問走外八字路可以矯正x型腿嗎
病情描述:
走外八字路可以矯正x型腿嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
走路外八字是不能夠矯正x型腿的。事實(shí)上采取任何一種步態(tài)對(duì)膝關(guān)節(jié)的畸形都沒有矯正的作用。針對(duì)x型腿這種膝外翻的情況,建議練習(xí)一下舞蹈、芭蕾或者是軍姿之類的形體鍛煉。那樣對(duì)患者的站姿有一定的矯正作用。另外步行的時(shí)候,不要刻意的保持外八字或者是內(nèi)八字。腳尖向前,保持步態(tài)正常就可以了。
意見建議:
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走路外八字有什么危害走路外八字有導(dǎo)致患者骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、腰疼、影響美觀等危害。走路的外八字是指腳尖過度的外撇向外,其實(shí)多數(shù)情況下,是由于整個(gè)下肢的外旋。外旋是大腿從髖關(guān)節(jié)開始向外旋轉(zhuǎn),過度的旋轉(zhuǎn)會(huì)導(dǎo)致下肢的負(fù)重、受力就是力線,會(huì)向外偏、重心會(huì)靠到腳掌的外側(cè),長(zhǎng)期容易使腳掌的外側(cè)出現(xiàn)骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎。外八字導(dǎo)致的長(zhǎng)期外旋外翻,也會(huì)使髖關(guān)節(jié)受到影響,出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的撞擊,髖關(guān)節(jié)會(huì)跟髂骨之間撞擊,出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的疼痛。由于外旋外翻,髖關(guān)節(jié)會(huì)導(dǎo)致的骨盆后傾,骨盆后傾以后會(huì)帶著腰出現(xiàn)問題,出現(xiàn)腰疼。總之外八字走路不僅是難看,還影響下肢或者是整個(gè)身體的生物力線,生物力線會(huì)危害所有的關(guān)節(jié)。01:50
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如何矯正x型腿矯正X型腿也分階段,在兩歲以內(nèi),咱們可以用彈力繃帶,或者布袋的綁扎法,可以用夾板的矯正法;還有一些輕微的,可以做鞋墊,腳步鞋墊矯正法。如果成年了,或者是年齡比較大了,外翻比較重了,就可以采取手術(shù)的方式。手術(shù)有很多種方式,可以做最常用的截骨矯正,在股骨髁上截骨。原來最早有外固定,有內(nèi)固定的方法,石膏固定都可以的。01:11
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小孩外八字腿怎么矯正孩子外八字腿,越早糾整越好,早期糾正的效果還是可以的,建議家長(zhǎng)帶孩子去醫(yī)院骨科做詳細(xì)的咨詢,也可以日常做做下面的動(dòng)作。如果寶寶現(xiàn)在還不能夠獨(dú)立行走,可以日后再這樣訓(xùn)練。1,坐在椅子上,兩手后撐,足踝處突一物體,然后直腿上舉至水平再下落,十五到二十次,做三組。2,兩腿屈膝坐地,膝外開,腳掌相對(duì),兩臂彎曲,兩手扶在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),用力下壓膝關(guān)節(jié)至最大限度,保持兩秒然后再還原。3,直腿坐,兩手體后撐立,兩腿夾一軟物,用橡皮筋將踝關(guān)節(jié)綁著,練習(xí)五分鐘,要求小腿用力夾物體。4,兩腿開立成二位,兩膝盡量向兩邊分開,挺胸立背,膝半曲,慢慢抬起腳跟,然后下落,反復(fù)提起并下落腳跟,直至小腿有酸脹感。5,小腿向內(nèi)側(cè)踢毽子,兩腿交替進(jìn)行。語音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
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O型腿是外八字嗎O型腿不是外八字,O型腿的顧名思義就是雙腿成一個(gè)O型,這個(gè)在外觀上非常容易判斷或者是拍個(gè)下肢的X線片,就能夠非常容易的診斷清楚O型腿。O型腿是一個(gè)逐漸進(jìn)展性的疾病,在兒童青少年時(shí)期,一般是通過保守治療的方式進(jìn)行糾正。兒童青少年患者的骨骼正在發(fā)育的過程中,此時(shí)通過這種保守治療的方式,一般能夠達(dá)到非常好的效果。對(duì)于一些癥狀比較嚴(yán)重的O型腿,有的是需要手術(shù)進(jìn)行治療,手術(shù)進(jìn)行截骨矯形,然后再佩戴矯形支具一般是可以完全恢復(fù)成正常的,O型腿應(yīng)該是越早治療效果越好。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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走路外八字如何矯正病情分析:走路外八字可以佩戴支具進(jìn)行矯正,同時(shí)平時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量走直線,按照正確的走路方式多加練習(xí)進(jìn)行矯正。外八字一般是由于先天性骨骼不正而造成的,所以應(yīng)當(dāng)后天不斷地鍛煉進(jìn)行矯正。意見建議:建議患者時(shí)時(shí)刻刻都要注意走路時(shí)的正確姿勢(shì),并且長(zhǎng)期堅(jiān)持,反復(fù)多加練習(xí)。如果有必要時(shí)可以到醫(yī)院通過骨骼手術(shù)進(jìn)行矯正。
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如何矯正外八字走路一般可以通過佩戴糾正器或者手術(shù)糾正外八字走路。外八字如果不嚴(yán)重患者可以佩戴糾正器,嚴(yán)重的話需要微創(chuàng)手術(shù),手術(shù)治療可以矯正下肢的力線,確保膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的力線良好,而避免骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。整形手術(shù)一定要選擇正規(guī)的美容醫(yī)院,以增強(qiáng)安全性和術(shù)后效果,術(shù)后謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥,預(yù)防感染,恢復(fù)期不要吃刺激性大的食物,尤其是辣椒、海鮮、酒等,以免影響恢復(fù)。
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小孩外八字腿怎么矯正小孩外八字腿,即行走時(shí)雙腳呈外撇狀態(tài),不僅影響美觀,還可能對(duì)骨骼發(fā)育造成不良影響。針對(duì)這一問題,早期矯正至關(guān)重要,下面將詳細(xì)介紹幾種有效的矯正方法。1、糾正走路姿勢(shì)外八字腿往往與不良的走路姿勢(shì)有關(guān)。家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)正確的走路方式,注意腳尖