問孕早期失眠正常嗎
病情描述:
孕早期失眠正常嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕早期失眠是正常的,有一些孕媽媽在懷孕早期因為激素水平的改變,很容易造成睡眠質量差,失眠。盡量放松心情,不要過于緊張,可以在睡前適當的喝一杯牛奶,這樣更有利于入眠,不要熬夜,避免著急上火,定期做產檢。
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