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• 兒童吃什么增強免疫力

  兒童在飲食方面可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆?jié){等，這些食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產(chǎn)品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-06-30 18313次

• 小孩增強免疫力吃什么

  小孩增強免疫力可以先食補，日常飲食中可以多吃新鮮瓜果蔬菜，特別是那些富含維生素C比較多的水果或者蔬菜，還有就是優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，可以適當多吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物。增強免疫力也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，多種中藥組成，其中的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 82973次

• 女人吃什么增強免疫力
  女性抵抗力差，這種情況可以適當?shù)某愿缓鞍踪|(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦等。因為蛋白質(zhì)可以增加肌肉的力量，促進女性體內(nèi)抗體的合成。同時優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸，也可以增加女人的抵抗力，比如說像深海魚，還有三文魚等，都含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸。另外，患者平時也可以適當?shù)某阅⒐?、香菇、木耳等，也可以增強體質(zhì)。另外，患者也可以適當?shù)呐浜厢t(yī)生服用補氣養(yǎng)血的中藥，對于提高女性的抵抗力也有一定的作用。同時患者還應(yīng)該要做到營養(yǎng)均衡、飲食清淡，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，對于增強體質(zhì)也有很好的幫助。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-02 5672次

• 吃什么增強免疫力
  提升免疫力的幾種食物：一、猴頭菇，提高T細胞的免疫力進而增強身體免疫力。二、香菇，香菇含干擾素、誘導(dǎo)素能促進干擾素的產(chǎn)生增強人體抗病能力并且菇多糖可依靠T淋巴細胞作用來增強身體的免疫功能。三、黑木耳，黑木耳含多糖體增加體內(nèi)球蛋白組織進而增加抗體。四、白木耳，白木耳可激發(fā)淋巴細胞轉(zhuǎn)化，細胞轉(zhuǎn)化及T細胞的活性進而增強人體免疫力并可潤肺止咳。五、大蒜，蒜素與大蒜辣素有很好的殺菌和抑制作用，大蒜中的蒜油等有效成分可激活細胞增強免疫。
  語音時長 1:37”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-21 146414次

• 吃什么增強免疫力
  維生素A。維生素A直接影響著呼吸、消化等的免疫系統(tǒng)，若是缺乏就會喪失抵抗能力，增加患呼吸、消化系統(tǒng)疾病的風險。維生素E。維生素E不僅具有抗氧化性還可提高機體抗感染的能力。維生素C可提高機體的殺菌能力，并且參與免疫蛋白的合成，提高機體的抵抗能力。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2018-12-01 9107次

• 增強免疫力吃什么好
  增強寶寶免疫力可以做到以下二方面： 1、要合理喂養(yǎng)，及時添加輔食，不偏食、挑食，保證足夠的營養(yǎng) 2、應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)：小兒平時多吃一些富含粗纖維的蔬菜水果，有助于排便，同時還要給寶寶多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、豆類食品、瘦肉、魚等。
  張雪蓮 主治醫(yī)師本溪鋼鐵(集團)公司總醫(yī)院

  2018-11-23 1801次

• 吃什么增強免疫力最好
  ?增強免力最好的方法除了運動就是食療，有幾種可以說一下：一，多吃五谷雜糧，在夏天每天必須吃一碗五谷雜糧，不僅對身體好而且有美容的效果，可以保持皮膚的彈性，延緩衰老，五谷飯，雜糧包或全麥食品都可以多吃，可以增強新陳代謝的能力，調(diào)節(jié)聯(lián)體免疫系統(tǒng)。二，蜂膠蜂膠能提高人體巨噬細胞的吞噬病毒細菌的能力，使機體
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-27 3900次

• 增強免疫力吃什么藥
  提高免疫力一般不建議吃藥，藥有副作用對于人體有傷害，提高免疫力的方法有：一，加強鍛煉身體。每天運動30到45分鐘，每周五天持續(xù)十二周后，免疫細胞數(shù)目增加，抵抗力也相對增加，運動只要心跳加快即可，晚餐后散步就很適合。二，適當?shù)难a充微量元素。身體抵抗外來的侵害武器包括干擾素，及各種免疫細胞的數(shù)量與活力，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 139次