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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64405次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴(yán)重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23195次

• 頭昏腦漲怎么辦
  頭昏腦脹的病因非常的多，有一些患者可能是因為休息不好，睡眠質(zhì)量差，然后導(dǎo)致的頭暈?zāi)X脹的感覺，這些患者就需要多注意休息。還有一些患者，是因為情緒不大好，比如說，有一些是情緒緊張，焦慮，抑郁，這些情況，整天出現(xiàn)郁郁寡歡，也會出現(xiàn)頭昏腦脹的情況，針對這些患者就需要調(diào)節(jié)情緒，有一些比較嚴(yán)重，可能還需要用一些抗抑郁的、抗焦慮的藥物。另外，有一些患者可能是有貧血，有低血壓，假如出現(xiàn)了貧血，就需要查一下貧血的具體的原因，用一些補血的藥物，假如說血壓比較低，平時要注意運動，多飲水等。
  語音時長 1:23”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-24 7032次

• 感冒了頭昏腦漲怎么辦
  首先，如果感冒了，出現(xiàn)頭昏腦漲的癥狀，應(yīng)當(dāng)先測量一下體溫，看是否有發(fā)熱的情況。如果體溫處于發(fā)熱的情況，要根據(jù)是輕度發(fā)熱，還是中度發(fā)熱或者是高度發(fā)熱進(jìn)行相關(guān)的處理。對于輕中度的發(fā)熱，我們可以考慮物理降溫，這樣可以減輕患者頭昏腦漲的癥狀。如果是中高度發(fā)熱，可能要運用一定的退熱藥來緩解患者的癥狀。除此之外，如果患者有明顯的鼻子塞、流鼻涕的癥狀，也會引起頭昏腦脹，像這種情況下可能要適當(dāng)?shù)倪\用一些感冒藥來治療，緩解癥狀。另外，如果患者頭昏腦脹的癥狀比較嚴(yán)重，并且伴隨了其他的癥狀，建議患者最好到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查治療，比說常見的血常規(guī)、c反應(yīng)蛋白或者是流感的測試，根據(jù)其是否有炎癥或者是病毒進(jìn)行相關(guān)的處理。這樣才能夠有效的緩解感冒帶來的頭昏腦脹的癥狀，才能夠不耽誤病情，從而取得比較好的治療效果，進(jìn)一步緩解患者的痛苦，得比較好的治療效果。
  語音時長 1:28”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-22 7872次

• 感冒了頭昏腦漲怎么辦
  病情分析：感冒期間會出現(xiàn)頭痛頭暈?zāi)X脹的現(xiàn)象，如果感冒期間發(fā)燒，還會容易導(dǎo)致渾身肌肉酸痛，關(guān)節(jié)疼痛的感覺。意見建議：出現(xiàn)這種情況的時候應(yīng)該注意保暖，多喝溫開水，注意休息，可以吃氨酚黃那敏膠囊或者金銀花顆粒這一類的藥物治療改善感冒的癥狀。在這期間應(yīng)該清淡飲食。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-02-24 1501次

• 早泄精神差怎么辦？
  病情分析：如果性生活時經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘的早泄表現(xiàn)就射精以及精神變差的情況，就要及時的治療，需要暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：建議平常一定要注意生活習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，避免頻繁的性刺激，減少勃起的頻率，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，注意外生殖器衛(wèi)生。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-26 901次

• 頭昏腦漲與頭暈?zāi)X脹：癥狀差異解析
  近日，我陪朋友去了趟醫(yī)院。朋友最近總是感覺身體不適，她說自己經(jīng)常頭昏腦漲，有時候甚至感覺頭暈?zāi)X脹，分不清兩者的區(qū)別。看到她如此痛苦，我決定陪她一起去醫(yī)院，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。在醫(yī)院的診室里，朋友向醫(yī)生詳細(xì)描述了自己的癥狀。她說，她常常感到頭部沉重，好像被什么東西壓著一樣，思維也變得遲鈍。有時候，這種
  2024-04-28 0次

• 小兒腹瀉后精神差怎么辦
  應(yīng)該多讓孩子見見陽光，增強孩子的抵抗力，可以服用頭孢克肟混懸劑或者是黃連素治療（如果孩子的便常規(guī)顯示是細(xì)菌感染的話）。?大便常規(guī)如果是正常的，建議可以用媽咪愛或者是思密達(dá)治療。孩子腹瀉應(yīng)該考慮消化不良所導(dǎo)致的可能性比較大，可以給孩子用食母生、乳酶生、胃蛋白酶等促進(jìn)消化。如果孩子是母乳喂養(yǎng)的，建議孩子
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 120次