問月經(jīng)期間能吃香蕉嗎
病情描述:
月經(jīng)期間能吃香蕉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間是可以吃香蕉,但是不要吃太涼。月經(jīng)期間吃東西要注意不要吃涼,不可以喝涼飲,避免辛辣刺激寒涼的食物,注意保暖,還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生,穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲,保持會(huì)陰部的清潔。內(nèi)衣要勤更換,還要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
意見建議:
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要,可以稍錯(cuò)一錯(cuò)再做體檢,因?yàn)樵陆?jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因?yàn)樽鰦D科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項(xiàng)目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯(cuò)開月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報(bào)告的真實(shí)。01:49
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月經(jīng)期間可以洗澡洗頭嗎月經(jīng)期間是可以洗澡、洗頭的,不過應(yīng)選擇淋浴或擦浴,要避免坐浴或盆浴。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性的宮頸口是張開的,而經(jīng)血是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基,再加上月經(jīng)期身體抵抗力下降,坐浴或盆浴很容易使水中的細(xì)菌進(jìn)入陰道,發(fā)生逆行感染,從而誘發(fā)婦科炎癥,如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外,還應(yīng)該注意洗澡水的水溫和室溫,如果水溫、室溫過低,使全身血管收縮,容易導(dǎo)致經(jīng)血量變少,經(jīng)期縮短。因?yàn)榻?jīng)期身體抵抗力本來就較差,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等問題。01:33
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在月經(jīng)期間能吃香蕉嗎在月經(jīng)期間是可以吃香蕉的,吃香蕉并不會(huì)影響月經(jīng),但是要求是常溫的香蕉,不能吃涼的,涼的會(huì)引起肚子疼的情況。香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富,可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),香蕉內(nèi)含有大量的碳水化合物,吃香蕉能夠?yàn)闄C(jī)體提供充足的能量,香蕉的淀粉含量高,具有飽腹感,吃香蕉還可以起到減肥的作用。香蕉中含有大量的鉀離子,鉀離子不僅維持身體的電解質(zhì)平衡,還能降低血壓,起到防治心腦血管疾病的作用,女性適量的吃香蕉對(duì)身體也是有好處的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎香蕉富含微量元素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,女性在經(jīng)期可以適量吃一些香蕉的,但是脾胃虛弱的女性不宜多吃。每100克香蕉果肉當(dāng)含碳水化合物可以含到20克、蛋白質(zhì)1.23克、脂肪0.66克,并且富含有一些維生素A、維生素B、E、維生素C等等多種微量元素。此外,還有人體所需要的鈣、磷和鐵礦物質(zhì)。所以經(jīng)期女性適量的吃一些香蕉,能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺失的微量元素,也為身體提供營(yíng)養(yǎng)和能量。但是香蕉是寒性的,容易傷及陽氣,具有收經(jīng)的作用,經(jīng)常經(jīng)期吃的太多,會(huì)使月經(jīng)量減少,甚至引起月經(jīng)不調(diào),在經(jīng)期不宜多食用香蕉,脾胃虛弱的也不宜使用。語音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
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在月經(jīng)期間能吃香蕉嗎病情分析:女性在月經(jīng)期間通常是可以吃香蕉,而且對(duì)于月經(jīng)期有便秘的女性。還可以多吃香蕉,因?yàn)槌韵憬?,不?huì)影響月經(jīng)血的正常排出,同時(shí)還具有一定的潤(rùn)腸通便功效。意見建議:一般建議女性在月經(jīng)期,可以多吃普通的水果來補(bǔ)充身體的維生素,不但要吃香蕉,還可以吃蘋果、橘子、葡萄、哈密瓜、西瓜等水果。
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月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎月經(jīng)期間可以吃香蕉的,香蕉具有預(yù)防便秘,預(yù)防高血壓,預(yù)防疲勞,延年益壽。預(yù)防胃潰瘍,預(yù)防失眠,補(bǔ)充能量,而香蕉不含有活血化瘀的作用,不是很冷的東西,不過不能吃的太多了。月經(jīng)期間不要吃辛辣食物,要注意保暖。
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月經(jīng)期間能吃香蕉不月經(jīng)期間的人群通常是能吃香蕉的,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是在吃的時(shí)候一定不要過量。在月經(jīng)期間的人群可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?,因?yàn)樵谠陆?jīng)期間患者的身體抵抗力比較差,而香蕉中含有豐富的磷和鐵以及鎂等微量元素,在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬犊梢匝a(bǔ)充身體所需要的微量元素,幫助身體提高抵抗力。而且香蕉中還含有
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月經(jīng)期間能吃香蕉不月經(jīng)期間,女性的身體經(jīng)歷一系列生理變化,合理的飲食選擇對(duì)于緩解經(jīng)期不適至關(guān)重要。香蕉作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,在月經(jīng)期間適量食用是有益的。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)香蕉富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維以及多種維生素與礦物質(zhì),能有效補(bǔ)充女性經(jīng)期因失血而流失的