，可以提高身體抵抗力以及免疫力，對(duì)孕婦身體是有好處的，但是一次性不要吃得過多，需要控制好攝入量，以免對(duì)胃腸道增加負(fù)擔(dān)，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-14 0次